Ifølge en undersøgelse, denne "mad" kunne beskytte os mod brystkræft

Ifølge en undersøgelse, denne

I dag er brystkræft en af ​​de mest almindelige blandt kvinder, med det resultat, at ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) 1 ud af 8 kvinder lider af denne type sygdom på et eller andet tidspunkt i deres liv

Det skal bemærkes, at brystkræft også kan forekomme hos mænd mellem 60 og 70 år. Alligevel er forekomsten lav: kun 1% af alle berørte personer.

Denne type kræft er ikke den, der har den højeste dødelighed. I dag er levealderen stigende, og de mennesker der har erobret det er mere og mere talrige.

Derfor fortsætter videnskaben med at udvikle sig og udover at udvikle nye og mere effektive behandlinger og personlig, arbejder hun fortsat med forebyggelsen.

I denne artikel vil vi gerne fortælle dig om en interessant undersøgelse, der fortæller os, hvilke fødevarer vi bør spise for at forhindre brystkræft.

brystkræft og bakterier

oprindelsen af ​​brystkræft er ikke kendt, og sygdommen er umuligt at forudsige.

den genetisk komponent og familie har en vis vægt, samt livsstil og uanset om de har været udsat for hormonbehandling efter overgangsalderen

Ingen kan vide, om de vil udvikle brystkræft i fremtiden.

S har forebyggelse og kontrol -publikationer forbliver vores bedste våben og vores bedste allierede for at klare denne sygdom.

Opdag: 9 videnskabeligt beviste tips til forebyggelse af kræft

For nogen tid siden kom interessante nyheder ud i medierne, og det kan være til stor hjælp for os. Vi sender dig en itemize.

Bakterier og brystkræft

The American Society for Microbiology gennemført en omfattende forskning, der kom ud for nylig i tidsskrifter som ScienceDaily eller . Applied and Environmental Microbiology

arbejdet og resultaterne blev som følger:

  • blev ekstraheret fra brystkirtelvæv af 58 kvinder, der havde en mastektomi som følge af detekteringen af ​​en tumor malignitet, 50 kvinder med godartede tumorer og 23 andre, der efter plastikkirurgi tilbød at tage prøver af deres bryster til at søge.
  • Mikrobiologer sigter mod at studere Tilstedeværelsen af ​​bakterier i hvert af disse væv for at se om der var en forskel af interesse mellem dem.
  • Forskningen blev udført af professor Gregor Reid fra Ontario Ontario (Canada), der opdagede, at kvinder, der havde kræft på det tidspunkt ent havde en bemærkelsesværdig tilstedeværelse af bakterier Escherichia coli og Staphylococcus epidermidis .
  • Begge skadelige bakterier favorisere en række brud og svigt i nogle kanaler af DNA, og undgå at iltet når frem til cellerne og dermed fremkalde maligne tumorer.
  • Vær opmærksom på, at forekomsten af ​​disse bakterier ikke betyder, at vi for enhver pris vil lide af kræft bryst. De er dog større risiko.

Hvis der er historie eller rygning, er risikoen endnu højere.

Vi anbefaler at du læser: Overfølsomhed og bryst betændelse: hvad man skal overveje

probiotika at bekæmpe skadelige bakterier øger risikoen for brystkræft

denne information kan overraske mange, men vær opmærksom på at bryster også deres egen bakterielle flora med et komplekst og vigtigt "mikroliv", hvis funktion er afgørende.

Forskernes forslag er klart og håbeligt.

Her er en måde at forebygge og endog bekæmpe kræft på: Beskyt immunsystemet og designe antibiotika, der er specifikke for denne type brystkræftbakterier.

Ligeledes er det nødvendigt at øge forbruget af probiotika.

Forfatterne af denne undersøgelse har vist, at noget så simpelt som at integrere denne type mad i vores kost effektivt kan bekæmpe denne type skadelige mikroorganismer.

Opdag også: Opdag kefir : En naturlig måde at styrke immunforsvaret på!

Derfor anbefaler vi at du forbedrer din kost på følgende måde for at styrke din brysts naturlige flora:

  • Tilføje din morgenmad en kop naturlig yoghurt med frugt.
  • Spis ca. 30 gram mørk chokolade hver dag.
  • Spis en eller to skefler af kefir (25-50 g)
  • Sauerkraut eller fermenteret kål er også meget god.
  • Miso suppe anbefales stærkt (og lækker)
  • Blandt de naturlige drikkevarer, du kan spise, er kombucha te.

Har en afbalanceret kost fedtfattig, for ikke at nævne god hygiejne. Vask dine hænder regelmæssigt og hver mad du spiser.


Ved du, hvad kapillitis er?

Ved du, hvad kapillitis er?

En capsulitis er lokaliseret betændelse i "kapsel" fælles , det vil sige i alt det omgivende fibrøst væv alle mobile artikulation fingre, skuldre, hofte ... denne betingelse er meget hyppigt, for eksempel i atleter Det er almindeligt, at de, som udøver basketball, håndbold eller volleyball, lider af en sådan betændelse.

(Pleje)

Hvad er forskellene mellem sorg og depression?

Hvad er forskellene mellem sorg og depression?

Vi forvirrer ofte den triste tilstand med depressiv tilstand. Hvis disse to følelser har fælles karakteristika, er de forskellige i mange henseender. Opdag dem her! Vil du vide, hvad er forskellene mellem sorg og depression? Vi forklarer dem i denne artikel. Tristhed er et skridt under depression Hvis vi kan bruge udtrykket "Jeg er deprimeret", da vi havde en frygtelig dag på arbejdspladsen, som vi har gået igennem en utrolig storm eller vores hold tabte finalen i mesterskabet, det er tristhed eller tristhed.

(Pleje)