Kunsten at være sig selv kræver stærke doser mod. De er nødvendige, fordi vi lever i et samfund, der stræber efter at skabe ensartede mennesker , og hvor udgang fra disse etablerede mønstre nogle gange indebærer skyld. I de tidlige stadier af Livet lader vi os selv styres af, hvad andre beslutter for os. Vi har alle levet sådan: Barn, vi læres, hvad der er godt og hvad der er dårligt.
Når vi når ungdomsår og ungdom, overholder vi vores kolleger for at blive accepteret og anerkendt. Ikke at have en bestemt stil og følge etablerede mønstre betyder også at lide afvisning.
På en måde går vi alle igennem perioder med kompleksitet, hvor
i stedet for at være os selv, vi er, hvad andre venter på. Men det øjeblik slutter altid. Dette ekstraordinære øjeblik, når vi stopper alt for at stille os selv dette næsten vitale spørgsmål: "Hvem er jeg virkelig?"
I stedet for at udtænke denne sætning som noget ubrugelig, bør vi forstå det med al den betydning, at
Når en person opdager hvem han virkelig er, opdager han, at mange ting og mennesker omkring ham ikke passer til ham.
Der er ikke sådan noget som balance, der er ingen harmoni. Dette er tidspunktet for at starte nogle ændringer.
Vi foreslår at du tænker på dette i de følgende 3 point.
1. At være sig selv er at acceptere ens egen identitet.
Det er nødvendigt at præcisere noget.
Lad os huske, frem for alt af noget: når man opdager sin sande identitet, må det være tro mod de principper, der definerer det.
Hvorfor bryder vi denne aftale med os selv?
Først sætter vi os første glæde.
Læs også: Hvad gør dig anderledes, gør dig også speciel
Mennesker skal mærke og dømme for at have en følelse af kontrol over andre
Carl Rogers var en af de mest indflydelsesrige psykologer i det tyvende århundrede. Hans humanistiske teori har givet os denne ekstraordinære tilgang med essentielle akser:
Vi udvikler vores personlighed for at nå vores mål om livet.
Det er muligt, at denne idé du synes lidt modstridende. Men tænk bare på et lille eksempel:
Du er i et meget kompliceret forhold. I sidste ende, du beslutter dig for at tage springet og bryde forbindelsen.
Tilslutte sig kunsten at at være den, vi ønsker at være, virkelig spørger først og fremmest at acceptere os. Så vi går gennem hver triumf og hver fejl, at opbygge vores identitet.
Altid med lykke og med det klare behov for at blive et bedre menneske hver dag.
gå til praksis!
Det er ikke altid let at være glad, men man kan være i fred
Selvom ikke altid er let at være glad , har vi al mulig grund til at være i fred, fordi være i fred er at leve langt fra konflikten uden eksterne skruer, der ændrer vores ro. i dag, vi er en del af et samfund, hvor vi er "sælge" ideen om, at vi skal være glade. Eksterne pres og mange af vores livsstilsvaner tager os væk fra dette glædeside.
Jeg vil have et kram, der fjerner al min frygt
Vores frygt tager så mange former og forskellige oprindelser, at vi nogle gange føler sig skrøbelige og endda tabt for dem. Vi har alle været igennem perioder med personlig vanskelighed. En der er i stand til på det rigtige tidspunkt at tage os i hans arme uden ord, er ekstraordinært. Det er en måde at bekræfte forbindelsen på, styrke et forhold og efterlade mange frygt, der påvirker vores lykke.