Hvordan til at forebygge og behandle hæmorider

For at forebygge hæmorider, det er vigtigt at vedtage en fiberrig kost og forbruge masser af vand, især mellem måltiderne, til fordøjelsen.

hæmorider er en meget pinlig tilstand, som kan være meget smertefuldt, som mange mennesker lider ofte, for det meste i stilhed

i denne artikel vil vi tilbyde nogle naturlige midler til at forebygge forekomsten af ​​hæmorider, eller behandle dem hurtigt efter deres forekomst

hæmorider .. hvad er de præcis?

hæmorider er åreknuder, det vil sige, betændte vener placeret tæt på endetarmen og anus.

Vi har alle disse vener, men de bliver problematisk lorsqu'ell de udvides og bliver betændt. I nogle tilfælde kan de endda komme ud af den anale hulrum.

Den betændelse i disse vener årsager brændende, smerter, kløe eller blødning.

Mere end halvdelen af ​​personer over 30 lider af dette problem som sædvanlig.

det meste af tiden, de går til læge, hvis smerten bliver uudholdelig, og at hæmorider forårsage blødninger.

Visse faktorer påvirker forekomsten af ​​denne sundhedsproblem, såsom forstoppelse, overdreven stillesiddende, overvægtige eller graviditet.

det er også muligt, at de er forårsaget af medfødte sygdomme i vævene, som forårsager en svækkelse af den anale sphincter.

Almindelig behandling

Den grundlæggende behandling for at forebygge og behandle hæmorider på en naturlig måde er at vedtage en kost rig på frugt og grøntsager og fiber.

Men vi skal også fjerne sine sædvanlige kost raffinerede fødevarer, og erstatte dem med tørrede grøntsager, fuldkorn, tørrede frugter og frø.

I alle tilfælde er det vigtigt at forbruge disse fødevarer i store mængder og drik rigeligt vand uden mad.

En fiber med højt fiberbehov har brug for vand til at fordøje korrekt.

Hvis du har hæmorider, bør du også tage daglig øvelse , især hvis du har et job eller en livsstil, især stillesiddende.

Vent ikke, når du føler dig nødt til at gå på toilettet. Selv om mange mennesker kæmper for at gøre deres behov uden for hjemmet, lægge ned dette ønske kan føre til at lide af forstoppelse.

I resten af ​​denne artikel, vil vi give dig nogle naturlige midler til at styrke virkningerne af denne behandling mod hæmorider.

medicinske fødevarer

ud over at følge de råd, vi har givet dig den ideelle mad til at tage hæmorider, du kan medtage i din daglige kost disse fødevarer, der vil lette din fordøjelse, mens beroligende smerten og irritation, som du kan lide

• psyllium : også kendt som vejbred vegne af Indien, denne plante er en naturlig kilde til opløselige fibre og uopløselig, der virker som en intestinal regulator
  spise-fortyndet i et glas vand før morgenmad og middag
• agar .. denne tang, anvendes især at gøre gelatine, letter tarmfunktionen.
  Du kan bruge den i enhver opskrift, du ønsker at tykke. Jo mere du tilføjer agar plus dine måltider vil være tyk og hjertelig
• Hørfrø . Hørfrø er et effektivt middel mod forstoppelse, men de skal fremstilles som følger.
  Før du går i seng, sætte en skefuld af frø i et glas vand, og lad blød natten over.
  Om morgenen på tom mave, drikke glasset og frø, og vente 15 minutter før morgenmad -Lunch.

mælkebøtte

Ifølge naturmedicin, , hvis du lider af hæmorider, er, at din lever er overbelastet på grund af overdreven indtagelse af mad, der fungerer som en udløser denne lidelse.

Mælkebøtte, en yderst rensningsanlæg, kan hjælpe med at fjerne giftstoffer, der har akkumuleret i din lever og dine nyrer.

Drik tre infusioner om dagen af ​​denne plante, for at se en væsentlig forbedring din tilstand

Du kan også finde mælkebøtte i sin homøopatiske formular. Dette er den Taraxacum officinale 15 CH

Tag tre piller under tungen tre gange om dagen, uden mad ..

Undgå også at forbruge dem kort før eller efter at have spist stærke menthol-smagsmadede fødevarer, som f.eks. Tyggegummi, f.eks.

Koldt vand

Anvend direkte koldt vand anus området giver øjeblikkelig lindring af smerter forårsaget af hæmorider.

Nogle bidet har en vandstråle lodret ud, og du kan være en stor hjælp.

Men hvis du ikke har en, kan du sæde ins ved at nedsænke det ramte område af din krop i koldt vand, aldrig nedsænkes lænden.

Imagesde Susan, Brian Yap digiyesica.

Havre til bedre søvn: 5 grunde til at spise om natten

Bedre hvile er synonymt med godt helbred, trivsel og større energi, hvem kan være mere produktiv i løbet af dagen. Svar et simpelt spørgsmål: sover du dine otte timer i træk? Vågner du jævnligt om natten og går op med den klare følelse af at du ikke har hvilet? Hvis det er tilfældet, er det på tide at handle.

(Naturmedicin)

6 Måder at rense dit badeværelse i hvid eddike

Af hygiejne- og sikkerhedsmæssige årsager er rengøring og desinfektion af badeværelset en af ​​de husstandsopgaver, som vi ikke må forsømme. Denne rengøring skal udføres flere gange om ugen og med et produkt, der hjælper med at reducere forekomsten af ​​mikroorganismer, der akkumuleres. I dag kan vi finde på markedet kemikalier, der letter dette opgave og få badeværelset til at skinne.

(Naturmedicin)