Er det sikkert at drikke vand i plastflasker?
Ofte når vi køber flaskevand, ser vi på dets sammensætning, nemlig dets oprindelse, eller hvis det er af lav mineralisering.
Men gør du ikke du spurgte aldrig, hvilken indvirkning plast kan have på vores helbred ?
I denne artikel inviterer vi dig til at kende disse interessante oplysninger hos os.
Flaskevand: Hvad er den sundeste
I vores supermarkeder finder vi flaskevand på to måder: glas og plast
Plastflasker har altid været kontroversielle. De repræsenterer en meget negativ indvirkning på miljøet, der skyldes en allmægtig industri, der er ansvarlig for produktion af plast, mærkning og endda privatisering af vand.
Men det vigtigste aspekt er, om denne type vand er sund eller ikke for vores helbred
1. Plastflasker
Plastflasker er fremstillet af en sammensætning kaldet polyethylenterephthalat (PET)
Det er mere præcist en polymer, et kemisk element, der , ifølge flere undersøgelser kan der overføres nogle elementer til vandet.
Så vi kan sige, at det flaskevand, vi drikker i plastflasker, kan ændres på grund af dette materiale.
Vi indikerer dig Nu hvad er disse partikler, der kan komme ud af PET :
- Phthalates . Disse elementer tjener til at give fleksibilitet til plastmaterialet. De vil kun være sundhedsskadelige, hvis de kommer i vores kroppe i store mængder, fordi de kan forårsage for eksempel endokrine lidelser.
Men vi ved, at disse kemikalier altid vil være til stede i hver plastflaske, som vi bruger - Antimon . Det er et væsentligt element i PET-katalysatoren, som naturligvis kan påvirke vores helbred, fordi det kan forårsage kræft og åndedrætsbesvær.
Sundhedsmyndighederne sætter dog grænser for deres anvendelse i vandflasker , og så er de normalt til stede i meget små mængder. Til vores store lettelse sikrer WHO også, at disse foranstaltninger overholdes. - Formaldehyd og acetaldehyd . Disse forbindelser er dem der undertiden gør vores vand "plast smag". Eksperter fortæller os, at dette kun sker, når flaskerne udsættes for solen. I dette tilfælde spredes disse forbindelser i vandet, så du skal være særlig forsigtig.
I modsætning hertil har PET-flasker i normal brug ikke en høj koncentration af formaldehyd og acetaldehyd
Som konklusion er PET ikke virkelig farligt for vores helbred, fordi der ikke er nogen direkte risiko.
Sundhedsmyndighederne er forsigtige med, at reglerne overholdes, og generelt, Disse skadelige partikler, der passerer fra plast til vand, er generelt meget svage.
Der er dog meget sundere valg for at undgå denne risiko.
Hvis vi tænker på mængden af vand, vi bruger i et år, som er pakket i plastflasker, kan vi være bedøvede. Derfor er det bedre at overveje mere interessante muligheder og også meget mere økologiske.
2. Andre sundere valgmuligheder
Flasker pakket i glasbeholdere
- . Det er klart, at de vil være dyrere, men de udgør et sundt alternativ, der bør tages i betragtning. Et filter til ledningsvand
- Som du ved er vandhanen et andet interessant valg, men det er nogle gange ikke særlig sundt, fordi det indeholder for meget kalksten eller andre elementer, som Vi kan dog installere et lille omvendt osmosefilter, der hjælper os med at fjerne disse usunde elementer.
De specifikke carafes, der renser vand - . Dette er et meget lignende system til trykfilteret. De renser vandet, eliminerer lugt, dårlig smag og optimerer au'en på en meget sund måde til det daglige forbrug. Hvad du aldrig skal gøre med plastflasker
Fyld flaskerne mineralvand
- : Denne handling udgør en meget stor risiko for, at vi altid bør undgå. Mange mennesker, når de er færdige med at drikke drikkevand fra deres plastikflaske, skal de beholde det igen.
Denne advarsel vises nu på etiketten på de fleste flasker og søger således at undgå mikrobiologiske farer
Når en plastflaske er tom, kan den forurenes af mange svampe eller bakterier. Ved at fylde dem med vand, passerer disse elementer ind i vores krop og gør os syge.
Vi kan ikke forsømme det faktum, at de skadelige elementer af PET, som vi tidligere har nævnt, undgår plastik og nå vandet lettere. Så husk: Når du er færdig med en flaske vand, skal du smide det direkte ind i genbrugspassen!
Udsæt aldrig vandflasken til solen - : Når plastik kommer ind kontakt med noget varmt som solen, ilden eller et stærkt lys, formaldehyd og acetaldehyd dukker op, hvilket forårsager ikke kun den dårlige smag af vand, men også fordøjelsesbesvær.
Hold det altid vand på et køligt og skyggefuldt sted!
Syv tips til at tage sig af din hjerne
Hjernen er en perfekt maskine, der er meget mere end et sæt af neuroner og gliaceller: den indeholder en skat, der består af erfaringer og minder, der stort set bestemmer vores personlighed Et kiste, hvor du kan sætte nye ting hver dag, der dyrker det og holder det sundt. At tage sig af din hjerne kræver viden om nogle praksis, der skal anvendes dagligt: madvaner og adfærd, hvorigennem det grå materie kan opretholde en optimal tilstand, der kan forhindre eller i det mindste forsinkelse, udløse visse sygdomme Vores livsstil.
Par er glade, når de formår at opretholde essensen af deres forhold, deres kærlighed og gode livsvaner, på trods af de vanskeligheder, de kan overvinde. Forhold er aldrig let og kræver mere end kærlighed at være livslang. Hvis der ikke er nogen magisk formel for at holde parret lykkeligt, har Mark Goulston, psykiater, konsulent og international taler afsløret for Psykologi i dag , 10 gode vaner, der opretholder et lykkeligt forhold, og medvirke til at styrke de følelsesmæssige bånd mellem de to partnere.
