Hvad skelner appelsin fra andre frugter er højt i
C-vitamin, men er også rig på vitaminer A og B og mineraler, såsom calcium, magnesium, fosfor eller kalium.
antioxidant egenskaber som alle citrusfrugter, som hjælper os med at forsinke vores indre og ydre ældning. Desuden er orange er en frugt sæbe, ideel til rengøring vores lever, vores nyrer og tarme.
Endelig appelsin hjælper os med at beskytte vores krop mod hjerte-kar-sygdom, fordi det forbedrer vores blodcirkulation, regulerer vores blodtryk og reducerer niveauet af triglycerider i blodet.
biologiske appelsiner, og med barken for at forberede dette middel, det er vigtigt, at du vælger helt økologiske appelsiner, eller med statsgaranti som er blevet dyrket naturligt uden kemikalier
.
Appelsinskal, som for alle andre citrusfrugter, er ekstremt god til sundhed og endnu mere end kød, fordi indeholder de mest næringsstoffer med antiinflammatoriske og fordøjelsesegenskaber. Det er derfor vigtigt, at når du køber økologiske appelsiner, skal barken tørre naturligt eller fryse det, hvis du ikke kan . ikke at forbruge det samme hvad har du brug for at forberede dette middel, du får brug for følgende ingredienser:
3 hele økologiske appelsiner, med deres bark, godt vaskede
150 gram sukkerrør brun sukker (du kan bruge en ækvivalent mængde bi honning)
2 spiseskefulde kanel om muligt Ceylon kanel.
1 tsk ingefærpulver
Sådan spiser du
Hvis du tager det som en forebyggelse, skal du
drikke en spiseske hver dag, helst fastende. Du kan blande det med lidt vand.
I den akutte fase af sygdommen, hvis symptomerne på influenza eller koldt raser, er det anbefalet at tage en spiseskefuld tre gange om dagen, ti minutter før hvert måltid.
Du kan også bruge dette middel til at
er en stor antiinflammatorisk, der reducerer ondt i halsen og slim.
Cure detox og citron rengøring
Detox og citron rengøring er en effektiv plan, der hjælper med at fjerne toksiner og affald akkumuleret i kroppen, hvilket bidrager til kortsigtet vægttab. Denne kur har været kendt i et halvt århundrede, men det blev populær i de senere år på verdensplan. Historien om Denne detox citron detox begyndte at blive vedtaget, når Stanley Burroughs, skaberen, blev anbefalet til heling af mavesår.
Fordelene ved papaya og dets frø
I nogle tropiske lande, er det meget almindeligt at finde papaya træer overalt. Disse træer er meget nemme at vedligeholde og producere fremragende resultater. papaya er et meget kraftigt forsvar mod kræft, og det er en frugt der indeholder mange helbredende virkninger. Tidligere var hun bare en af frugterne.