En kram på det rigtige tidspunkt er uvurderlig

En kram på det rigtige tidspunkt er uvurderlig

Der er få ting, der trøst mere end et knus. Fordi disse bevægelser helbrede, lindre vores bekymringer og slukke denne frygt, der gør os sårbare og fremmede vores egen identitet. Vores hjerne, så nysgerrige som det er, er programmeret til at oprette forbindelse til mennesker, at opbygge links, som vi garantere vores til overlevelse, genkende os selv som væsener stand, sikre og værdige at give og modtage lykke.

, når følelsesmæssige knus ikke kommer daglige kontekst, når ingen rører os, tager os ind i hans arme og fortæller os ord som "Jeg er her med dig, jeg betragter dig og jeg elsker dig", noget i os går lidt efter lidt.

I neurovidenskab fortælles vi at 'Intet barn udvikler sig optimalt, hvis han ikke er næret af demonstrationer af kærlighed, hvis hans tårer ikke trøstes, hvis han ikke føler sig elsket og beskyttet.

Som og hvornår vi vokser, vi klæder i denne rustning der overbeviser os om, at vi er stærke og usårlige, at vi kan gøre alt og nogle ting påvirker os.

Men vores følelser og behov fortsat være den samme, som da vi var børn, fordi vi alle skal blive elsket af de mennesker, der betyder noget for os, og være sikker på, at vi ikke vil blive opgivet.

knus vil ikke løse de store problemer i denne verden, men de er den nødvendige løsning på alle de sværeste tider.

Vi lukker øjnene for en meget præcis grund under kramper.

Det er nok af en kærtræ, en friktion og et kram på en at blive elsket i et øjeblik, en meget speciel neuropeptid, som også har en hormonel funktion, frigives: oxytocin

  • Denne magiske forbindelse er den "lim", som forener sjæle, lysene, at motor. forholdet mellem mor og barn, mellem ægtefæller, der elsker hinanden og mellem venner, som støtte hinanden og hjælpe hinanden.
  • Dyrene har også denne neurotransmitter, der danner forbindelsen mellem besætninger og sociale enheder, der bor i et bestemt økosystem.

Oxytocin lyser op i hjernen og opfordrer os til at være mere venlig, mere medfølende. Hun har stor magt i disse følelsesrelaterede områder og til gengæld danner en form for sprog, hvor ord ikke er nødvendigt.

Det er mærkeligt og du har sikkert spekuleret på, hvorfor når vi kysser eller krammer, er det meget almindeligt at lukke øjnene.

I disse tider, når følelsen er intens og hjernen absorberes af frigivelsen af ​​oxytocin vælger vi at lukke øjnene, så vi kan fokusere på det der virkelig betyder noget i øjeblikket: følelserne

Clasping i arme eller kysse med åbne øjne går helt i stykker intensitet og gør ikke øjeblikket

Læs også: Uddann med kærlighed og ikke i lydighed baseret på frygt og sværhedsgrad

Fravær af krammer: Sjælens tomhed

Når vi har en dårlig dag, når vi er blevet skuffede, når vi føler frygt, usikker eller simpelthen, når vi har influenza eller anden sygdom, er det naturligt at ligge på sofaen og snu op.

  • Lidt efter lidt sætter vi os i en føtal stilling og vi krydser vore arme i et næsten naturligt instinkt, fordi vi har brug for fysisk kontakt, selvom det kun er med vores egen krop.
  • Vi skal pakkes op, bundtes og beskyttes med kærlighed, og i disse tilfælde er få ting så terapeutiske som at modtage en elskedes kram, enten en ægtefælle, vores mor eller en ven. Det fysiske behov for sikkerhed og støtte gennem berøring forsvinder aldrig.
  • Disse handlinger giver en beroligende effekt, der undertiden kan accelerere helbredelsen mange sygdomme
  • Følelse støttet og elsket styrker vores
  • immunsystem Denne oprigtige og altruistiske følelsesmæssige støtte er mere end blot et vitamin. selv hånden på en læge på vores skulder giver os et andet åndedræt og trøster os. Manglen på sådanne enkle demonstrationer og overvejelser skaber dybe hulrum i vores sjæl, i vores følelsesmæssige hjerne. > Læs også: For alle de krammer, der helbredte mig, for alle de mennesker, jeg elskede
  • Det gode krams regler

Vi ved alle, at alle krammer er gode at give, og at alle ikke kan overskride denne grænse med nogen. Der er en grænse, hvor fysisk kontakt ikke må finde sted.

Krammen fra en ukendt person er ikke behagelig, trøster ikke og er ubehagelig for os. Faktisk har vi i vores samfundskreds også familie eller venner, som vi ikke ønsker at have kontakt til.

På samme måde er det også almindeligt, at folk, vi elsker, ikke ved, hvordan de skal give os kram . Eller tør ikke. Derfor er følgende tips altid lovende:

Et kram skal være spontant, oprigtigt og intenst.

Hvis du elsker nogen, tag det i dine arme. Vent ikke på, at han kommer til dig.

Børn kommer altid i en alder, når de forsvarer sig mod krammer. Men selv om de viser det modsatte, kan de lide krammer, som gør dem gode.

  • Klem dem i dine arme fra tid til anden, selvom de modstår en smule. I situationer hvor du indser, at ordene ikke længere er nyttige, og at samtalen ikke er mere end en tunnel uden afgang, tøv ikke med, tag i dine arme.
  • Fordi, nogle gange

kan et knus at være løsningen på mange ting!

Hovedbillede af Puuung


Sådan har du det sjovere i ens seksualitet

Sådan har du det sjovere i ens seksualitet

For at behage partneren er et af hovedmålene Rutine og monotoni er ikke de mest hensigtsmæssige måder at nyde godt sex med et par Det er nødvendigt at forny, eksperimentere, være åben til nye stillinger, nye koncepter, nye måder at have det sjovt på. Mere seksuel nydelse for mænd Kend først og fremmest den zone, der giver mest glæde for manden fokuserer ikke på en del af kroppen, penis Det menes ofte, at på grund af erektion er nydelse i det mandlige seksuelle organ.

(Sex og relationer)

De 5 mest behagelige seksuelle stillinger for hende

De 5 mest behagelige seksuelle stillinger for hende

I seksuelle relationer er det altid bedre at improvisere. Men hvis du har til hensigt at tilbyde din partner et behageligt, behageligt og uforglemmeligt forhold, er det godt at kende på forhånd de ting, der kan forbedre kvaliteten af ​​køn. I tilfælde af kvinder kan dette at være mere kompliceret at opnå orgasme siden er det nødvendigt at vide, hvordan man stimulerer klitoris, G-spot eller andre erogene zoner som sammen hjælper det med at for at opnå maksimal spænding.

(Sex og relationer)