slip af toksiner gang om ugen med denne grøntsag og medicinske saft fra tomat, hvidløg og gurkemeje.
Disse tre ingredienser har fremragende egenskaber sundhed og hjælpe os med at undgå sygdomme naturligt .
i denne artikel, giver vi alle fordelene ved denne saft lækre og forfriskende grøntsager. Prøv det snart
De giftstoffer ophobes i vores krop gradvist , på grund af forskellige faktorer:
Disse toksiner, hvis de ikke elimineres ad forskellige veje (tarme, nyrer, lunger, hud), kan forårsage langsigtede kroniske og degenerative sygdomme.
på kort sigt, kan de forårsage ubehag og lidelser hovedpine, hudproblemer, fordøjelsesproblemer osv
også læse: 3 enkle ideer til at forbedre dine præstationer
der er flere måder at afgifte, som at følge ha Følgende bitudes
grøntsagssaft er en måde at rense kroppen for giftige stoffer, som de har næringsstoffer som vitaminer, mineraler, syrer fedt eller fiber meget gavnligt for at forbedre egen rengøring evne af vores krop.
desuden er grøntsagssaft i vores daglige kost bringe os mange sundhedsmæssige fordele.
Men vi kan også bruge en dag om ugen til disse safter for at opretholde en afbalanceret vægt og forbedre vores generelle sundhed.
Denne saft ligner opskriften gazpacho eller salmorejo og lader os t tilføje to meget helbredende ingredienser på samme tid, forbedre smag: hvidløg og gurkemeje
Denne lækre saft har en stærk smag og er forfriskende .. Når vi Goutons, kan vi ikke stoppe med at bruge
Læs også denne artikel: 7 grunde til at spise tomater 7 dage om ugen
Tomat er en grøntsag, der tilbyder overraskende egenskaber vores sundhed:
hvidløg er en medicinsk fødevare med følgende egenskaber :.
For at udnytte disse egenskaber, er vi nødt til at spise rå .
Gurkemeje er en af de bedste medicinske krydderier, med dens gavnlige virkninger på sundhed:
Vi tager denne saft detox gang om ugen og den dag vi forsøger at spise så sund mad som muligt for at forstærke effekten af saften og fjerne flere giftstoffer
før slutter, skal du sørge for at læse. 5 hjem retsmidler til at afgifte kroppen
Når vi rense kroppen, vi eliminerer alle de toksiner og de elementer, der gør os syge, trætte eller kedelige på vores hud.
15 Gode grunde til at tage magnesium hver dag
Magnesium er et vigtigt mineral for vores helbred; en mangel på magnesium kan forårsage mange sygdomme, såsom muskelsmerter, sløret nervøs, svimmelhed, fælles eller migræne problemer. Vi forklarer nedenfor, hvad er de vigtigste grunde til, at vi skal tage det hver dag, og vi fortæller dig, hvilke fødevarer og kosttilskud vi skal bruge for at få den daglige dosis, som vores krop kræver!
9 Anbefalinger til praksis for at undgå forstoppelse
Forstoppelse er en fordøjelsessygdom, der opstår, når tarmen forsinker sin aktivitet , hvilket påvirker dets evne til at eliminere affald. Det er en almindelig tilstand i den nuværende befolkning, at være Da de fleste tilfælde er afledt af en konstant stillesiddende livsstil og fattige og varierede valgmuligheder.