Ginger er en rod, der er blevet brugt af menneskeheden i tusindvis af år
er en rod, som har været brugt af menneskeheden i tusinder af år. Den mest kendte brug er i køkkenet, men i dag vil vi introducere 14 andre anvendelser af denne plante. Det er antioxidant
På samme måde som hovedparten af urter indeholder ingefær højt indhold af antioxidanter. Det anbefales derfor især at bekæmpe den indre betændelse i kroppen og forebygge sygdomme.
Ernæringseksperter anbefaler ingefær og andre lignende urter for at opretholde et godt helbred
Det forbedrer maves sundhed Forbruget af denne urt anbefales også til at behandle maven og forbedre tarmtransporten. > Tilsvarende
er det meget nyttigt at fremskynde produktet ion af fordøjelsesenzymer og hjælper med at fordøje
.
Ingefær er fremragende til problemer som fordøjelsesbesvær, forstoppelse og diarré.
Det er smertestillende Ingefær har egenskaber smertestillende midler, der er ideelle til lindring af led- og muskelsmerter. Det er derfor meget gavnligt for mennesker med arthritis, fordi det reducerer smerte og forbedrer mobiliteten. Det anbefales også til sportsfolk og trænere, der udsættes for til alvorlige muskelsmerter under deres træning.
Og hvis du en dag kommer tilbage meget træt fra arbejde, skær dig en lille del af denne urt og læg den i badet.
N
n bad ingefær er det bedste middel mod træthed og stress på arbejdspladsen. det lindrer kvalme på grund af graviditet gravide kvinder har som regel kvalme og opkastning, men da deres helbred er følsom nok til Denne periode er brug af narkotika mod opkastning ikke anbefalet. Lægemidler, som lægen har ordineret, kan også være skadelig for babyen, da de kan forårsage miskramninger og andre komplikationer.
til nyere undersøgelser at blev gennemført i forskellige europæiske og asiatiske lande, blev det konstateret, at
ingefær tages som en te eller spises naturligt hjælper lindre symptomer på opkastning, uden at udsætte hverken moderen eller barnet til narkotika fuld af kemiske stoffer, der kan forårsage bivirkninger Det er selvfølgelig altid tilrådeligt at konsultere en læge, før du tager dette middel til kvalme under graviditet.
Det forhindrer kolorektal cancer
Det er blevet fundet i ingefær tilstedeværelsen af en komponent kaldet
gingerol
, som er substansen ansvarlig for sin karakteristiske smag. Dette element er anti-kræftfremkaldende og har beviser for at forhindre tykktarmskræft og rektal cancer Det stimulerer appetit
Acer smagen af ingefær kan virke som en stimulant. > For personer, der oplever mangel på appetit, er ingefær fremragende, hvis de tages i juice eller te.
Appetitstimulering er også en konsekvens af gingeregenskabernes egenskaber, hvilket kan accelerere produktion af fordøjelsesenzymer.
det forhindrer og forbedrer symptomer på ovariecancer på samme måde, at kræft i tyktarmen og endetarmen, ingefær har sondringen for hjælp forebyggelse af ondartede tumorer Som sagt tidligere indeholder denne urt elementer, som forhindrer reproduktion af frie radikaler i kroppen, mens man bekæmper inflammation, hvilket er harbingerne af kræftdannelse
Det lindrer menstruationssmerter hich
De helbredende egenskaber af ingefær hjælp at have et sundt reproduktive system. For kvinder, der lider af svær menstruationssmerter,
forbruge denne græs tidligt i cyklussen kan være meget nyttig, da det hjælper med at lindre smerter forbundet med regler.
desuden regelmæssig indtagelse af ingefær kan hjælpe med at få en mere regelmæssig og stabil menstruationscyklus.
det undgår hjertesorg, mens rejser for folk, der lider af kvalme, når rejser med fly, båd eller bil, ingefær er en fremragende allierede takket være dens beroligende virkning på nerverne.
ingefær
kan være omgivet eller tygge sukker, hvis du planlægger at besøge. Det er en urt, der kan absorberes langsomt af kroppen. Det er klart, at der er stoffer til denne type ubehag, men de er ikke naturlige og giver ikke alle fordelene ved ingefær.
det forhindrer flatulens
gas og smerter forbundet med dem kan være forårsaget af forskellige årsager såsom stress, fordøjelsesproblemer eller dårlige spisevaner. Hvis du tilføjer ingefær i dine retter du kan lindre disse symptomer og forbedre tilstanden af din mave. Det undgår respirationsproblemer
Denne urt er også nyttig til lungerne og hjertet.
Hvis du har problemer som astma eller bronkitis, skal du blot tilføje ingefær Dine retter for at fremskynde helbredelse og genopretning.
Det heler brandsår Gennem sin revitaliserende og helende egenskaber, kan den også bruges til at lindre mindre hudproblemer og forbrændinger.
Saften og olie udvundet direkte fra planten s Ansøg om det beskadigede hudområde for at genvinde det berørte væv.
Det er en vidunderlig krydderi
Det er ikke umagen værd at dvæle ved det, fordi ingefær egenskaber er kendt i tusindvis af opskrifter.
Vi er bare nødt til at bemærke, at denne ingrediens er ekstremt alsidig og kan tilsættes i saucer, krydderier, drikkevarer osv.
og blandes med næsten alt tænkeligt
Det bruges i kosmetik Dens egenskaber gør det til et fremragende produkt til sæber, parfumer, cremer
og andre kosmetik til behandling af hud og kropsoplivning.
Som du kan se i denne artikel, Ginger har mange egenskaber og anvendelser, som du måske ikke kender til.
Prøv det, det er en god mulighed, du kan føje til dine opskrifter i dag!
3 Opskrifter Quinoa, der fascinerer dig
Quinoa er et velkendt korn i Amerika Syd, især i Peru, hvor det kommer fra. Dets mange bidrag til sundhed, samt dets lethed til at blive kombineret i køkkenet, har gjort det ideelt til fremstilling af forskellige opskrifter. Hvis du stadig ikke ved hvad quinoa er, skal du ikke bekymre dig. Vi vil forklare alt, hvad du behøver at vide om dette korn, og vi vil desuden give dig værktøjer til at lave lækre opskrifter derhjemme.
De 10 bud af en vellykket hjemmelavet mos
Mos kartofler er en af de bedste hjemmelavede måltider, du kan lave, og et must-have til familie måltider eller med venner. Denne ret, så populær over hele verden, gør ikke Har ingen fast opskrift og kender mange variationer. Det kan ledsage mange opskrifter til glæde for smagsløgene hos unge og gamle.
