En lækker smoothie med ingefær og mandler at lette pletter på huden

Selvom takket være egenskaberne af dets ingredienser kan denne smoothie hjælpe os med at bekæmpe hudpletter indefra, skal vi også supplere det med eksterne behandlinger for at opnå de bedste resultater.

Dag efter dag, huden udsættes for en lang række miljømæssige faktorer , der kan forårsage uhygiejne i huden, skader og forskellige sygdomme.

Disse interfererer direkte med cellulær regenerering og processer, der er ansvarlige for at holde det fast, elastisk og sundt.

Pletter er meget almindelige , og selvom de ikke påvirker sundheden i sig selv, betragtes de som æstetiske kan have påvirket selvværd.

De synes at være årsagen til fortsat UV-eksponering fra solen og den negative virkning af flygtige forbindelser mod forurening.

Heldigvis er der mange metoder til at reducere deres udseende, og samtidig forbedre kvaliteten af ​​huden og dens evne til at regenerere.

af de to muligheder vi finde en 100% naturlig drik, hvis ernæringsmæssige egenskaber fungere som et supplement til behandling af disse ændringer

Hvis det ikke er et mirakuløst produkt, kan dets tilsætning til kosten hjælpe med at opnå bedre resultater på kortere tid.

Bemærk!

En Ginger og Almond Smoothie til Lighten Skin Blemishes

Ginger Almond Smoothie er en naturlig drik, der er blevet populær over hele verden for sine mange sundhedsmæssige fordele og hududseende.

Den er forberedt med in grédients bio hvis ernæringssammensætning direkte støtter epidermis , stimulere de processer, der er ansvarlige for gendannelsen.

Den indeholder fiber, vitamin B6 og kalium, som ud over at beskytte huden , har mange fordele for knogler, nyrer og kardiovaskulær sundhed.

Selvom hovedbestanddelene er ingefær og mandelsmør, skal det nævnes , at det også indeholder bananer og hamp , to fødevarer fyldt med næringsstoffer og gode for sundhed

Dens antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at bekæmpe vandretention og hudsygdomme forbundet med det

Vil du vide mere? Læs: Rens dit ansigt med denne lotion hver dag for at reducere pletter og rynker

Det har antiseptiske og antioxidant egenskaber, der opretholde klare hud uden tidlig rynker eller pletter

Desuden er disse. ingredienser stimulerer hudcellens aktivitet og beskytter dem mod skader forårsaget af frie radikaler i miljøet.

Dette skyldes, at de bringer betydelige mængder vitamin E og essentielle fedtsyrer to typer af stoffer , der hjælper fastholde fugt, elasticitet og gode niveauer af melanin.

Hvordan forbereder denne smoothie med ingefær og mandler?

udarbejdelsen af ​​denne naturlige smoothie er nok enkel og kræver ikke dyre eller svære at finde ingredienser på markedet.

Selvom det giver en betydelig mængde kalorier i forhold til andre drikkevarer , er dette et alternativ sundt at roe fai m, mens det giver sine fordele til huden

Dens ingredienser er energiske og fyldt med næringsstoffer. Til dette anbefaler vi forbruget i de øjeblikke, hvor du har brug for en "genopladning" af energi.

På den anden side er det vigtigt at påpege, at dets simple forbrug ikke eliminerer opgaverne, og at det er nødvendigt for at tage andre interne og eksterne foranstaltninger.

Men det er en meget interessant supplement med hvilken kan du styrke din hudpleje

Besøg denne artikel. Exfoliating Mask og kaffe for den trætte ansigt

Ingredienser

• Put to bananer fryse til smoothie har en cremet, glat konsistens.
• Når du er klar, fjerne huden, skåret i stykker, og sæt dem i blenderen.
• Tilføj et stykke frisk ingefær, helst makuleret.
• Tilsæt to og bland to kopper få øjeblikke.
• Dernæst sænke intensiteten af ​​enheden og tilsæt mandel smør og økologiske frø hamp.
• Fortsæt med at blande indtil glat og drikke uden stykker.
• Serveres med isterninger i morgen eller om eftermiddagen.
• Drik mindst tre gange om ugen.
• Undgå overdrevent drikkeri, fordi det ikke er godt at overskride den anbefalede mængde kalorier.

Husk, at for de bedste resultater du skal drikke regelmæssigt , holde vaner, der er nødvendige for at bekæmpe opgaver og ændringer i huden.

Brug en solcreme hver dag, forbedre dine spisevaner og finde en creme eller maske handling udefra .

e-Be overensstemmelse med disse anbefalinger, og du vil opdage, at det ikke er umuligt at reducere disse pletter, der generer dig.

Juice at reducere dit kolesteroltal

Kolesterol er dårligt for vores fordi det krop forårsager komplikationer såsom blokering af arterier. Denne tilstand kræver konstant og regelmæssig kontrol for at forhindre alvorlig hjerte-kar-sygdom. Prøv disse safter til at reducere dine niveauer af triglycerider og kolesterol! Juice opskrifter til at reducere dit kolesteroltal Apple Juice Mange undersøgelser bekræfter, at æblet er meget effektive til at reducere hastigheden kolesterol, enten i form af saft eller råfrugt.

(Kvitteringer)

Lækker havregryn, banan og nødbrød Glutenfri og lactosefri

Da dette er et helt naturligt og konserveringsfrit produkt, anbefales det at spise hjemmelavet havregryn i op til 4 eller 5 dage for at ødelægger ikke. I mange år var brød i stapelmat i mange lande. Men i løbet af det sidste årti er det blevet kritiseret for at bringe for mange kalorier og for at fremme overvægt Heldigvis har mange varianter vist i dag , som dette brød med havre, bananer og nødder, hvilket viser, at det også kan være en nærende og sund mad Opdages i denne artikel opskriften og egenskaberne af dette lækre glutenfrie og lactosefri havrebrød, godt for alle.

(Kvitteringer)