Ting at ikke sige til folk med depression
Støtte til personer med depression kan være en kompliceret opgave.
Nogle gange er det fristende at komme væk fra personen i stedet for at risikere at fortælle ham ting, der kan forværre hans tilstand.
Gør det ikke særligt: Den person, der lider af denne lidelse, har brug for dig mere end nogensinde.
Du skal bare huske velmenende sætninger det vil give dig mulighed for at gøre en forskel for din elskede, der lider af depression.
Det sidste, en deprimeret person har brug for, er at føle misforståelsen hos andre om hans tilstand Her er de sætninger, du aldrig bør sige til folk med depression.
"Hvorfor kan du ikke bare være glad?"
Depression får hjernen til at fordreje verdenOmgiv ham
og fyld ham med negativitet og tristhed. At tale om lykke til en deprimeret person kan være fuldstændig ødelæggende, fordi den ikke er i stand til at forestille sig det. Der er ingen hurtig løsning på depression og insisterer på, at personen ændrer sig hurtigt, kan forstærke deres negative følelser
Læs også: For at være glad skal du træffe beslutninger: 5 nøgler til at opnå det
"Terapier og medicin er afgørende for dem, der lider af depression. "
Personer, der er deprimeret, er bange for at bede om hjælp på grund af den sygdom, de lider af, de er bange for at udsætte deres følelser, fordi vi lever i en kultur, der kun værdier mennesker, der er glade
Tag medicin er også en årsag til stress, fordi det er kontroversielt på grund af forudforståelser, risiko for afhængighed eller bivirkninger. deprimeret en frygt for at ændre ens sind og totalt tabe sin mental sundhed.
Det er vigtigt at nævne ideen om en terapi, men aldrig tvinge en person til at tage denne vej.
Deprimerede mennesker har et øjeblik til at gøre det valg "Bare fokus på at blive bedre."
Folk, der ikke er deprimeret, ved ikke virkningerne af tabet af fysisk og psykisk energi, som denne sygdom forårsager.
I tankerne For at hjælpe en af vores kære, der lider af denne lidelse, kan vi blive fristet til at fortælle ham, at han kun skal komme ud af sengen for at rejse, for at se verden og have det sjovt.
Selvom denne sætning kan virke positiv, øger den fortvivlelse, som deprimerede mennesker kan lide.
De er de første, der ønsker at komme ud af deres situation, men de ved ikke hvordan. deres tanker og adfærd er ikke længere under deres kontrol, især hvis de lider af alvorlig depression. "Det er ikke så slemt, andre mennesker er i mere forfærdelige situationer. "
Ingen ønsker at blive sammenlignet med børn, der bor i konfliktområder eller for personer med alvorlige sygdomme. Hvorfor ville vi gerne påføre dette på personer med depression? Tror du virkelig, at det kan få dem til at føle sig bedre?
Dem, der lider af depression, har psykotiske og vildledende tanker.
Hvis du insisterer på at sammenligne dem med andre mennesker, der er i forfærdelige situationer, vil de føle "så meget værre."
Hvis din hensigt kan være lovværdig, kan du ikke hjælpe dem ved at sige disse ord.
"Alt bliver bedre i morgen."
Denne betingelse kan ikke forbedre natten over. Denne overdrevne ventetid kan gøre meget skade på mennesker, der lider af depression. Kun de, der har oplevet depression faktisk ved, hvordan smerten påført af denne tilstand er dyb. Alt er kun lidelse og fortvivlelse
Det er kun takket være en tilpasset medicinsk hjælp
, at det er muligt at overvinde en depressiv tilstand, men det tager
tid. At udtale sådanne sætninger vil kun gøre tilstanden for den person, der er ramt af denne lidelse, værre.
"Det er din skyld."
Vi dømmer løbende udelukkende på vores værdier personlig. Men ofte er vi meget misinformeret om depression og vores mening kan være forudindtaget. Depression er blevet forbundet med synd. Denne betingelse er en straf for den person, der overtrådt love guderne . I dag er denne arkaiske idé fortsætter, og nogle mennesker tøv ikke med at fortælle den depressive omkring dem.
Denne holdning kan have dramatiske konsekvenser og alvorligt forværre tilstanden af mennesker, der lider af depression.
"Vær ikke så negativ."
Det er svært at være tæt på en person, der lider af depression. Dens lave energi og mørke humør kan forurene andre, så de har tendens til at bevæge sig væk.
Den bedste måde at hjælpe nogen i denne situation er at være i solidaritet med dem,
give hende al vores støtte, så hun kan finde de nødvendige ressourcer til at møde hendes problem.
Læs også: Negative følelser har deres andel af positive
Depression er et alvorligt problem
Nej, Depression er ikke kun psykologisk og helbreder ikke på et bestemt tidspunkt. Det har heller ingen grund til at være præcis.
Depression forårsager dem, der lider af det, ikke at give mere. hvilket betyder, at deres eksistens, på grund af mange forskelligartede og varierede faktorer, såsom familiemæssige problemer, død af en elsket en eller professionelle fejl, blandt andre.
depression er en daglig kamp, der skal føre dem, der lider.
Husk på det, når du går forsøge at give råd til deprimerede mennesker, for ikke at skubbe dem ind og forsøge at hjælpe dem.
Kæmp den naturlige lugt af fødder
Den dårlige duft af fødder kan have flere forklaringer: tilstedeværelse af svampe, overdreven sved, brug af uegnet størrelse, angst- eller stressituationer, se metaboliske eller hormonelle lidelser. Det kan også være resultatet af en dårlig kost. Således tilbyder vi nogle naturlige midler, økonomiske og enkle at forberede, samt flere tips til bekæmpelse af denne dårlige lugt så pinligt.
6 Fødevarer, der hjælper med at forbedre lungefunktionen
Lungerne er organer, der virker utrætteligt for at give os gennem vejrtrækning den ilt, vi har brug for at leve. Så udsender de en rest af metabolismen kendt som kuldioxid ved udløb. Deres funktioner går ud over, hvad vi forestiller os. For blandt andet filtrerer de også ud toksiner, mikroorganismer og en lang række skadelige partikler , der kommer ind i kroppen gennem luftvejene.
