3 Terapeutiske infusioner at rense tyktarmen og tarme

Du har fordøjelsesproblemer? Har du ofte lider af gas? Føler du dig træt? Har du vundet i det seneste uden at kende årsagen?

Nogle gange forsømmer vi vores indre sundhed, og derfor er der mange problemer.

Det er også almindeligt, at folk forsømmer den endelige del af tarmene Dette område kaldes tyktarm, som udfører basale funktioner for kroppen, såsom: fugt, opbevares rester og syntetiserer vitaminer. Det er derfor vigtigt at fastlægge grundlæggende regler i vores kost, for at rense og styrke vores vitale organer.

i denne artikel vil vi dele med dig nogle enkle retsmidler for

rense tyktarmen og tarme , med lægeplanter, der bør aldrig gå glip af i dit køkken. 1 . Artiskok og Ginger Infusion

Du kan blive overrasket af denne forening. Alligevel dette lægemiddel infusion er en ægte middel, ikke kun for

rense tyktarmen og tarme, men også for at hjælpe dig med alle følgende: Vand Koglen er utrolig

• rige vitaminer og mineraler. det er derfor ideel til at stimulere funktion af leveren og nyrerne. infusionen artiskok og ingefær
• rense toksiner, og hjælpe os med at fjerne fedt og rens alle rester lagret i kolon Ginger og vand med artiskokker forbedrer
• vores fordøjelser Denne medicinske infusion hjælper os med at bekæmpe dårligt kolesterol
• Du skal også vide, at ingefær er vi
• hjælp désenflammer. Det er derfor ideel til de dage, hvor vi har mavesmerter. Ingredienser

2 mellemstore artiskokker

• En liter vand
• 80 g ingefærrod
• Forberedelse

Denne infusion er tr er nemt at tilberede. Den første ting er at

• koge liter vand , og tilsæt friske artiskokker og ingefær, når vandet koger. Madlavning kan vare mellem 30 og 40 minutter, indtil artiskokkerne er meget bløde, og de har lavet deres saft.
• I det næste trin skal du blot filtrere hele præparatet og kun holde det medicinske vand.
• Du kan bestille artiskokker til middag med lidt olie og eddike. Det er lækkert!
  Sæt det opnåede vand i en glasflaske og hold det på et køligt sted.
• Du skal drikke et glas vand på tom mave, en anden efter frokosten, en anden i om eftermiddagen og en efter middagen
  Gør dette i 8 dage i træk, og du vil se, at du vil føle dig meget bedre.
  2. Mælkebøtte og mynteinfusion

Vidste du, at mynte er den bedste medicinske plante til behandling af irritabel tarmsyndrom?

Derfor er det uundværligt hjemme. Mint er ikke kun fabelagtig i mange desserter, men det er også en plante, der kombinerer perfekt med andre, som mælkebøtte.

Denne medicinske infusion giver dig mulighed for at undgå

• undgå klassiske sammentrækninger tarm, ved at afslappe tarmvæggene, reducerer kramper og forebygge forstoppelse og diarré. mynte vil derfor fremme vores fordøjelser.
• kombinationen af ​​mynte og mælkebøtte vil også lad os
• rense tykktarmen og tarmene. Ingredienser
• 20 g frisk mynte

20 g mælkebøtte

• Denne infusion vil fungere som en fremragende beroligende middel, som slapper af og lindrer hovedpine og generel utilpashed.Et glas vand (200 ml)
• En skefuld honning
• Fremstilling

Opvarm et glas vand, og når det koger,

• tilføje nogle mynte og mælkebøtte. kok i 15 minutter
  derefter hvile i 10 minutter. derefter, ledsage din te med en skefuld honning. Den er ideel til at drikke efter frokost!
  3. aloe vera infusion og kalk

Aloe er en medicinsk plante, som altid tilskrives flere fordele.

Det er simpelthen vidunderligt og er en naturlig allieret til at rense tyktarmen og tarme.

det er også meget velegnet, hvis du har irritabel tyktarm

Vi vil indføre alle sine dyder.

det virker som en naturlig fugtighedscreme til hele fordøjelsessystemet

• vera aloe renser. fordøjelseskanalen gennem afskaffelse af toksiner og alle urenheder, der overholder tarmene.
• det lindrer kramper, slapper af og forhindrer forstoppelse så pinligt.
• i kombination med kalk, kan du få en afslappende infusion, i stand til at fjerne alle de giftstoffer i fækalt materiale.
• Ingredienser

80 g aloe vera (gennemskinnelig gel inden for dens stængler)

• 20 g kalk
• et glas vand
• et par dråber citronsaft
• Forberedelse

Start ved opvarmning af glas vand. Når vandet begynder at koge, tilsæt aloe vera gel og bland godt til det blandes med vand. Derefter tilsættes kalk.

• Kog i 20 minutter og derefter slukke for varmen og lad sidde i yderligere 10 minutter.
• Du må ikke drikke denne bryg for varmt, fordi det er bedst lunken.
• Husk tilføje et par dråber citronsaft og drikke fastende i 8 dage i træk.
  Denne infusion vil rense din kolon og tarme, og gøre dig meget godt!

  ---

  

  4 Nærende morgenmad frugt

  Vælg at gøre nærende morgenmad baserede frugt, protein og korn er en garanteret succes med hensyn til ernæring og sundhed. Derudover sørger vi for at have den nødvendige energi for dagen. Betydningen af ​​at indarbejde frugt til morgenmad er det faktum, at er det perfekte tidspunkt til at nyde fruktose tilfredsstille vores søde cravings og undgå trang til søde sager og raffineret sukker resten af ​​dagen.

  (Kvitteringer)

  

  8 Krydderier, som du kan bruge til at erstatte salt

  Salt er en af ​​de ingredienser, som vi normalt inddrager i vores forberedelser, fordi er ideel til at forbedre smagen af ​​andre fødevarer. . Det er en kilde til mineraler, der i små mængder, hjælper kroppen med at afbalancere elektrolytniveauer og andre vigtige helbredsprocesser. Problemet er, at vi normalt indtager det i store mængder uden at kende de negative virkninger heraf, og vi tilføjer det næsten alle vores retter Selv om det i starten kan virke harmløst, forårsager salt over tid inflammatoriske, kardiovaskulære og nyreproblemer.

  (Kvitteringer)