har altid antioxidanter er kendt for deres kraftfulde effekt på vores krop fordi de beskytter sunde celler fra frie radikaler.
den frie radikaler er molekyler, der opstår som følge af fordelingen af fødevarer i kroppen, miljøforurening, tobaksrøg og stråling.
de ophobes i vores krop og lang sigt, de kan forårsage hjertesygdomme, kræft, åndedrætsbesvær osv
antioxidanter har evnen til at bremse den kemiske reaktion, at frie radikaler skader raske celler krop.
Disse agenter r Duce så virkningen af frie radikaler og hæmmer deres indsats på kroppen, derved forhindre mange alvorlige sygdomme.
Talrige videnskabelige undersøgelser har fastlagt antioxidanter er nøglen til at forebygge og mindske risikoen for sygdomme som
vores krop har evnen til at bekæmpe frie radikaler hele dagen.
problemet er, at den daglige livsstil, miljøforurening, fejlernæring og andre faktorer gør vores krop lider et overskud af frie radikaler, der i sidste ende forårsager mætning og føre til sygdom.
antioxidant juice består af en blanding af frugt, af . Égumes og krydderier, der har et højt indhold af antioxidanter
Den bedste løsning er at forberede disse ingredienser i juice form til en kraftfuld, antioxidant rige drik
Skræl først citrusfrugter, ingefær og gulerod. Derefter sættes alle ingredienserne i en blender og blandes i et par minutter til en homogen blanding.
Det er muligt, at agurkens vand ikke er tilstrækkeligt, og i dette tilfælde kan du tilføje lidt vand for at fremme blandingen af ingredienserne
For at få mest muligt ud af alle fordelene ved denne stærke antioxidantsaft anbefales det at drikke hver morgen, en halv time før morgenmad .
8 Tips til en sund og lækker morgenmad
Mange ernæringseksperter er enige om, at morgenmad er dagens vigtigste måltid fordi er en, der giver energi til kroppen til at starte dagen. desværre er der mange mennesker springe morgenmaden uden at vide, at den eneste kraft af denne dårlige vane er at bremse stofskiftet, Morgenmad giver vigtige næringsstoffer til vores krop, giver det vitalitet og hjælper med at forbedre vores generelle mentale og fysiske sundhed.
Sådan behandler bihulebetændelse naturligt?
Vores state of sind i høj grad påvirker vores fysiske helbred, og kan øge risikoen for at lide et bihulebetændelse . betændelse i den nasale bihuler, kendt som bihulebetændelse, påvirker den øverste del af næsen, og forårsager alvorlige hovedpine og en stoppet næse. Hvis du ønsker at vide, hvordan man behandler bihulebetændelse naturligt, skal du læse følgende artikel.