Sådan afgiftes din lever ved at spise vand med rosiner.
Leveren er organet i vores krop, som syntetiserer proteiner og renser blodet for at eliminere de giftige stoffer som på lang sigt kan forårsage forskellige sygdomme.
I betragtning af den funktion, det har i kroppen, er det vigtigt at holde det sundt for at undgå at udvikle patologier, der svækker livskvaliteten.
På trods af dette er langvarig brug af stoffer, fattige kost og eksponering for hundreder af toksiner, forringe leverfunktioner og forårsage alvorlige lidelser.
Diæt med høje næringsværdier og undgå overdreven fedtindtagelse samt opmuntrende pu rificering er gode muligheder for at stimulere opgaverne i denne krop. Derfor vil vi i dag rådgive dig om leverafgiftning med rosiner, hvis virkninger gør det muligt at eliminere toksiner på en sund måde.
Hvad er rosinafgiftning?
Rosiner er små frugter, der er karakteriseret ved deres høje mængde fibre og antioxidanter, som
fremmer genopretningen af organisme, når det har problemer med at fordøje eller bortskaffe affald. Intoxikation forårsaget af forskellige faktorer forhindrer selvhelbredelse og genererer en række symptomer, som kan gøre kroppen syg og mere skrøbelig.
Heldigvis takket være rosinernes evne til at stimulere de biokemiske processer i leveren, kan blodet filtreres for at rengøre sundhedsfarlige stoffer.
På den anden side
rosiner er fra store allierede fordøjelse og intestinal sundhed Forbruger regelmæssigt hjælper med at bekæmpe fælles problemer som forstoppelse, betændelse og lidelser forårsaget af ubalance i mavesaft.
derudover indeholder rosiner store mængder bioflavonoider, kraftfulde antioxidanter, som hjælper med at styrke kroppens forsvar, samtidig med at man beskytter mod frie radikaler.
Læs også: Sådan tilberedes en saft med aloe Vera at rense leveren og brænde fedtstoffer. Hvordan rense din lever med rosiner vand?
Det første skridt i denne renseproces er at vælge rosiner af god kvalitet, som du kan findes i de fleste supermarkeder
Når man køber dem, er det vigtigt at sikre sig, at de er mørkebrune, at de ikke skinner, og at de ikke er for bløde. sorter er af nakke De er lidt gullige, fordi de har været udsat for kemiske processer, der reducerer deres ernæringsmæssige egenskaber.
Ideen er at købe rosiner i små bunker, fordi de er de mest naturlige og de er bedre for sundhed.
Når du har købt dem, kan du starte leverafgiftningsbehandlingen
Ingredienser
1 kop rosiner (160 g)
1/2 liter kogende vand
Tilberedning
- Kog lidt vand og hæld over rosiner. Lad stå i 15 minutter og vask med rent vand
- Sæt derefter de vaskede rosiner i en beholder og tilsæt en halv liter kogende vand
Lad afkøle ved stuetemperatur og derefter Lad stå i 24 timer
- Forbrugsmetode
- For at dette præparat skal have en stærk afgiftningsvirkning, er det bedst at tage det på tom mave.
- Brug derefter et glas af infusionen, varm eller varm.
Før morgenmad, ligge ned på din seng i en halv time, og fuldføre processen ved at sætte en varm komprimere på højre side af maven.
- For en god rengøring forbrug skal fortsættes i 4 dage i en række en gang om måneden
- Se denne artikel: Medicinsk morgenmad med appelsin og honning: Gå ikke glip af det!
- Afsluttende tips
- I løbet af rengøringsdage
Det bedste er at undgå forbruget af tunge fødevarer som:
Rødt kød
Mælk og dets derivater Hvidt brød
- Stegt mad
- Forarbejdet mad
- overskydende salt
- sodavand
- alkohol
- det er også fremragende til at øge sit forbrug af vand hver dag for at tilskynde til at eliminere affald og væsker tilbageholdt i kroppen.
- Den bedste måde at holde en sund lever på er at give de ernæringsmæssige stoffer, den har brug for Juster opgaver uden afbrydelser.
- Brug mere frugt og grøntsager, samt korn og essentielle fedtsyrer.
Jo lettere opgaverne på dette organ er, desto mindre sandsynligt er du at udvikle alvorlige sygdomme.
Føler du, at dine ekstremiteter er kolde og betændte? Her er nogle løsninger til cirkulation
Den kolde fornemmelse i fødder, hænder og ben er et tydeligt tegn på kredsløbsproblemer. Dette ledsages generelt af betændelse, som kan forværres i løbet af dagen. Cirkulationsvanskeligheder er mere almindelige hos middelaldrende og alderdom år bliver arterierne mere stive. Dette fænomen kan imidlertid også forekomme på grund af et højt niveau af kolesterol, en dårlig diæt eller stillesiddende livsstil.
Miljøgiftstoffer, dehydrering og fortsat udsættelse for UV-stråler fra solen kan fremskynde hudens aldringsproces og forårsage ufuldkommenheder som rynker og ar. Hvis det er normalt, at de vises over tid, er der mennesker, der har dem i en tidlig alder, fordi de ikke tager tilstrækkeligt godt af dem.
