Sådan helbredelse tinnitus i ørerne
Tinnitus er et perceptuelt fænomen, der forårsager en følelse af percussion eller lyd i øret, der ikke kommer fra en ekstern kilde. Disse summende eller fløjten kan have flere årsager, men nogle tips og retsmidler kan hjælpe.
Etablere årsagen til tinnitus
Tinnitus kan dukke op og forsvinde hurtigt . I de fleste tilfælde er deres årsager godartede, såsom eksponering for kraftige lyde efter intens fysisk anstrengelse eller naturlige årsager som en ændring i atmosfæretryk. Men hvis dette problem vedvarer, bliver vi nødt til at udelukke anden oprindelse i forbindelse med et øreproblem (otitis, overskud af voks, læsioner, infektioner) eller andre sygdomme (hjerte, diabetes, skjoldbruskkirtlen, allergier). Endelig er det også godt at huske på, at
nogle medicin kan forårsage tinnitus. Som vi siger for mange af symptomerne,
stress , en af de største sygdomme i vores tid, kunne være årsagen til denne lidelse. Hvis det er tilfældet, kan du tage afslappende planteekstrakter, såsom passionflower, valerian eller citronmelisse, og prøv at tage dig tid til at udøve en lille smule hver dag og drage fordel af naturlige (parker, skove, strande), hvor du kan tage skoene, solbade, slappe af ... hvidløg
I nogle tilfælde, tinnitus
kan være forårsaget af forhøjet blodtryk . Hvis det viser sig at være højere end normalt, anbefaler vi at tilføje rå hvidløg til din daglige kost. Hvidløg kan være meget gavnligt, hvis tinnitus er infektiøs oprindelse
. I dette tilfælde kan du i tillæg til at spise også knive hvidløgene i halvdelen og lægge en halv på den ydre del af øret i et par minutter, og dette flere gange om dagen. Sesam
sesamfrø, rig på calcium, blev brugt i det gamle Kina at bekæmpe tinnitus og reducere mængden
kan forbruge dagligt i forskellige former. rå eller brændte
- oversvømmelse olie (koldpresset)
- tahini (sesam pasta)
- gomasio (ristet sesam med salt)
- halvah (sød dessert baseret sesam)
- Geranium
Geranium kan hjælpe med at reducere tinnitus, og i nogle tilfælde eliminere det helt.
Administrer det lokalt. Lad macerate et stykke af planten i 250 ml alkohol ved 40 grader. Påfør præparatet dropper inde i øret, mindst tre gange om dagen.
rosmarin Rosmarin er en af de bedste planter, der er
til at forbedre generelle trafik . Vi anbefaler, at drikke to til tre infusioner dagligt, eller til at foretage udtræk, som har en mere kraftfuld effekt. muskelspændinger
I dag muskelproblemer er meget almindelige, på grund af den antallet af aktiviteter og erhverv, der kræver os til at sidde i timevis, eller på anden måde står til overanstrengelse.
Mere specifikt spændingen i cervikale område kan forårsage tinnitus . For at se en forbedring, anbefaler vi at gå til en god osteopat eller fysioterapeut, samt at udøve regelmæssigt for at slappe af den øverste del af ryggen. En anden kilde, der også kan påvirke sundheden af ørerne er
kæben . Folk, der lider af bruxisme, og som hele tiden kæber deres kæbe, dag eller nat, bør overveje denne mulighed. En osteopatisk craniosacral
kan også hjælpe dig, hvis du ikke er i stand til at opdage kilden til din tinnitus. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba er en fremragende plante, som det er
en stor oxygenator af hele hovedets område (også benene). Ginkgo anbefales også til folk, der lider af problemer med koncentration, hukommelse, hovedpine, dårligt blodomløb, åreknuder ... Øre stearinlys
The Hopi eller øre stearinlys er et gammelt middel, overraskende, men meget effektiv.
de amerikanske indianere har udviklet disse bi voks kogler, urter og medicinske ekstrakter. de er placeret i ørerne, lodret, og bare slå dem til øvre ende. Når og hvis de brænder, vil lys suge fjerne ørevoks og andre ophobede giftstoffer. Må ikke anvendes i tilfælde af trommehinden perforering, allergi, problemer med det ydre øre eller når øreinfektioner eller øreinfektioner. Disse stearinlys findes i nogle apoteker, herbalister og naturcentre.
3 Sunde morgenmad for at bekæmpe forstoppelse
Forstoppelse er en lidelse, som vi alle lider under bestemte tider af året. Du kan føle dig tung, hævet, og denne lidelse kan forårsage alvorlige problemer på lang sigt. I denne artikel inviterer vi dig til at løse dit problem ved morgenmad med nogle få enkle tips. En god morgenmad bekæmper forstoppelse Vidste du, at en passende morgenmad kan hjælpe dig ikke længere lider af forstoppelse ?
De 8 bedste olier til ung og sund hud
Kontinuerlig eksponering for UV-stråler fra solen og toksiner fra miljøet er hovedårsagerne til tidlig forældelse af huden. Disse faktorer forårsager cellulær skade og fører til ufuldstændigheder som hudlidelser. rynker, pletter og slaphed. Med tiden går huden til at blive tyndere og mindre elastisk, hvilket gør den mere sårbar over for skade og forringelse.
