5 Reaktioner af kroppen til en adskillelse
Hvis du nogensinde har haft en adskillelse, har du sikkert følt de fem reaktioner, som normalt forekommer i vores krop, når vi er i et øjeblik som dette.
har allerede spurgt, hvor længe denne smerte kan vare, kan vi sige, at det i gennemsnit er mellem seks måneder og to år, selvom denne varighed kan afhænge af hver person.
1. Angst og søvnløshed
Efter en adskillelse er to af de mest almindelige symptomer, der normalt forekommer, angst og søvnløshed. Vi føler sig sikrere, når vi har menneskelig kontakt, og når vi mister det, føler vi en smertefølelse.
Ja, ifølge en masse videnskabelig forskning aktiverer den smerte, vi føler efter en adskillelse område af hjernen, der stimuleres også i tilfælde af kokainafhængighed.
Læs også: Risikoen for midlertidige separationer i
2 paret. Brystsmerter
Brystsmerter er et andet symptom når man står over for adskillelse.
Personer, der lige har oplevet adskillelse, har identiske stimuli og neurale signaler til dem der forårsager fysisk smerte i tilfælde af forbrænding. Det er derfor ikke overraskende, at du efter en adskillelse har smerter i brystet.
Dette skyldes, at funktionen efter en pause hjertet påvirkes. På den måde kan den person, der allerede lider af hjertesygdomme, udgøre en fare for deres fysiske integritet ved ikke at kontrollere stress.
På grund af effekten af adrenalin kan du lide af arytmi.
I flere undersøgelser, der undersøgte hjernen hos mennesker, der var midt i et brud, blev det konstateret, at når de gennemgik en MR,
var der også hjerneaktivitet i dem. kontrol af stress og fysisk smerte. Derfor har de observeret, at hvis de områder i hjernen, der samler smertens fornemmelser i forhold til omverdenen, var stille og inaktive, de systemer, der forbinder disse dele i styring af den måde, kroppen reagerer på, forårsager smerte. Derfor slutter hjernen med at frigive stresshormoner. Disse angreb angriber hjertet, fordøjelsessystemet og endda immunsystemet.
3. Udseende af uhygiejne i huden
Et andet symptom afledt af stress er udseendet af acne og andre problemer i dermis. Det sker også, fordi
når vi går igennem et trin som dette, tager personen mindre sig af sig selv.
Som sagt siger stresshormonerne også forværringen af tilstanden. tilstand af huden. Alt dette kan føre til udseende af nye bumser og hudorme og endog hårtab. Se også: Angstlidelse på grund af adskillelse: årsager og behandling
4. Muskel smerte
Når vi er stressede, er vi mere tilbøjelige til at lide af skader. I en sådan situation er det også lettere at mærke muskelspasmer.
Som følge af alle disse problemer, kan musklerne ende med
kontrakturer og forårsage smerte i forskellige dele af kroppen. krop.
5. Uregelmæssige måltider Efter en adskillelse spiser mange mennesker for meget eller slet ikke. På denne måde kan en opbrud føre til overvægt eller lige modsat.
Det skyldes, at cellerne bliver mindre insulinfølsomme på grund af stress, så kroppen starter at producere det i større mængder, der akkumulerer fedt.
Desuden vil denne overvægtige ligeledes være relateret til søvnløshed og mangel på motion.
Under stress er gastrointestinale kanaler forstyrret. Alt dette kan føre til mavesmerter og diarré.
Hvorfor er pause smertefulde? Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvorfor pauser er så smertefulde, kan svaret
være relateret til kemiske reaktioner, som de kan forårsage.
Ruptures aktiverer systemer relateret til den måde, hvorpå vi kommunikerer med andre mennesker. Derfor, når vi oplever en form for adskillelse, tvinger de os til at komme tættere på den person.
Men når en af dem ikke ønsker denne tilgang, så opstår smerten. Det er en fornemmelse, der kan være så intens som når du er brudt.
Husk at hvis andre former for social afvisning er meget mere kognitive kærlighedsafvisning er forbundet med systemer, der fungerer på samme niveau som følelsen af sult eller tørst.
Hvem er jeg? Opdage os selv efter en pause Vi har brug for en pause, ikke som en tragedie, men som en mulighed for at vokse som en person og at tage tid for sig selv. Læs mere "
6 Negative energiindekser, som vi skal forsøge at rense
En af de ting, vi har lært i tidens løb er, at der er positive og negative energier, hvis tilstedeværelse påvirker vores sindstilstand. mens de gode vibrationer stimulerer os og gøre os nyde hver erfaring, kan negativ invadere og forårsage alvorlige problemer. faktum er, at vi ikke altid ved, hvordan man kan identificere dem, og meget ofte vi falder i fælden til at føle sig fanget og ulykkelig.
Nogle måder at tænke på, der begrænser dit sind
Der er forskellige måder at tænke på, der begrænser vores kreativitet, der springer os ind i den mest intense smerte og til tider får os til at tage offrets rolle. Læs også: I mit liv vil jeg have folk, der bringer mig ting, ikke mig svække Men dette er kun en måde at se livet på og som sådan kan det ændres.
