Lægemidler, der reducerer kolesterol
Det er allerede sket med dig? Gå til lægen og lær at du har højt kolesteroltal. Det forklares for os, at vi har et lille overskud af fedt i blodet og at det kan være farligt, hvis dette fedt sætter sig i blodårerne og arterierne. Vi skal derefter træffe foranstaltninger for at reducere det, og at han genvinder i en afbalanceret sats i vores krop. Hvordan gør man det? Uanset om du tror det eller ej, er der mange lægeplanter, der hjælper dig med denne sunde forfølgelse.
Planter, der hjælper os med at sænke kolesterolet
For det første skal det være klart. Kolesterol er nødvendigt for vores krop, fordi takket være ham, mange ting finde sted: de nye celler og grundlæggende hormoner syntetiseres og således effektivt i vores krop. Hvor kommer problemet fra, siger du? Problemet ligger generelt i vores spisevaner, der har tendens til at producere overskydende fedt. Der er for meget kolesterol i vores krop og leveren bliver ude af stand til at fjerne det helt.
sommetider mennesker, som også har et sundt liv og som er opmærksomme på deres kost, har et højt niveau af kolesterol i deres analyser. Faktisk producerer deres egen krop i alt for store mængder dette element så skadeligt. I dette tilfælde, narkotika er afgørende. Derfor anbefaler vi dig til at vedtage en sund kost, motion og altid følge lægens råd. Hvis du medtager infusioner I din kost forsikrer vi dig om, at de vil tjene dig. Bemærk!
1. Dandelion
Nem at opnå, denne plante er vidunderlig for vores fordøjelsessystem og for at reducere niveauet af kolesterol i blodet. Vil du vide, hvordan det virker? Mælkebøtte giver os mulighed for at styre indvirkningen af lipider på vores krop ved at regulere metabolismen. Det er simpelthen ideelt. Du kan spise to gange om dagen, om morgenen og aftenen. Sæt en kop vand for at koge og tilsæt en skefuld af denne plante. Husk at tage efter de to hovedmåltider.
2. Den hirse bryg
Har du nogensinde hørt om infusion af hirse? Dette er en dejlig ret utroligt middel til at styre vores vægt og reducere kolesterol. Ifølge eksperter, spiser hirse er en af de mest effektive og økonomisk overkommelige måder at styre kolesterol. Det virker direkte på fedt i vores blod og fremmer dens afskaffelse. Vil du vide, hvordan du forbereder det? Det er meget nemt, bare kun at købe hirse (spiselig for mennesker) og at koge en skefuld inkorporeret i et glas vand i 10 minutter. Drikke denne potion uden at filtrere den to gange om dagen. Du vil være glad!
3. Te med hvidløg og grøn te
Overraskende? Sikkert! Men husk de hvidløgs helbredende egenskaber: det er en vidunderlig vasodilator, det dilaterer arterierne og fremmer dermed blodcirkulationen. Derudover regulerer det blodtrykket og har diuretiske virkninger. Hvis du kombinerer det med grøn te, er den resulterende blanding ideel. For at forberede det koges to rå hvidløgskage i en kop grøn te i 10 minutter. Sluk derefter varmen og lad den sidde i 5 minutter. Filtrer bryggen og tilsæt saften af en halv citron presset. Hvornår skal man tage det? Meget simpelt: at forbruge på tom mave om morgenen og om aftenen lige før du sover.
4. Mælketistel
Det er uden tvivl en klassiker. Mælketistel er fremragende til at tage vare på vores lever og til at regulere kolesterol. Denne plante fremmer elimineringen af fedt og lipider ved at hjælpe os med at bevare vores stofskifte korrekt. En simpel legering, som vi ikke kan gå glip af: det reducerer kolesterol og triglycerider. I naturlige fødevareforretninger kan du finde den i tabletter eller infusion (teposer klar til brug). Du kan spise to gange om dagen efter hovedmåltiderne. Men glem ikke at være regelmæssig i brug, fordi hvis du kun tager det fra tid til anden, får du ikke de ønskede resultater.
5. Et sidste originalt produkt: Appelsinskal
Selvfølgelig er appelsin ikke en plante, men en frugt. Men i denne artikel kan vi ikke gå glip af dette produkt. Ifølge en undersøgelse foretaget af amerikanske universiteter indeholder appelsinskal fremragende flavonoider, der bekæmper kolesterol ( Orans hud er også sammensat af flere flavonoider end sin egen saft, op til 20%. Hvordan modstå? Du skal prøve! Skal bare barken, indtil du får ca. en sked og en halv. Kog det i en kop vand og tilsæt en ske med honning. Smagen er sensationel og resultatet er utroligt. Hvad med at tage en infusion af denne mirakuløse bark to gange om dagen efter dine vigtigste måltider? Tøv ikke med!
Lær hvordan man laver hjemmelavet rosmarinalkohol til at bekæmpe cellulite
Cellulite er en tilstand, der er produceret af blødt vævsinflammation, uanset om det skyldes kredsløbsproblemer eller lymfesystemet. Det er kendetegnet ved dannelsen af små fede knuder, som på huden ligner styes eller appelsinskal. Over 90% af den kvindelige befolkning udvikler dette problem på grund af hormonelle ændringer overvægtige og stillesiddende.
6 Hjem retsmidler til at frastøde insekter i din
På trods af alle vores daglige husholdningsvaner søger insekter altid en måde at leve i hvert hjørne af huset. En nylig undersøgelse viste, at selv om vi ikke gør det tænke ikke, og vi ved ikke, vi deler hver dag med en bred vifte af små dyr. Nogle er uhøflig og blande sig, såsom i køkkenet eller i haven.
