Hvordan man laver kanel og laurbær te til vægttab
Dårlige spisevaner og stillesiddende livsstil er blevet de vigtigste fjender for sunde organer og fysisk og mentalt velvære. Mange mennesker kæmper fordi de er klar over, at Overvægt og fedme kan påvirke deres krop, ud over de ændringer, der finder sted på deres krop.
Kæmper akkumuleret fedt er ikke let og faktisk kræver flere konstant indsats for at kunne eliminere det helt.
Men få mennesker har nok tålmodighed til at se resultaterne, og i stræben efter hurtig forandring overlader de sig til strenge kostvaner og kostvaner, som kan påvirke helbredet .
Så ernæringseksperter og eksperter rådgive at vedtage en sund kost, kaloriefattig og indeholder alle de ernæringsmæssige grupper.
på, det kan forbruge nogle naturlige kosttilskud, som Jeg, takket være deres egenskaber, stimulerer stofskiftet og hjælpe med at tabe lettere.
I denne artikel vil vi tilbyde dig en sund te med kanel og laurbærblade, kendt for sin rensende og vanddrivende egenskaber.
Vi vil forklare alle fordelene detaljeret og give dig opskriften til at gøre det til virkelighed.
Kanel og laurbærte til at bekæmpe overvægt
Naturlig te med kanel og laurbærblade en meget populær drik, som takket være dets ernæringsmæssige sammensætning fremmer vægttab på en sund måde.
Disse to ingredienser har fordøjelses- og afgiftende egenskaber. Således indtages de regelmæssigt, deltager de i reduktionen af pundene.
Hvis det ikke er et "mirakuløst" produkt for at eliminere akkumuleret fedt, opnås celleux, der tilsættes i deres kost fra fremragende resultater, når de forsøger at tabe sig
Da vi vil have dig i tvivl om deres egenskaber, vil vi nu forklare detaljeret fordelene ved hver ingrediens.
Se også: 4 smoothies banan at bekæmpe væskeophobning og tabe
fordelene ved kanel
kanel er et krydderi, der er kendt for sine mange kulinariske anvendelser, medicinal og husholdning.
den indeholder æteriske olier antioxidanter og næringsstoffer, der fremskynder metabolismen for at øge energiforbrug og fremme vægttab.
Dens indtagelse er nyttig til regulering af glukoseniveauer i blodet, da det kan Vorise brug sukker som energikilde for kroppen.
Siden dets forbindelser er afgiftende og vanddrivende, hjælper de rense blodet for at opnå optimal fjernelse af toksiner og væsker.
The fordelene ved laurbær
Laurel er et lægemiddel og aromatisk plante, der har været brugt i mange år til at afslutte overskydende fedt og tabe sig.
Det har fordøjelsesegenskaber, som fremmer fjernelse af affaldsindkomst således at undgå inflammatoriske reaktioner eller sygdomme, der forekommer.
Som vi har angivet, indeholder den vanddrivende stoffer, der stimulerer udstødningen af væsker, der tilbageholdes i væv relateret til problemer med at tabe sig
Indtagelse reducerer stress og angst, to følelsesmæssige tilstande, der ofte er forbundet med tendensen til at tabe sig.
Dets aktive forbindelser punktere maven, bekæmpelse gasakkumulering og reducere gentagelse af fordøjelsesbesvær.
Ligeledes bekæmper forstoppelse og er til stor hjælp for at forbedre optagelse af næringsstoffer proces . under fordøjelsen
Vi anbefaler at du læser: Hvordan man kan reducere hans mave med en enkel og hurtig øvelse
Hvordan forbereder denne te med kanel og bugten
med denne sunde naturlige te, vil du stimulere vægttab, men vil du også står over for forskellige fordøjelsesproblemer gener, der finder sted med jævne mellemrum.
præparatet er ganske enkel, kræver ikke meget tid og kan indtages flere gange om ugen, fordi det forårsager ingen negative virkninger.
Det er vigtigt at sige, at dets virkninger opnås, hvis suppleres med god ernæring og motion.
Ingredienser
- 1 liter vand
- 1 ske i kanel på s oudre (5 g)
- 6 laurbærblade
- 1 skefuld honning (25 g) (valgfrit)
Fremstilling
- Sæt liter vand til at koge og når det kommer i kog, tilsæt ske med kanel og laurbær blade
- Sæt varmen ned og lad afkogningen finde sted i 5 minutter
- Når tiden er gået, fjern og lad temperaturen være tålelig
- Så snart som muligt er egnet til forbrug, filtrere og servere i et glas
- Start med at tage en tom mave og fordel resten for dagen
Har du ikke prøvet endnu? Motivere dig selv til at forberede dig og forbruge i din kost regime med held tabe størrelse på ingen tid.
8 Enkle måder at forbrænde 100 kalorier om et par minutter
Selv om du har svært ved at tro, kan mange daglige aktiviteter hjælpe dig med at forbrænde kalorier på kort tid uden at indse det. Brændende kalorier er en praksis, der ikke er ikke altid let . Men takket være disse otte måder at gøre det om et par minutter, ændres bare. Bare tag mærke til, hvordan du kommer derhen, og du vil se forskellen.
De 7 energiske fødevarer, der ikke kan gå glip af din kost
Den manglende energi i begyndelsen af dagen eller i løbet af fysiske træning er et tilbagevendende problem , som kan stamme fra en dårlig tid til at hvile, nogle ernæringsmæssige mangler, eller en stillesiddende livsstil. Hans udseende reducerer de fysiske og mentale evner , at skade produktiviteten, der kan tilfredsstille alle daglige aktiviteter.
