3 Fatale fejl ikke at gøre efter en breakup
Vi laver alle en masse fejl, som vi absolut skal lære . Desværre er der nogle, meget negative, som vi ikke engang er opmærksomme på i slutningen af et forhold
Nogle fejl er uundgåelige Følelser spiller altid dårlige tricks Men det afhænger også meget af de forhold, hvor forholdet sluttede.
Fordi det ikke er det samme for at afslutte et forhold, hvor kærlighed er væk, og lidenskab er ikke er helt sikkert slukket. Og et forhold, hvor beslutningen blev truffet efter en utroskab eller efter en meget smertefuld skuffelse.
Læs også: Sådan reagerer du på utroskab
I dag opdager vi 3 fejl at vi gør i slutningen af et forhold. Bliv fortrolig med dem og tror vil give os mulighed for ikke at begå dem igen og se denne smertefulde situation, fra en ny vinkel
Fejl 1 :. Du er ikke i stand til at dreje
Én De største fejl, du kan gøre efter en sammenbrud, er at stadig betragte din eks som en vigtig og stadig til stede i dit liv.
Det er svært at komme væk fra en person, som vi delte erfaringer med og måske endda flere år af hans liv. Du er blevet vant til hans tilstedeværelse, og du har begge vedtaget visse rutiner. Nu hvor han er væk, har du lyst til at være tættere. Men jo hurtigere du vender siden, jo bedre.
Du må acceptere at forholdet er forbi. At der ikke er noget at vende tilbage og at dit liv vil fortsætte. Du har stadig meget at leve! At være forankret i fortiden vil få dig til at lide forgæves og forhindre dig i at fortsætte med at nyde livet. Så ved at vide dette, hvordan kan du handle for at ændre denne situation?
Nu har du tid til dig
- , så nyd det. Gør alt, hvad du ikke kunne gøre med din partner. Kig efter nye hobbyer. Brug mere tid sammen med venner og familie Adoptere nye vaner som at gå en tur eller en tidlig morgen jogge. Måske har du en kaffe alene i bistroen, du kan lide så meget, læser avisen ... Det er ligegyldigt!
- Tænk over dig selv, tag dig af dig selv og dårligt for resten! Det er en fejl at tro på, at din ex-partner altid vil passe på dig. Hvorfor ikke begynde at være opmærksom på dig selv? Vi kan være sikre på, at du har glemt dig selv, når du går ud med ham.
- Opdag de 7 tilladelser til at give dig lykkeligere.
Fejl 2: Du venter stadig på noget noget fra din ex-partner
I slutningen af et forhold forstår du muligvis ikke det, men du forventer stadig noget fra din ex-partner.
Et lille bevis på, at din tidligere du elskede virkelig, da han var sammen med dig. At han har til hensigt at holde kontakten, eller at han stadig vil have dig.
Det er ikke mere end
den store frygt for, at du absolut skal bryde dette link, der ikke længere eksisterer Den store fejl ved at vente på noget fra den anden er, at du ikke giver ham den tid, han har brug for at sørge. Du fortsætter med at tale med ham, du deler dine følelser med ham. Og uden at indse det, overvælder du og angriber det.
Du skal tydeligt betro dig til en, der forstår dig. Men du skal begge være alene, så du kan bevæge dig fremad.
Læs også: At leve er det eneste, der er presserende, alt andet er sekundært
Husk, at din ex-partner måske ikke vil lytte til dig. Spørg dig selv, "Og hvis han gjorde det samme, ville det ikke genere mig?"
Husk alt dette, fordi måske dit ønske om at vente noget er resultatet af den tristhed, at dette forhold er afsluttet.
Fejl 3. Din eks er det vigtigste emne i dine samtaler
En anden stor fejl i slutningen af et forhold er at fortsætte med at tage din Eks som hovedfag for alle dine samtaler.
Selvfølgelig,
skal du slukke for damp og tale om det . Men gentag tusind og en gang hvad andre allerede ved? Klaver igen og igen om, hvad der ikke kan repareres? Tværtimod forhindrer det dig i at overvinde pause, mens du altid husker en person, som ikke længere er en del af dit liv. Under alle omstændigheder, ikke dit liv som et par.
En anden måde at holde din tidligere partner til stede er at holde fast i alt, hvad der får dig til at tænke på det. En alvorlig fejltagelse, som kun kan forlænge din smerte.
Som konklusion må du ikke glemme: Hvordan forbedrer du selvværd efter en adskillelse?
Har du lavet et af disse fejl i slutningen af en forhold
Prøv ikke at falde ind for at reducere tiden til at sørge for adskillelsen. Stop ved at holde dig til noget der er overstået. Det gør kun ondt.
At være alene gør ondt, men du kan kun helbrede med smerte
Selv om det kan skræmme dig i starten, kan det være at være alene at lære dig meget af ting selv, at investere i ens velbefindende og at vokse som en person. Læs mere "
De andre er dit eget spejl, hvad forsøger de at vise dig?
Har du nogensinde tænkt på muligheden for, at denne adfærd, der plager dig i dem omkring dig, er netop relateret til en af dine svagheder? Vidste du at andre er som et spejl, og at de afspejler dig? Måske har du ikke indset, , men du kommunikerer altid med dig gennem andre. Lad os tage et eksempel.
Ikke-helbredende skader: Neuropsykologi af kvindelig misbrug
Kampen mod kvindelig overgreb er et job, vi alle bør være involveret i. For nogen tid siden, FN Kvinder, De Forenede Nationer, der har til formål at fremme ligestilling mellem kønnene og bemyndigelse af kvinder talte om det presserende behov for at tage fat på kvinders seksuelle vold under væbnet konflikt.
