Blandt de mest almindelige og ubehagelige ubehag er der kvalme. Disse kan skyldes flere årsager, hvoraf de mest almindelige er fordøjelsesproblemer, migræne, stress og graviditet. De kan også ledsages af andre ubehagelige symptomer som mavesmerter eller åndenød.
Derfor, når du føler denne fornemmelse, vil du finde en hurtig løsning. Du kan dog undertiden fremhæve kvalme på grund af manglende viden om de foranstaltninger, der skal anvendes eller de mest effektive midler til at vedtage.
Denne rod har evnen til at fremme blodcirkulationen i maven og reducere trangen til at kaste op. Den bedste måde at forberede den i disse tilfælde er som følger:
Læs også: Behandl irritabel tarmsyndrom med en ingefær og kamilleinfusion
Denne plante har evnen til at fjerne enhver form for irritation af tarm og spiserør samt ødelægge bakterierne i maven. For at nyde fordelene behøver du ikke foretage nogen forberedelse. Bare tag et par blade, vask dem, tyg dem og sluge dem . Du vil opdage, at det på kort tid vil fjerne trangen til at kaste op.
Hvis du ikke vil spise de rå blade , kan du også prøve denne infusion : læg en ske på tørret mynteblade suppe i 2 kopper varmt vand. Lad stå i 30 minutter. Filter og drik langsomt
En anden måde at nyde fordelene ved mynte er at vådte et lap med noget æterisk æterisk olie og læg det forsigtigt på mavens hud.
Et andet effektivt og velkendt middel mod kvalme er citron. Denne frugt er sur, men dens forbrug har vist sig at alkalinere blodet , hvilket hjælper med at lindre symptomerne på svær mave. Den bedste måde at nyde fordelene på er god klemme 2 mellemstore citroner eller citroner, så tilsæt lidt vand og drik denne blanding. På den anden side hjælper
lugte citron duft også til at lindre kvalme . For at gøre dette skal du blot skære en citron i halvdelen og placere den nær din næse, når du føler dig kvalme. 4. Fennikelfrø
hjælper med at forebygge og behandle maveinfluenza , der kan være årsagen til dette ubehag. For at forberede denne infusion skal du tilføje en spiseskefuld fennikel frø knust i en kop kogende vand. Lad derefter blande i 10 minutter. Filter og drik en eller to gange om dagen, så længe ubehag vedvarer. Fennikelinfusionen lindrer kvalme. Med hensyn til mynte
tygge en teskefuld fennikelfrø hjælper også med at bekæmpe problemet. 5. Kanel
meget effektiv i tilfælde af fordøjelsesbesvær. For at bekæmpe trangen til at kaste op, er det tilrådeligt at tage en halv teskefuld kanel pulver og kog i 1 kop
Drikke, når det stadig er varmt . Du kan tilføje en halv teskefuld sukker. Læs også: De 10 utrolige egenskaber med kanel til sundhed
6. Spidskommen
stimulerer udskillelsen af pankreasenzymer , hvorfor det er nyttigt at bekæmpe følelsen af kvalme forårsaget af fordøjelsesproblemer. Hans forberedelse er meget simpelt. Bare bland en halv teskefuld kumminfrø i varmt vand. Lad det køle lidt før drikke En anden måde at få fordelene ved spidskommen. Bland en teskefuld spidskommen te med en knivspids muskatnød i en kop kogende vand. Lad det hvile i et par minutter. Når det er varmt, kan du filtrere og drikke væsken.
Du kan også blande de
pulveriseret spidskommen og kardemomme pulver med en teskefuld honning. Aspekter at tage hensyn til
er det bedste middel forebyggelse . Derfor bør du overveje at stoppe med at spise visse fødevarer og drikkevarer ofte, hvis du opdager, at de gør du lyst til at kaste op Du kan også følge disse tips :.
Hvis trangen til at kaste op, er hyppigere om morgenen,
3 Smoothies rige på magnesium til at tage sig af dit helbred: spektakulære
Magnesium rige Smoothies er en sensationel måde at dække manglerne ved dette mineral. Faktisk er det muligt, at du lider i det øjeblik selv et lille underskud, og du ikke kender. glem ikke, at magnesium er en del af strukturen i vores knogler, vores muskler, blod og meget af vores stoffer. Vi har brug for at generere energi og syntetisere mange proteiner og fedtstoffer.
Kontroller symptomerne på bronkitis med disse hjem retsmidler 6
Det er vigtigt at tage fat på symptomerne på bronkitis, som de ser ud til at forhindre, at afdrift problem på andre komplikationer og bliver kronisk. Bronkitis er en akut tilstand, der opstår ved betændelse i det nedre luftveje , også kendt som bronchioler. Dets udseende kan forekomme på grund af infektion af visse vira og bakterier, men også som reaktion af immunsystemet til tilstedeværelsen af andre skadelige stoffer.