Hvornår var sidste gang du "stoppet"? Det er ikke nemt. Det er ikke let at gennemgå denne handling af personlig mod, der åbner dørene for følelsesmæssig frihed.
I modsætning til hvad mange mennesker måske tror, ændrer vi sig over tid.
Skift bestemte ting af vores personlighed, essenser, værdier og holdninger gør det muligt for os at tilpasse os vanskelighederne i livet.
Mere end forandring bevæger vi os fremad og det afspejler vores mentale og følelsesmæssige helbred. > I stedet for at frygte ændringer, bør vi se dem som
muligheder for at finde lykke, passende ro og indre velfærd. Vi inviterer dig til at tænke over dette. : en frigørelsesakt
Hvis vi stopper et par sekunder på antallet af "ja", sagde vi i sammenligning med antallet af "nej", vi vil indse, at vi generelt vælger
Vores uddannelse har tendens til at være orienteret mod respektfuld høflighed, der er vant til at sige "ja", at takke og blive opfordret i enhver situation. Opdag: Hvordan følelser påvirker på rygsmerter?
Selv om det er en adelakt, der beriger os som en person, er det også godt, at vi fra barndommen får strategier til at være selvsikker. Vi forklarer hvad det er.
Assertiveness
Assertiveness er frem for alt den adfærd, der gør det muligt for os at forsvare vores rettigheder og behov på en respektfuld måde under hensyntagen til den person vi har for os.
Men for at lykkes i at være selvsikker, er det nødvendigt at definere ens selvværd og at vide, hvor vores grænser er.
At sige at stoppe for et barns negative opførsel kan få dem til at sige ting som "du elsker mig ikke".
Det er ikke godt. Nu ved vi, at det næsten er umuligt at altid gøre, hvad vi vil, og at det ikke altid er godt at sige alt, hvad vi føler og tænker.
Vores indre fred er ikke omsætningspligtig, så er vores værdighed.
Hvis vi får andre til at skade os og gøre os til sekundære aktører i vores eget liv, vil vi miste vores selvværd og blive såret.
Børn er deres bedsteforældres lys og glæde
Børnebørnene er de nye generationer, som giver håb til alle familiemedlemmer. I tilfælde af bedsteforældre er denne bånd særlig og meget vigtig for begge parter. Vi skal forstå noget vigtigt: i dag kalder vi "bedsteforældre" mennesker, der i virkeligheden har et meget aktivt liv, som er selvstændige og som føler sig unge.
7 Regler, der hjælper dig med at kommunikere med en manipulator
Alle mennesker er unikke og har kvaliteter, der definerer deres personlighed. Men når det kommer til personlige forhold, er det vigtigt at lære at skelne mellem dem, der gør ondt og begrænser os i vores livsstil. Manipulatorer har til hensigt at styre vores liv og gøre alt, hvad de kan for at mindske os.