Hvordan at vide, hvis du har hypothyroidisme
hypothyroidisme er en langt mere almindelig tilstand, end vi tror.
problemet er, at dens symptomer kan forveksles med andre sygdomme og hyppige gener, der synes at komme fra stressende episoder.
i denne artikel vil vi give dig nøglerne, så du ved, hvis du er tilbøjelige til at lide af hypothyreoidisme eller hvis du allerede lider.
hvad er hypothyroidisme?
hypothyroidisme er en sygdom, der rammer 3% af befolkningen og er kendetegnet ved et fald i skjoldbruskkirtonhormoniveauet i blodplasmaet.
Det er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd, især dem med mere end 50 år eller efter fødslen
Det er import ant at forklare, at skjoldbruskkirtlen er en kirtel placeret over luftrøret og hvis funktion er at regulere kroppens stofskifte og stimulerer produktionen af hormoner.
Want at vide mere? Læs: Den kur med honning og nødder til at regulere skjoldbruskkirtlen
De mest almindelige symptomer
Vi vil forklare, hvad er de mest almindelige symptomer på hypothyroidisme
- Træthed og udmattelse den person kan lide af smerte og muskelsvaghed
- en konstant følelse af kulde , selv når andre er varm
- en uforklarlig vægtøgning eller svært at tabe sig på trods af kontrol .. kost og øvelser. I nogle tilfælde kan dette også generere det modsatte, nemlig en overdreven udtynding.
- En tendens til forstoppelse trods passende vandforbrug og fiberrig mad.
- En tendens depression eller skiftende moral
- En bleg eller gullig hudflade
- En vandretention, der er synlig . Ansigtet er hævet, især om morgenen, og tasker vises under øjnene, hvilket giver et udseende af udmattelse.
- Hormonelle ubalancer og i nogle tilfælde, svært ved at blive gravid.
- Hårtab på trods af en afbalanceret kost . Håret er tørt, skrøbeligt og brudt.
- Tør hud. Generelt skal det fugtes ofte med meget nærende produkter.
- Manglende hår på ydersiden af et øjenbryn eller begge dele. Dette tegn er meget karakteristisk, og få mennesker kender det
- Dobbelthage
- En tendens til at lide af infektioner
- Hyppige hovedpine
- Hukommelsestab og mangel på koncentration .
Glem ikke at læse: 5 teknikker til forbedring af din hukommelse og din mentale agility
Termometer testen
Der er en simpel test, du kan gøre selv ., og som vil give dig et yderligere tegn, hvis du er i tvivl
du skal bruge et termometer, øre eller digital
Følg nedenstående trin.
- ved sengetid, placere termometret på din natbord.
- om morgenen, før du står op eller ryste dig, tage din temperatur.
- , anbefales det at gøre denne test for flere dage i træk, for at vide, hvad der er den gennemsnitlige kropstemperatur ved total hvile
Hvad betyder dette?
Denne gennemsnitstemperatur hjælper dig med at forstå forstørrelsen bedre nctionnement din skjoldbruskkirtel
- Normal:. Hvis du er mellem 36,2 og 36,7 grader
- Mulig hypothyroidisme , hvis det er mindre end 36,2 grader . Skjoldbruskkirtlen kører langsommere end normalt.
Til denne test for at være pålidelige, må forvise alle, der kan ændre vores naturlige kropstemperatur som elektriske tæpper eller alkoholforbrug eller andre stimulerende stoffer om aftenen
Kvinder bør undgå denne test i de første dage af menstruationen og under ægløsning (ca. 14 dage efter menstruationen)
Selvfølgelig ændrer feber denne test.
Har jeg disse symptomer
Hvis du har mindst fem af de symptomer, vi talte om, og termometerprøven bekræfter, at din kropstemperatur er under normal, anbefaler vi at du konsulterer en specialist, så han kan relevante tests og bekræfte diagnosen så hurtigt som muligt Det er altid vigtigt at konsultere en læge eller naturopath regelmæssigt i tilfælde af symptomer, der vedvarer over tid.
10 Kolesterol symptomer at kende
Kolesterol er et lipid til stede i alle celler i kroppen. Selv om mange mennesker anser det for at være sundhedsskadeligt, er det faktisk et væsentligt stof for kroppens optimale funktion. Leveren er ansvarlig for udskillelse af den største del, selv om det absorberes gennem indtagelse af visse fødevarer, der indeholder er det nødvendigt for dannelsen af galdesyrer, ansvarlig for fordøjelsen af fedt.
Almindelige mennesker, der lever med denne betingelse skal lære at styre de presserende behov, der tvinger dem til at gå på toilettet ofte, , som er irriterende, især på arbejdspladsen. trang til at gå på toilettet for at lindre blære har intet at gøre med urininkontinens. Faktisk har brug for overaktiv blære tømmes hyppigt, men giver tid til den person, for at komme til badeværelset, mens der i tilfælde af inkontinens, urin kommer ud uden at kunne styre det, efterlod ham ikke tid til at komme til badeværelset.
