i årevis, vi ved alle, at en kost rig på antioxidanter er nøglen til at bekæmpe og begrænse virkningen af frie radikaler, molekyler, der kan forårsage forskellige typer af sygdomme, herunder kræft.
mange undersøgelser har vist, at der findes forskellige typer af fødevarer med antioxidant egenskaber, der kan forbedre alles sundhed og forebygge forskellige former for sygdom.
en af de mest antioxidanter og den nemmeste mad at finde, er gurkemeje.
Dette krydderi betragtes som en af de mest gavnlige for organismen, og karak hvis ved anti-inflammatoriske og analgetiske egenskaber. Det indeholder også mere end 300 forskellige antioxidanter!
Hvis gurkemeje er den ingrediens i mange opskrifter rundt om i verden, er det også kommer ind i sammensætningen af mange løsninger og naturlige behandlinger, der har til formål at forbedre sundheden.
i denne artikel vil vi dele med dig en gurkemeje saft opskrift, der kan fremstilles med pulveret af dette krydderi, eller direkte med sin friske rod .
Denne kraftfulde drik har en stærk smertestillende og anti-inflammatorisk effekt, og har mange andre egenskaber til vores sundhed.
Denne utrolige afhjælpe er en del af traditionel orientalsk medicin, og dens opskrift har spredt over hele verden, der har vist sig yderst effektiv.
Alle ingredienser der indgår i denne drik er naturlige , og har en positiv indvirkning på kroppen, fordi de lindre mange lidelser, og samtidig forhindre forskellige sygdomme.
Ingredienser
Hvordan forbereder?
Peel citrus, ingefær og gulerødder. Bland alle ingredienser i en blender, og blend indtil en homogen saft.
For de bedste resultater, er det tilrådeligt at drikke denne drik en halv time før morgenmaden.
5 Naturlige hjem retsmidler mod tør hoste
Den tørre hoste er en, der ikke viser nogen slim udvisning. Det er normalt forårsaget af en allergisk reaktion på pollen, støv, virus og bakterier, der angriber åndedrætssystemet . Udover det ubehag det forårsager, vi ved alle, at det er en naturlig reaktion af kroppen til at fjerne skadelige stoffer, der forstyrrer dens funktioner.
Kokosolie for at forhindre Alzheimers
For at nyde godt af fordelene herfor skal vi få en ekstra jomfru kokosolie af økologisk produktion og undgå alle dem, der er raffineret fordi de kan indeholde giftige stoffer. Ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskrifter som Alzheimers Society, kunne regelmæssigt forbrug af kokosolie forhindre Alzheimers interessant.