Gourmands ved, at sukker er deres største fjende på lang sigt. Han forbliver imidlertid en stor følgesvend i alle de vanskelige omstændigheder i livet. I denne artikel foreslår vi dig 3 lette kager, der får dig til at knække.
Om vi er triste, trætte eller vrede, giver sukker os altid den nødhjælp, vi har brug for.
Denne konflikt fører os til Se ofte efter løsninger, der tilfredsstiller vores ønske om glucose , for sin søde smag. Men samtidig ønsker vi, at det er det mindste skadeligt for vores helbred.
Faktisk spekulerer vi på, om der er virkelig lys konditorier, eller hvis det er af en reklamevirksomhed
Sandheden er, at de virkelig eksisterer. For at hjælpe dig med at finde dem lettere, ønskede vi at give dig nogle af de bedste og mest sunde eksempler.
Vil du fortsætte med os? Ikke panik, opskrifterne er nemme at forberede og kræver lidt tid.
Men er det muligt at lave en kage uden mel? Hvis du følger vores anvisninger, vil du se, at det er muligt.
Vi anbefaler: Sund og sund morgenmad uden mejeriprodukter, mel eller sukker
Jordbær er ideelle til bagning lys . Første, de er meget lav i kalorier. På den anden side er de meget nyttige til bekæmpelse kolesterol, takket være tilstedeværelsen af ascorbinsyre, lecitin og pektin.
Dette gør det til det ideelle supplement til enhver sund kost.
Derfor, hvis du ikke har noget forberedt og vil have noget sødt, kan du altid bruge det til enhver tid uden problemer. Med lidt sødemiddel, de er udsøgt.
Se også: 7 fantastiske fordele ved jordbær til hudpleje
Som i det foregående tilfælde, blåbær og er alle røde frugter elementer, der skal tages i betragtning hver gang du vil "blødgøre" livet men uden at blive fedt. Derudover tilføjer det den blødende så karakteristiske for muffins. Selv om dette er en mulighed, der ikke bør misbruges, er den ideel til de øjeblikke, når vi føler, at vi fortjener en lille gave
Ingredienser
Ellers vil du ikke længere have det sjovt mens du spiser. Når du har det indtryk, vælger du faktisk at spise noget mere skadeligt eller opgive disciplinen af mad.
3 lækre desserter, der ikke gør dig fedt
Retsmidler mod karsprængninger på benene
Du har nogle på benene ? Spider vener er de små blodkar, der vises på vores hud som lilla eller rødlige grene. de er pinligt, smertefuldt og tilbyder ikke have os til at udsætte vores ben for solen. Nogle ty til kirurgi, men du bør vide, at der findes retsmidler, der kan berolige deres virkninger. Vil du vide hvor?
Den kanariefrø mælk: hvordan man kan forberede og hvad er dens fordele
Den kanariefrø mælk er en vegetabilsk drik, der kan bringe os mange fordele endda hjælpe os med at tabe, hvis vi inkluderer i vores daglige rutine. den kanariefrø mælk er et lavt kalorieindhold vegetabilsk drik som er blevet populær over hele verden for sit høje indhold af essentielle næringsstoffer og dets sundhedsmæssige fordele.