Hvorfor er det forkert at afstå fra at urinere?
Ønsket om at bruge toilettet er et biologisk behov, at alle mennesker føler, når kroppen er klar til at bortskaffe affald. I dette tilfælde opstår der et signal, når blæren er fuld, og den skal tømmes.
Faktisk er det dette organ, der er ansvarlig for opbevaring af væsken, der sendes af nyrerne, for at udvise den gennem urinrøret.
Af mange grunde foretrækker mange mennesker at forhindre sig i at urinere i tre eller fire timer i træk, og vente på en mere bekvem tid og sted.
Vær dog opmærksom på, at
vanen med For at undgå urinering i flere timer kan der forårsages alvorlige bivirkninger . Opdag dem! Blæreforstørrelse
Blæren har en lagerkapacitet, der varierer mellem 150 og 220 ml urin, afhængigt af personen.
Hvis vi ved, at et glas vand bringer mere eller mindre 200 eller 250 ml væske, blæren skal arbejde hele dagen for at kunne tømme i tide.
Problemet er, at når man ikke respekterer dette ønske om at urinere,
væskerne er overbelastede og dilaterer væggene for at gøre plads til dem. Blæren begynder derfor at vokse og på mellemlang eller lang sigt kan det medføre alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser
Læs også: Hyppig trang til at urinere? Opdag årsagerne til mictoral syndrom
Tilbagevendende infektioner
Gennem urinen elimineres sure stoffer, som, når de bevares, kan beskadige urinvejen og blærens vægge.
fragilisering øger risikoen for at lide af infektioner, fordi mikroorganismerne prolifererer let i systemet.
Desuden er det nødvendigt at vide, at
takket være vandladningen, de bakterier, der kommer i blæren og i Urethra elimineres , men når de er tilbageholdt, har de tid til at udvikle sig. Således bliver cystitis en af de mest almindelige sygdomme, især hos kvinder.
Denne infektion er resultatet af betændelse i blærevæggene og bakterieangreb
Nyresten
Nyresten kan udvikle sig af mange grunde.
En af dem er Den enkle handling at bevare urinen, derfor
krystalliserer stofferne i nyrerne, fordi de ikke elimineres i tide. Ved vandladning opnås en balance mellem kropsmineraler, som hjælper med at opretholde god energi og nyrefunktion.
Når væsker holdes i et stykke tid, begynder nyrerne at danner små sten med calcium, fosfat, ammoniak og magnesium, som akkumuleres indtil dannelsen af nyresten.
For at undgå denne reaktion er det bedst at øge vandforbruget
og gå på badeværelset, så snart kroppen spørger om det. Se denne artikel: 5 saft, der hjælper dig med at eliminere nyresten.
Vesicureteric reflux
Du bør vide, at denne betingelse kan føre til andre mere alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Vesico-ureterisk reflux forekommer på grund af infektion eller pres på urinrøret forårsaget af et andet organ, således at urin stiger unormalt fra blæren til nyrerne.
mere alvorlige infektioner, ardannelse i urinvejen og endog leverskader, hvis kroppen ikke behandles ordentligt.
Pelvic rystelse og bækkenpine.
Urinretention indebærer akkumulering af væsker og toksiner i blæren, hvilket forårsager en følelse af kuldegysninger og bækkenpine af forskellig intensitet.
Maven kan virke mere opsvulmet og det er muligt, at andre symptomer frembyder sig selv som træthed eller svimmelhed. Det er derfor indlysende, at faktumet at afstå fra at urinere i flere timer indebærer alvorlige konsekvenser der skal tages i betragtning
Det er vigtigt at lære at gå på badeværelset med tiden, så snart du føler signalerne i din krop for at undgå disse ændringer.
Fødevarer, du skal spise til normale hæmoglobinniveauer
Hvad mener vi når vi taler om hæmoglobin? Faktisk er dette et almindeligt anvendt ord. De fleste mennesker forbinder det med anæmi, men vi kender ikke konceptet som sådan. Hemoglobin er et globulært protein, det vil sige det er meget koncentreret i røde blodlegemer. Det er ansvarligt for transport af ilt til perifere væv og kuldioxid til lunger der skal evakueres Dens normale værdier spænder fra 12 til 16 g / dl hos kvinder og 13 til 18 g / dl hos mænd.
Hvordan påvirker vi ubalancerne i skjoldbruskkirtlen?
Skjoldbruskkirtlen er en sommerfuglformet kirtel, der findes i nakken over kravebenet Det spiller en grundlæggende rolle i vores krop og stofskifte, fordi det er ansvarligt for at producere hormoner, der styrer vores aktiviteter. Hvis denne kirtel lider af en ubalance, kan dette medføre mange problemer, som vi vil forklare senere i denne artikel.
