Tusindvis af mennesker er deprimerede uden at vide det: er det din sag
Dette kan helt sikkert virke selvmodsigende: der er dybt deprimerede mennesker er ikke klar over deres indre virkelighed
De gør. ikke opfatter vægten af negative følelser eller denne psykologiske modsigelse, der hvirvler i knude af deres sind.
Men det er klart, at de konsulterer sine mange-psykologer eller læger, når de skal behandle sekundære symptomer
Muskelsmerter, dårlig humør, vrede, selvhad, humørsvingninger eller foragt for alt omkring dem er symptomer på depression.
Mennesker føler, at der sker noget, at livet virker utroligt og mærkeligt, at alt strømmer i modsat retning, end de forventer. Men de fortsætter fremad. De gør det, fordi de er udstyret med forsvarsmekanismer, som de tilpasser nilly.
Det er på denne måde, at er tavse følelser, vi sluge vores bitterhed, vi opløse vores stress med angst. Og angst, til gengæld fører til mange psykosomatiske smerter
Det kan overraske dig, men det er en kendsgerning.
skjult depression eksisterer og tusindvis af mennesker lider i stilhed uden at vide. i denne artikel vil vi forklare, hvad er de vigtigste elementer i denne komplekse situation.
deprimerede mennesker udvikler deres sårbarhed og ubehag langsomt og gradvist
Mange af fordybningerne har ingen punktlig og objektiv udløser, såsom tab, følelsesmæssig sammenbrud eller nødt til at klare en arbejdsløshedssituation.
Det sværeste er, at de mest deprimerede mennesker er dem, der ved første øjekast har næsten "alt" for at være glad: en familie, et tag, et job ...
- Psykologer fortæller os ofte, at depressive følelser vokser som ukrudt i en smuk have: der kommer en dag, hvor de er igen dækker alt med deres tykke underskov, torne og buske. Det er en subtil blanding hvor
- blande utilfredshed, følelsesmæssige sløvhed, følelsen af at miste kontrollen over vores liv.
- Bemærk, at vi ikke gør noget, vi kan lide ikke fordi forpligtelser ud over os en dag, så en anden og på ubestemt tid. Næsten uden at vide det, , som vi har standardiseret disse negative følelser, de er blevet dagligt og forventet.
Så vi holder op med at reagere på dem. Det er her problemet kommer fra ... Læs også: Følelsesmæssig tomhed: Hvad du savner og ikke kan forklare
Vi forbinder ikke nødvendigvis disse symptomer med depression.
Vi går til primærhospitaler fordi vi er udmattede, uden energi.
Lægen giver som sædvanlig en blodprøve og efter resultaterne fortæller os, at vi ikke har noget det er nok til at forbedre ens kost, hvile og tage vitaminer.
Efter et par måneder kommer vi tilbage, fordi vi har meget dårlig ryg. Lægen anbefaler derfor at konsultere en fysioterapeut.
Men vi spørger hurtigt en ny aftale, fordi vi lider af søvnløshed og nervøsitet. Det er, når vi foreskriver benzodiazepiner.
- Endelig sender lægen til en psykiater, som vil gøre den endelige diagnose: depression.
- Det er meget sandsynligt, at man når frem til rådgivning om at stoppe behandlingen af disse psykotrope lægemidler for at undgå afhængighed
- . "Ved den endelige og sikre diagnose tager det gennemsnitligt mellem 1 og 2 år uden at personen virkelig ved, hvad der sker med ham En meget kompleks virkelighed, som vi bør være mere opmærksomme på.
Læs også : 6 naturlige infusioner til behandling af symptomer på overgangsalderen
Deprimerede mennesker accepterer ikke deres tilstand
Ordet depression er skræmmende.
Hvad det genererer frem for alt er også afvisning fra lidelsen til samfundet og miljøet.
Vi er i en verden, som fortsat tror at "Deprimerede mennesker er triste, og det er ingenting bortset fra en svag og defeatistisk holdning, fordi de ikke ved, hvordan man står over for tingene anderledes. "
- Så synes er en fejltagelse. Depression i en hvilken som helst form er en sygdom, der skal behandles på tværs af disciplinær måde, det vil sige med medicin, psykoterapi og god social støtte. Men når en person får sin diagnose, han føler, at verden stopper, og at alt ændrer sig. For at acceptere det virkelige problem tvinger han til at møde sine indre dæmoner, hans tomhed, dette knuste væv i hjertet og at sætte af orden i dette sind besat af skjult følelser
- Det må ikke gøres som om intet var forkert at fortsætte med at være "funktionelt".
- At acceptere depression er ikke let for nogen. Men der kommer et tidspunkt, hvor det bliver umuligt at komme videre.
- Læs også: Atypisk depression: symptomer på den mest komplekse og diagnostiske lidelse Hvordan man genkender at man lider af depression?
Psykologer har nøglepunkter, der styrer dem til at foretage en mulig diagnose.
Følgende er hovedtegningerne:
Søvnløshed
Apati
Konstant humørsvingninger
Manglende forsvar, Følelsen af, at uanset hvad du gør, vil ingenting gå godt.
- Følelsen af at du ikke har nogen kontrol over noget.
- Det er uden tvivl de mest tilbagevendende faktorer . Der er andre mere alvorlige problemer, som måske ikke går ubemærket af patienten, såsom selvskader eller selvmordstanker.
- Lad os
- identificere disse faktorer så hurtigt som muligt og at bede om hjælp. Hovedbillede af
- © wikiHow.com
De 10 bedste fedtstoffer, som ikke må gå glip af i din kost
Opdager i denne artikel, hvilke top 10 fedtstoffer der ikke kan gå glip af i din kost. Er fedtstoffer gode eller dårlige? Fedtstoffer er ikke dårlige for dit helbred. Tværtimod, giver de fordele og opfylder væsentlige funktioner for en god livskvalitet . Der er dog to vigtige ting at overveje: Du må forbruge fedtstoffer moderat (mængden skal tilpasses og proportional med mængden af andre fødevarer) du skal vælge fedt af god kvalitet, nej transformeret som dem, du vil opdage senere i denne artikel De 10 bedste fedtstoffer 1.
Hjertsmerter er en almindelig og ubehagelig virkelighed
Hvad handler det om? I denne artikel forklarer vi, hvilke hovedelementer der skal tages i betragtning. Hvor kan smerten i en hæl komme fra? Smerten i hælen kan forekomme efter en særlig indsats, en lille ulykke eller blot opstå pludselig uden at vide grunden. Du skal vide, at hælbenet er den største af de 26, der udgør menneskefoden og har 33 led.
