Lever og nyre Purge citron, grapefrugt og ingefær

Vi foreslår, at du udfører en lever og nyre udrensning for at rense giftstoffer, der ophobes i leveren og nyrerne.

i seneste forværring kvaliteten af ​​dit liv, du er træt, og du forårsage hudproblemer, tarm sygdomme, lokal smerte, hovedpine osv

Oplev i denne artikel, hvordan du rense kun bruger tre mirakuløse mad. citron, grapefrugt og ingefær

fordelene ved lever og nyre udrensning

Både lever og nyrer er vitale organer i den naturlige proces med udrensning toksiner fra kroppen, der træder vores krop gennem mad, forurening, dårlig vane UDES, stress, syntetiske osv

Hvis vores krop fungerer korrekt, afskaffelse af toksiner er kontinuerlig og hjælpe os med at være sund.

Men det mest almindelige er, at disse organer er mættede og overbelastet, hvilket nødvendiggør således en lever og nyre blødning mindst en gang om året.

det er den bedste måde at forhindre kroniske og degenerative sygdomme, , som er ofte forårsaget af en gradvis ophobning af toksiner, og mere genetisk disposition.

på den anden side er det en udrensning, der giver os en stor velfærd, fordi vi kan se dens virkninger på energi, helhedsindtrykket og små ubehageligheder vi lider dagligt (smerter, allergier, acne, fordøjelsesbesvær etc.)

Se også:. 5 smoothies til at tage sig af leveren og bugspytkirtlen

citron, grapefrugt og ingefær

for at realisere denne udrensning, vil du bruge de tre medicinske ingredienser fulgte NTS.

Lemon

Når vi udfører nyre og lever udrensning, den første frugt, at vi skal vælge, er den citron, fordi det har mange sundhedsmæssige egenskaber og især for leveren og nyrerne

Den citron forbedrer næringsstof fordøjelse, især af fedt, hvilket i høj grad letter leverfunktionen.

desuden det forhindrer dannelsen af ​​nyresten og urinvejsinfektioner.

grapefrugt

grapefrugt er en anden citrus godt for leveren på grund af de antioxidanter og vitaminer, den indeholder.

det er også godt for nyrerne, fordi det er en fremragende vanddrivende. derudover anbefales det i slankekure.

ingefær

ingefær bekæmpelse fedtakkumulering i leveren og beregninger i galdeblæren, og forbedrer fordøjelsesprocessen generelt.

på den anden side er det øger sved, hvilket letter nyrernes arbejde. Ingefær har anti-inflammatorisk, analgetisk og meget gavnlig, især for kvinder.

Personer, der lider af hyperaciditet bør undgå dette middel eller tage grøn te med citron tre gange om dagen.

Hvordan forbereder ? afhjælpe

Denne løsning er at udarbejde en kølig drink med disse tre ingredienser

Du skal bruge følgende daglige mængder.

• en grøn citron
• halvt organisk grapefrugt
• tre store ingefær skiver frisk
• fra stevia til sødning efter smag
• halvanden liter vand

Bland ingredienserne i et par minutter ved høj effekt, herunder citrusskal (hvis økologisk). Så, stamme og forsøde med stevia til at smage

Doing

Tag denne drik i 21 dage som følger:.?.

• To fastende briller varmt i muligt
• To briller om dagen, sip og uden for måltider.
• To glas om eftermiddagen
• Halvt glas lige før sengetid

Under rensning er det meget vigtigt at lette tarmtransporten, især hvis man lider af forstoppelse, for at undgå at blokere denne rute for toksinfjernelse

Du kan tage linfrø, svesker eller psyllium eller endda bruge naturlige afføringsmidler.

Vi anbefaler dig at læse: Chia frø , en naturlig kur mod forstoppelse

Under udrensningen

I løbet af tre ugers lever- og renalrensning er det bedre at eliminere eller minimere forbruget af disse fødevarer:

• Rød eller forarbejdet kød og delikatesser
• Raffinerede olier, fries og hydrogenerede fedtstoffer
• Forkogt mad
• Kremer, flødeskum, oste, smør og margarin.
• Kager, kager, hvidt brød og andre fødevarer lavet med raffineret mel.
• Sukker og søde fødevarer
• Bløde, søde, søde eller alkoholholdige drikkevarer
• Tobak

Personer, der tager medicin eller har en alvorlig sygdom, bør konsultere deres læge, inden de udfører rensning fordi selv om det er naturligt, kan det forstyrre visse behandlinger.

Drikke et glas vin om dagen svarer til en times motion.

Mange undersøgelser fortæller os, at forbrugende vin regelmæssigt kan give os de samme effekter som dem, der leveres af en sportsaktivitet. Utroligt, nej? Det er ikke et spørgsmål om at stoppe med at spille sport , men bare nyde alle fordelene ved druer. Vil du vide, hvorfor et glas vin pr. dag svarer til en times fysisk træning?

(Naturmedicin)

6 Enkle tips til forbedring af naturforsvaret

Immunsystemet er det hele naturlige forsvar brugt af kroppen til at bekæmpe sygdomme forårsaget af bakterier, vira, svampe, parasitter. Hvis immunsystemet fungerer korrekt, angriber og eliminerer vores krop disse organismer, der forsøger at invadere det. Mange mennesker lider af kroniske sygdomme uden at vide, hvordan de skal beskytte sig selv.

(Naturmedicin)