Citronvand: En kur til afgiftning af din lever

Drikker meget vand hele dagen er en fremragende vane.

Dette giver os mulighed for at blive godt hydreret, mens ved at hjælpe vores krop med at regulere mange af dens funktioner for at opretholde optimal sundhed.

I vores artikler taler vi regelmæssigt om fordelene ved at drikke et glas varmt citronvand hver

Dette er en effektiv måde at forøge vandets dyder for vores krop takket være alle de gode egenskaber ved denne frugt, som vi naturligvis tilbød os.

Vidste du, at citron Find alt om dette i følgende linjer!

Hvorfor er citronvand så gavnligt for vores krop?

drikker citronvand om morgenen, på en tom mave, er en fremragende yen for at aktivere vores fordøjelsessystem, for at starte rensningen af ​​vores lever og tarmene, samt at rense vores organisme af de toksiner, den indeholder.

Du kan for eksempel vedtage denne gode vane i 7 på hinanden følgende dage, så stop i en uge, før du starter igen.

Hvis du føler dig lettere, er din vandretention reduceret, din fordøjelse er bedre, og din mave er ikke længere oppustet efter din frokost er dette tegn på, at denne sunde vane virker positivt på din krop.

Men hvorfor kombinere vand med citron og ikke med en anden frugt?

• Citron er en naturlig antiseptisk særlig rig på vitamin C.
• Det er en af ​​de vegetabilske rigs mest basale frugter.
• Det hjælper os med at genoprette pH i vores krop. En mere alkalisk organisme kan bidrage til at forhindre forekomsten af ​​mange sygdomme og bidrage til at gøre vævene sundere, bedre beskyttede og mere modstandsdygtige over for angreb af frie radikaler.
• Som du allerede ved, er orgelet er ansvarlig for at filtrere mange af toksinerne fra vores blod, er leveren.
  Hvis vi bringer ham en god dosis antioxidanter dagligt, beskytter vi ham, og vi optimerer alle hans funktioner.
• Desuden er citronen giver os mulighed for at forbedre vores fordøjelse.
  Dens handling hjælper vores krop til bedre at absorbere næringsstoffer fra den mad, vi spiser, mens vi renser vores tarm. Som følge heraf når disse næringsstoffer blodbanen uden tilsætning af toksiner eller skadelige elementer, der kunne overbelaste leverbetjeningen.

Også opdager: 8 fordele ved at fastholde citronvand og hvordan man forbereder det?

Citronvand mod fedtlever

Au tid til at vedtage h Det er vigtigt at huske, at vi alle er unikke, og at vi alle reagerer anderledes.

Du er den bedste observatør i din krop og , så du er nødt til at tage et glas citronvand i en tom mave. Vær opmærksom på virkningerne af dette middel på din krop. Hvis det forårsager surhedsgrad eller et vist ubehag i maven, skal du holde op med at bruge det.

Vi ved alle, at dette middel kommer fra naturlig medicin klassisk, og vi har alle brugt mindst en gang i vores liv, når vi føler os dårlige.

Forbruget af citronvand anbefales især til at bekæmpe fedtleversyndromet af følgende årsager:

• Leveren er i stand til at regenerere sig selv , når det er påvirket af et problem. Det er imidlertid almindeligt, at de celler, som det er sammensat af, er fyldt med fedt, og at de forhindrer hele organet i at spille sin rolle som organismerens rensemiddel.
• Start din dag med denne behandling vil tillade dig at depurere alle de fedtstoffer og sukkerarter akkumuleret i din lever. Således vil du erstatte disse skadelige elementer med antioxidanter og vitamin C.
• Dette middel vil også hjælpe dig med at få en mere alkalisk , der er ideel til at fremme dit velvære og styrke dit immunsystem.

Vil du vide mere? : Smoothies at rense din lever og hjælpe dig med at tabe sig

Citronvand mod cirrose og hepatitis

Cirrose og hepatitis er to patologier direkte relateret til vitaminmangel.

Regelmæssigt forbrug af citronvand kan supplere gode vitaminer, som kan hjælpe med at forebygge eller kontrollere disse sygdomme.

Da citron er en citrusfrugt, dens glykæmiske indeks er meget lavt. Det er derfor meget sundere end alle fødevarer, der indeholder enkle kulhydrater.

Hvordan drikker du citronvand for at tage sig af din lever?

Den mest effektive måde er at forberede en drink, der indeholder saft af halvt citron, helst fra økologisk landbrug og 200 ml lunkent vand

Drikk denne blanding på tom mave, så snart du står op og vent 30 til 35 minutter før morgenmad .

Følg denne behandling i en uge, og stop derefter i 7 dage . Vær opmærksom på virkningerne af dette middel på din krop

Også opdager: De 12 fordele ved citron du ikke vidste!

Nogle kontraindikationer

Drikke ikke citronvand, hvis du lider af sten

Lemon øger produktionen af ​​galde med det formål at forbedre fordøjelsen, men dette overskydende galde kan generere overdreven dræning, hvilket selv kan forårsage dannelse af sten.

Det gør ikke anbefales ikke at overfor citronsaft, da det kan medføre surhedsgrad, hvis det overskrides.

Hvis du bemærker, at dette middel forårsager visse sure lidelser i din krop, skal du prøve at sætte lidt mindre citronsaft eller fortynd det i et større volumen vand.

Når du har opdaget den ideelle mængde citronsaft, kan din krop understøtte, du kan drage fordel af alle dets dyder at passe på din lever.

7 Fødevarer, der hjælper med at sænke blodtrykket i 15 dage

Vi ved, at forhøjet blodtryk afhænger af mange faktorer. Alt, hvad der kommer ind i munden er altid kritisk på sundhed og især på blodtrykket. Vi er ansvarlige for vores sundhed, og vi skal passe på en af ​​de farligste onder for hjerte-kar-sundhed, denne fjende vi ofte ignorerer og altid viser først alarmerende symptomer.

(Naturmedicin)

Infusioner til at berolige nervøsitet

Hvis du overskrider en situation, du er bekymret for noget, der er ved at ske, kan du ikke at dominere dine nerver eller stress forsøger at mobbe din krop og dit sind, forsøge at berolige dig selv ved at spise disse vidunderlige infusioner , der vil forbedre tilstanden af ​​dit nervesystem naturligt, uden at bruge stoffer!

(Naturmedicin)