Guava er en af de mest populære frugt og anvendes i naturmedicin. ja, dens store fordele og dens ernæringsmæssige beføjelser anerkendt af alle. Guava er en meget almindelig busk i troperne. I Brasilien er det kendt som goiaba. Dens frugter spises direkte! De kan også findes i form af juice, is eller dåse. Den guava frugt er fyldt med en stor mængde af frø.
I Filippinerne, denne plante er kendt for sin store astringerende, antiseptisk og anthelmintikum. Faktisk er det har evnen til at udrydde bakterier, svampe og amøber , der kan findes i kroppen. Bladene på denne plante bruges til at hjælpe med at helbrede sår. De har også en stor anæstetisk effekt på tandniveauet, og derfor er de vant til at lindre tandpine. For at gøre dette kan du koge nogle blade i en halv liter vand. Lad alt sidde, og spænd det med en kolander. kan så være mundskyl, der vil hjælpe os med at virkelig lette vores smerte.
De blade og bark af guava træet er meget effektive for at forberede infusioner, der vil holde op diarré. Det vil også hjælpe med at lindre ondt i halsen, svimmelhed, opkastning og forskellige tarmproblemer. Ligeledes vil dette præparat hjælpe os regulere vores menstruation.
Der er mange fordele, der opnås guava vores sundhed! Faktisk er det har en stor mængde af quercetin! Denne kraftfulde antioxidant har evne til at forhindre dannelsen af sorbitol. Sorbitol er faktisk sukkeret, der forårsager hvide skyer i øjnene. Dette kaldes en grå stær, en degenerativ sygdom, der især rammer folk i en bestemt alder.
Guava har også store mængder af folinsyre. Det er et vitamin B, der hjælper os med at ophøre med dårlig ånde, der kan forårsage tandkødsbetændelse (tyggesygdom). Dette anlæg er også anbefales til gravide kvinder, fordi det kan forhindre fosterskader.
Som du kan se, guava har et stort antal ejendomme og fordele for vores sundhed. Derudover er det lækker Når frugten er moden, vi kan forberede en vidunderlig dessert: guava pasta pinde
Disse pinde er fremragende .. De tilbyder en naturlig energi til kroppen. Lad os se, hvordan man forbereder!
Afslapning øvelser for dyb søvn
Mangel på søvn er et af de problemer den mest almindelige strøm. det er vigtigt at hvile daglig for at genvinde styrke, regenerere væv og bort stress. i den følgende artikel vil du opdage afspændingsøvelser, der går Lad dig sove godt. Sove tiden er hellig Du skal vide, at ånden er meget kraftig, og det kan være godt eller dårligt.
Sådan bruger ingefær til at kæmpe mod abdominalt fedt
Det er ingen hemmelighed, at maven er et af de områder i kroppen, hvor fedt sandsynligvis ophobes. Hvis der er flere måder at "Undgå, at få mennesker gør alt for at holde en flad mave under alle omstændigheder. Nøglen til at bekæmpe dette problem er at aktivere metabolismen gennem kost, motion og andre sunde vaner .