Nakken er en del af vores krop, som vi plejer at glemme, indtil vi begynder at mærke gangen, da en tynd nakke giver os en langt mere smuk og stiliseret silhuet. Der er forskellige spørgsmål, der påvirker forekomsten af dobbelthage, som overvægtige, slap, men der er også mange naturlige måder at reducere dem gradvist.
I denne artikel vil vi give dig nøglerne til at fjerne dobbelthage naturligt, ved at gøre et par enkle øvelser og følge nogle generelle sundhed tips.
Når dobbelthage ikke er for overdrevet, er det muligt, at dette skyldes vægtforøgelse. Det første skridt vil være at fortsætte med at vokse og om muligt at tabe lidt vægt. For dette er det nødvendigt for eksempel at foderbalanceret i løbet af dagen og reducere de mængder, vi spiser til middag, hvilket er det måltid, der gør mest fedt.
Hvis dette er grunden til vores dobbelte hake, vil vi indse det ved at åbne vores mund og faktisk bemærke, at den dobbelte hake skiller sig ud.
Derudover giver vi dig andre tips til at hjælpe dig tabe sig uden store ofre
I andre tilfælde, den dobbelthage skyldes sagging ansigtsservietter og hals , og ikke så meget til fedtvævet. Årsagerne til denne dobbelthage er pludselige vægttab, tidsmæssige eller genetiske årsager.
I dette tilfælde vil det øge dets proteinforbrug, hvilket er det der giver fasthed til vævene. Ud over at animalsk protein (kød, fisk, æg, mælk), vil det også spise vegetabilske proteiner (bælgfrugter, tørrede frugter, svampe, spirulina).
kan du også midlertidigt træffe en naturlig homøopatiske supplement, vil hjælpe dig med at balancere vævene i din nakke Ikke kun din nakke, men også hele din muskulatur generelt. Dette tilskud kaldes Calcium Fluoratum D6 . Du vil tage tre granuler under tungen tre gange om dagen, bortset fra måltider, drikkevarer og stærke, mintiøse smag (såsom tyggegummi, tandpasta). Du kan tage to måneder, hviletid og gentag.
I begge tilfælde er det meget vigtigt ikke at glemme at exfoliate, fugter og nærer dybt ned i hele området for at forny hudens døde celler og give det fasthed.
Endelig en grundlæggende del for at reducere dobbelthagen, uanset dens oprindelse, er at gøre øvelser hver dag. Det tager kun 10 minutter, men du skal være konsekvent.
Billeder af diekatrin, carme_r og debcil
Naturlige tips til at behandle ømme øjne
På visse tidspunkter af år, især i skulder sæsoner, kan øjne bliver irriterede meget nemt. de rødme, tørre op, vi græder eller kløe, som er meget ubehagelig og giver en dårlig udseende. I denne artikel, vi vil give dig nogle tips, der kan løse dette problem med naturmedicin. En naturlig salve Hvis du har tørre eller irriterede øjne, og du føler behov for at fugte med øjendråber, vi anbefale at vælge et produkt, der indeholder naturlige ingredienser.
Tips til fjernelse af abdominal distension
Mange mennesker oplever ofte en følelse af tunghed efter at have spist. forbrug af enhver fødevare Dette er et problem, der kan forårsage betydeligt ubehag for dem, der lider af det, da det i høj grad kan forstyrre deres livskvalitet. Problemet med hævelse eller udstråling abdominal kan skyldes et stort antal faktorer.