De fleste mennesker er ikke eksperter men det betyder ikke stoppe dem fra at ville massere deres ægtefælle for eksempel .
dette er blot at slappe af og ikke at løse nogen tilbage problem, fordi der for dette er der fagfolk.
det sagt, er vi i stand til at få en massage, der løsner spændinger og slapper virkelig?
med et par enkle regler, kan vi tilbyde et par øjeblikke af afslapning og fred i det elskede. i denne artikel vil vi give dig nogle grundlæggende tips til at komme dertil.
, når vi søger frem for alt til at slappe af, vil miljøet være lige så vigtig som massage i sig selv
til dette, må vi overveje følgende aspekter:
Find ud af, hvordan fordelene ved slankende massager
det antages ofte, at den bedste position til en afslappende massage liggende på ryggen.
Alligevel eksperter siger, at hvis man ikke har nogen erfaring, er bedst at foretage en massa ge nogen sidder.
Hvis personen sidder på en stol i bunden mappe, vil det være lettere at flytte. . Hvis hun lyver, en forkert bevægelse kunne give massør en stiv nakke eller rygsmerter
For dette, skal du gøre følgende:
det er denne holdning, der er bedst for beroligende massage.
, når personen sidder på stolen og atmosfæren er afslappet, begynder massage.
Oplev Self-massage til at fjerne cellulite
de områder af vores krop, at de fleste sætter pris massagebehandlinger er, uden tvivl, den livmoderhalskræft og skuldre.
det er her, koncentrerer vægten af stress, og det er disse parter, der tager arbejde.
Til sidst må vi altid huske, at vi ikke er specialister, og at det er bedre at undgå at slappe af i massager, når personen har problemer. ryg eller cervikal læsioner, fordi vi kunne gøre problemet værre.
Afslappende massage skal være meget blid.
11 Fødevarer, der interagerer med vores krop
"Undersøgelsen og overvejelsen af naturen er intelligens og hjertefoder. " Cicero Har du nogensinde undret dig over, hvorfor fødevarer ligner bestemte dele af vores krop? Og hvorfor er de specielt gode til bestemte organer i særdeleshed? ikke for andre, synes dette tilfælde ikke utroligt? Vi ved alle, at naturen er klog, men det faktum, at hun taler med os så gennemsigtigt, imponerer os altid.
De 14 gode anvendelser af tandpasta
Tandpasta er et element, der altid er til stede i hjemmet. Det er vigtigt for vores hygiejne , men vidste du, at udover at rengøre og gøre tænderne hvidere, kan den bruges i mange andre situationer? I denne artikel deler vi med dig nogle af dem, og forklar hvordan det kan hjælpe dig Brug det som en hårgel Tandcremer, der indeholder gel, er effektive som hårfiksere Dette er ikke noget at gøre på daglig basis, men det kan være nyttigt, hvis du ikke har en fixer.