En eddike-eddik kost af æsken
Æbleeddike hjælper med at reducere appetitten og opløse fedtstoffer. Det anbefales derfor at folk, der ønsker at tabe sig en sund måde.
I de senere år er æblevinæd blevet meget populær, især i slankende kostvaner, som præsenterer det som et ideelt produkt.
Forskellige undersøgelser kombineret med testimonials fra mennesker, der har forbrugt det til dette formål, har været mere end nok til at overbevise hele verdenen om, at dette produkt er en usædvanlig allieret til at forbrænde fedt, tabe sig og bringe mange fordele til vores krop.
Æbleeddike hjælper med at regulere kroppens pH, gør det lettere at fjerne affald og bringer en velvære, som vokser hver dag.
En af de bedste måder at nyde alle Fordelene er at vedtage en afgiftningsdiæt baseret på dette produkt.
Hvordan koster æbleeddike kost?
Forbruget af æbleeddike gør det muligt for kroppen bedre at fjerne affald og akkumulerede toksiner, , som meget ofte er ansvarlige for vandretention, vægtforøgelse og mange andre sundhedsproblemer.
Appeleddike gør det også muligt at slanke sig, fordi Det er rig på organiske syrer, der hjælper kroppen med at undertrykke appetitten.
Dette undgår at spise for meget og indtager for mange kalorier. Derudover indeholder det enzymer, der fremskynder metabolismen for at brænde fedt lettere.
Hvad er fordelene ved æbleteddikes detox kost?
Ud over at være et økonomisk og nemt produkt at finde æbleeddike er ideel til at afgifte kroppen, tabe sig og forhindre mange sygdomme.
De andre fordele ved denne kost er:
- Det hjælper med at afgifte tyktarmen i fremmer god fordøjelse
- Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen, da det stimulerer elimineringen af toksiner i blodet.
- Det reducerer arteriel hypertension samt cholesterol og triglyceridniveauer.
- Det balancerer kroppens alkalitet og hjælper med at eliminere surhedsgraden som akkumuleres på grund af forbruget af visse fødevarer.
- Det opløses akkumuleret fedt, hvilket gør det til en ideel allieret til at tabe sig på en sund måde.
- Det stimulerer elimineringen af toksiner fra kroppen , som gør det muligt at undgå at lide af forskellige sygdomme og forbedre kroppens overordnede helbred.
- Det stimulerer stofskiftet , som hjælper med at forbrænde fedt lettere.
- Det giver en følelse af fylde, hvorved man undgår et overdrevent indtag af kalorier.
Tilberedningen af æbleeddikes kost
Til at begynde med skal du købe en flaske organisk, upasteuriseret og ufiltreret æbleeddike.
Husk at du ikke behøver at drikke store mængder eddike for at få alle sine fordele at afgifte din krop og tabe dig.
Du skal kun bruge to teskefulde eddike opløst i 450 ml vand fordelt på tre daglige doser
Forbered din vand / æbleeddik blanding om morgenen og drik en drink før hvert måltid.
For at give det en blødere smag, kan du tilføje en lille honning i hvert glas.
Du kan også forberede en infusion. Bland hermed to spiseskefulde æbleeddike i 450 ml vand. Tilføj en lille honning og din favorit tepose, og drik alt så varmt som muligt.
Kostvarighed
Denne æbleeddikdetox kost udgør ikke en risiko for dit helbred. Ved at indtage et helt naturligt produkt, er du ikke begrænset til tiden.
Husk at denne diæt ikke er mirakuløs, og at resultaterne vises efter et stykke tid.
Du skal også ledsage din kost med en afbalanceret kost og en daglig træningsrutine.
Ædleeddike virker mere effektivt hos nogle mennesker end hos andre, der har færre faciliteter at tabe.
Det er under alle omstændigheder et forsøg værd at se, hvordan vores krop reagerer.
Sørg for at du drikker mindst to glas eddikevand om dagen for få gode resultater. Hvis du tager det lige før dine måltider, hjælper du dig med at undgå at spise mere.
Sidste anbefaling
Ægeddike bør forbruges fortyndet i vand, fordi det er meget surt og kan være skadeligt hvis den er spist ren
Dets surhedsgrad kan også skade din tandemalje. Vent 30 minutter efter at have spist dit glas eddike for at børste tænderne.
5 Fødevarer, der undgår kærlighedshåndtag i henhold til videnskab
Kærlighed håndtag er den grimme ophobning af fedt på siderne af maven, acceptere, at vi ender med en smule trods. Alder , stofskifte eller genetik bestemmer uden tvivl denne tendens til at udvikle eller ikke håndtere kærlighed. Men ud over det æstetiske problem taler vi frem for alt et helbredsproblem.
3 Fedtfattige supper, som du bør medtage i din kost
De fedt-brænding og skaldyr starter med friske grøntsager og er blevet meget populære til hurtigt at tabe sig. Det siges at man kan tabe mellem 3 og 6 kilo om 7 dage, idet man kun bruger disse supper. Men det anbefales ikke at overskride dette antal dage for at undgå dekompensation på grund af mangel på næringsstoffer Noter opskrifterne for disse supper og indarbejder dem i din kost 1.
