10 Tips til permanent eliminering af kronisk slime

Hydration er afgørende for at reducere kronisk mucositis. Vi bliver nødt til at drikke mindst to liter vand om dagen for at tynd slim og forhindre ophobning.

Mennesker, der lider af kronisk slim skal vide, at der er mange naturlige sundhed tips, der kan bruges til at lindre og til eliminere det endeligt, der handler om årsagen genereret af slime.

I denne artikel giver vi dig 10 tips til at fjerne kronisk slim effektiv og naturlig måde.

Hvad er årsagen til kronisk slim?

Vi kan alle lide af slim ad hoc-basis, er knyttet til kolde, influenza eller sæsonallergi. Men kronisk lider bør undersøge årsagen til at afslutte denne ubehagelige tilstand på en naturlig måde uden brug af kemiske lægemidler.

børn har en tendens til at opsamle slime meget nemt

, og det er endnu vigtigere for dem at forhindre det på en naturlig måde for at undgå unødige risici for deres helbred. Årsager kan være relateret til

, og de skal være vores hovedmål, når du starter en behandling Fjern slim på en naturlig måde

Eliminer mælkeprodukter

1. Mælkeprodukter er den første type mad at nævne.

Og proteinet fundet i mælk, kendt som casein, kan være

årsagen til øget mucositis i luftveje . Det er muligt at ved at indtage mælk hver dag, er vi ikke opmærksomme på denne forbindelse. Men hvis vi holder op med at drikke et stykke tid og derefter genindsætter det i vores kost, vil vi se en øjeblikkelig virkning på slim

2. Reducer mel

Selv om årsagssammenhæng er ikke så kendt, raffinerede mel kan også forårsage en ophobning af slim i kroppen, fordi de forårsager overdreven fugt.

Vi bør

reducere raffineret hvedemel og erstatte det med fuldmælk af andre korn, såsom havre, ris, spelt, rug eller boghvede. 3. Drikker mere vand

For at fjerne slim og forhindre dets ophobning anbefaler vi at drikke to liter vand om dagen, i tom mave og uden mad.

På denne måde har vandet en rengøringsfunktion og afblødende af hele kroppen på en kontinuerlig måde.

Hvis det er svært for os at drikke vand, vil vi være i stand til at drikke sukkerfri limonade og medicinske infusioner.

4. Tilføj smag med krydderier

Krydderier som

cayennepeber og ingefær er fantastisk til hoste . kan vi tilføje cayenne i små mængder i alle typer af gryderetter. Ginger er derimod lige så velegnet til salt og sød opskrift.

5. Æteriske olier slimløsende

Vi kan bruge æteriske olier slimløsende aromatisk diffuser eller bine anvende brystet ved at kombinere dem med vegetabilsk olie (oliven-, mandel, kokos, sesam)

Eucalyptus

• Lemon
• pin
• Ravensara
• røgelse
• Fir
• niaouli
• 6. Gips sennep og hør

For at aflaste, der forårsager kroniske slim i høje veje vi kan anvende en rød sennep gips og linned brystet.

Ingredienser

2/3 sennepsfrø

• 1/3 hørfrø
• Varmt vand (hvad er nødvendigt)
• Forberedelse

Bland frøene (altid 2/3 sennep til 1/3 af linned) med varmt vand for at danne en pasta.

• Påfør brystet og dækk det først med en linned og derefter to linnedækker
• Lad være i maks. et minut og fjern derefter.
• 7. Ginger Ansøgning

Forbered en koncentreret infusion af ingefær.

• Læg et tørt håndklæde på ryggen og trapezius, og vi vil sætte over et håndklæde dyppet i brygning.
• Forsiden af ​​en anden håndklæde tør og efterlade 5 minutter.
• 8. løg på sengekanten

Denne teknik bruges oftest i børn til

hjælpe med at løsne slim bronkial . Få holde konkave-formet, lille godt, og slå bløde, hurtige, tørre slag på brystet og over ryggen i et par minutter

• 10. Infusioner slimløsende

De bedst egnede urter til at forberede en god slimløsende infusion er:

grønne anis frø

• Ginger
• Fennikel
• Hvid Eucalyptus (forbrug er ikke anbefalet til børn)
• Kanel
• Hvidløg
• Bemærk: Disse planter anbefales ikke til gastroøsofageal reflux sygdom.

Foods ideel til toning din krop

Visse fødevarer kan hjælpe os toning alle musklerne i vores krop, bekæmper slaphed på en meget sund måde. De erstatter ikke fysisk aktivitet og skal kombineres med øvelser for at opnå gode resultater. Denne artikel vil give dig alle nøglerne til at forberede daglige måltider med fødevarer, der giver dig mulighed for at få en slank krop og tonet, uanset om du er et kødædende dyr, vegetar eller veganer.

(Naturmedicin)

Tips til at undgå forekomsten af ​​gær infektioner

Gennem hele livet, de fleste kvinder udvikler forskellige lidelser, sygdomme og smerter, der kan opstå på grund af hormonelle forandringer. i disse tilfælde er det normalt at føle en vis bekymring, især med hensyn til intime sundhed, som er en af ​​de hårdest ramte. infektioner forårsaget af svampe er en af ​​de mest almindelige kvindelige lidelser.

(Naturmedicin)