Ginger er en aromatisk plante, der er blevet brugt siden oldtiden til mange kulinariske og medicinske formål.
Det er en stødende knol, der, takket være dens multifunktionelle udseende, er en del af køkkenet af tusindvis af mennesker verden over.
Det indeholder gingerol, et aktivt stof i som skyldes antiinflammatoriske virkninger, analgetika og antioxidanter.
Det er også en rig kilde til æteriske olier, vitaminer og aminosyrer, som giver kroppen en bred vifte af indendørs og udendørs fordele.
Mens mange af dets applikationer har været en del af Oriental alternativ medicin, har de spredt sig til verden i dag takket være dets evne til at forbedre sundhed.
I denne artikel ønsker vi at dele med dig sin vigtigste fordele og den berømte vand ingefær opskrift til at nyde dens egenskaber.
Bemærk!
ingefær er en uhyre kilde til næringsstoffer, som kan nydes til beskytte kroppen og bekæmpe flere sygdomme.
Det indeholder æteriske olier som limonen, citronellol og gingerol, som har mange positive effekter på sundheden.
Gingerol er det vigtigste, fordi der ud over sin krydrede smag, det er en kraftig antiinflammatorisk der understøtter behandling af tilstande, såsom arthritis og osteoarthritis.
ingefær indeholder også C-vitamin, B-vitaminer og mineraler som calcium, chrom, aluminium og fosfor
Blandt dets komponenter bør det også være kendt, at det indeholder linolsyre, aminosyrer, såsom niacin, tryptophan og enzymer såsom protease og zingibaine.
Glem ikke at læse: Ingredienser, Gurkemeje og Cayenne Peber Drikke for at afgifte Kroppen
Ginger Vand er en helbredende drik, der indeholder alle næringsstoffer af denne knol i forbindelse med citron og honning af a
Eftersom det har kraftige antiinflammatoriske, analgetiske og beroligende virkninger, anbefales ingefær at lindre migræne, hovedpine og stressrelateret stress.
Det har vist sig, at kan blokere effekten af prostaglandin, et stof, der forårsager migræne, producerer betændelse i blodkarrene i hjernen.
det er også en stor fordøjelsessystem tonic ideel til forvaltningen af de fælles gastrointestinale problemer såsom gas, smerte og fordøjelsesbesvær.
Dets aktive forbindelser stimulerer blodcirkulationen og forhindre dannelsen af åreknuder eller karsprængninger.
det er en af de bedste naturlige midler mod led- og muskelsmerter, fordi dens gingeroler désenflamment og generere en følelse af lettelse.
faktisk forbruges i moderate doser, ingefær bekæmpelse symptomerne på rheumatoid arthritis, osteoarthritis og AUTR Da det er meget lavt i kalorier, er det desuden en sund mulighed for at fremskynde stofskiftet og tabe sig lettere.
Hvordan laver ginger vand?
Resultatet er en fugtgivende, antiinflammatorisk drik og ideel til at lindre de smerter, der opstår i løbet af dagen .
Ingredienser
Selv hvis dette vand ingefær mange fordele, bør du vide, at det ikke anbefales i alle tilfælde.
ikke anvendes i tilfælde af duodenale sår, d kolitis eller Crohns
, da det kan forværre smerte. Det anbefales heller ikke under graviditet, fordi nogle af dets forbindelser kan forstyrre den hormonale dannelse af fosteret. Hvis du bruge den til at berolige kvalme, er det bedst at konsultere en læge har ansvaret for prænatal kontrol.
konsultere en specialist, hvis du tager medicin mod diabetes eller kredsløbssygdomme.
Mange af de aktive stoffer kan af ingefær ændre virkningerne af denne type medicin.
Artiskokker, kraftige toxin destroyers
Forlader hjerte, artiskok er en skat af næringsstoffer, fordele og velsmagende lækkerier til ganen. Vi skal altid have nogle derhjemme Dette er en typisk vintergrøntsag, der er meget forankret i Middelhavets kost. Det kan dog findes på markeder over hele verden. Derfor må vi ikke tvivle om et enkelt sekund, før vi bruger det, for at opdage alt det kan bringe til vores krop.
Fastgør huden i dit ansigt med disse 5 naturlige behandlinger.
For at få de maksimale fordele ved disse naturlige behandlinger, er det godt at være regelmæssig i deres ansøgning. Dette vil sikre en jævn, fast hud uden brug af farlige kemikalier. Konstant eksponering for solen, toksiner og dårlige livsstilsvaner er faktorer, der direkte påvirker tabet af liv. elasticitet og fasthed plager huden.