De fleste mennesker er ikke eksperter men det betyder ikke stoppe dem fra at ville massere deres ægtefælle for eksempel .
dette er blot at slappe af og ikke at løse nogen tilbage problem, fordi der for dette er der fagfolk.
det sagt, er vi i stand til at få en massage, der løsner spændinger og slapper virkelig?
med et par enkle regler, kan vi tilbyde et par øjeblikke af afslapning og fred i det elskede. i denne artikel vil vi give dig nogle grundlæggende tips til at komme dertil.
, når vi søger frem for alt til at slappe af, vil miljøet være lige så vigtig som massage i sig selv
til dette, må vi overveje følgende aspekter:
Find ud af, hvordan fordelene ved slankende massager
det antages ofte, at den bedste position til en afslappende massage liggende på ryggen.
Alligevel eksperter siger, at hvis man ikke har nogen erfaring, er bedst at foretage en massa ge nogen sidder.
Hvis personen sidder på en stol i bunden mappe, vil det være lettere at flytte. . Hvis hun lyver, en forkert bevægelse kunne give massør en stiv nakke eller rygsmerter
For dette, skal du gøre følgende:
det er denne holdning, der er bedst for beroligende massage.
, når personen sidder på stolen og atmosfæren er afslappet, begynder massage.
Oplev Self-massage til at fjerne cellulite
de områder af vores krop, at de fleste sætter pris massagebehandlinger er, uden tvivl, den livmoderhalskræft og skuldre.
det er her, koncentrerer vægten af stress, og det er disse parter, der tager arbejde.
Til sidst må vi altid huske, at vi ikke er specialister, og at det er bedre at undgå at slappe af i massager, når personen har problemer. ryg eller cervikal læsioner, fordi vi kunne gøre problemet værre.
Afslappende massage skal være meget blid.
To ingredienser til at rense kroppen for parasitter
Tusindvis Mange tror, at intestinale parasitter kun findes i tredjelande eller i dyr. Det har imidlertid vist sig, at dette ikke er sandt. Faktisk estimerer Verdenssundhedsorganisationen (WHO) , at over 3.000 mennesker er smittet. I dag er en af de vigtigste årsager til lægekonsultationer, selv om mange lider og er ikke klar på grund af mangel på symptomer.
Sådan forebygger vaginal candidiasis
Denne infektion forårsaget af svampe af Candida arter, er mere udbredt end du tror. Vaginal candidiasis er en del af overfladeforhold (med candidiasis oral) selv om der er systemisk og dødelig (som påvirker mennesker med autoimmune sygdomme). i denne artikel vil vi forklare hvordan man kan forebygge og behandle det.