Oplev hvordan man kan bekæmpe cellulite med havsalt!
Du ønsker at endelig finde et effektivt naturligt middel til kampen mod cellulite? Vi vil forklare alt, hvad havsalt kan gøre for dig!
Hvordan bliver man vant til at leve med cellulite?
Over 80% af kvinderne lider af det, og selvom det er drevet af en faktor ubestrideligt arvelig, er det svært at ikke påpege visse livsstilsvaner, visse kostvaner og ekstrem sedentarisering af vores moderne samfund, når man leder efter synderne af denne oransje hud så usynlig.
Kan cellulite elimineres fuldstændigt? Svaret er nej.
Det er dog muligt at reducere dens indvirkning på vores silhuet , så det er næsten usynligt, når vi sætter vores badedragt på. Kæmper cellulite kræver daglig indsats, en ordentlig kost og en rutine af øvelser, der vil hjælpe dig med at forbrænde alle de fedtstoffer, du har akkumuleret.
Der er dog nogle enkle naturlige retsmidler, du kan bruge en gang pr. uge, som perfekt supplerer de tip, vi lige har givet dig.
I denne artikel forklarer vi, hvordan
havsalt kan hjælpe dig med at bekæmpe cellulite . Du er klar? Havsalt og dets fordele til at bekæmpe cellulite
Havsalt er en stor naturlig exfoliator, en af de bedste ingredienser til at rense porerne i din hud og at decongest
denne ophobning af toksiner, der antænder dem , hvilket gør dem tilbageholdende det vand, de indeholder, og som uundgåeligt fører til udseendet af appelsinskal. For en tid siden fortalte vi dig talte i en af vores artikler, dybden af havsalt til bekæmpelse af acne.
Og som du har set, er denne mad, som nemt kan findes i skønhedsbutikker eller i Naturforretninger, er et meget effektivt middel
til nedbrydning af hudvæv. Hvis du laver dette saltesalt,
en af ritualerne i din daglige skønhedsrutine , vil du kunne fjerne mange af de toksiner, der forårsager udseende af cellulite Havsaltbehandling til bekæmpelse af cellulitter
Denne behandling med havsalt kan udføres to gange om ugen. Du skal bare forberede et godt detoxbad, hvor du vil drage nytte af dyderne af produkter som æteriske olier eller magnesiumsulfat.
Disse elementer giver dig mulighed for at åbne porerne i din hud,
Vi afslører alt, hvad du har brug for til at forberede det: Ingredienser 1 kop havsalt (250 g) )
1/2 kop af natriumbicarbonat (125 g)
1 kop magnesiumsulfat salt (250 g)
- 20 dråber æterisk olie eller grapefrugt cypres
- 20 dråber af æterisk olie af pine
- 15 dråber essentiel mandarinolie
- Forberedelse
- Du kan tilberede dette bad
- en eller to gange om ugen
. For dette skal du have 35 til 40 minutter foran dig, slappe af i dit bad og nyde alle fordelene ved de naturlige produkter, der findes der.
- Du kan tilføje de æteriske olier, du foretrækker, men blandt dem, vi har givet dig som et eksempel, må du ikke fjerne den essentielle olie af cypressen .
Hvorfor? Fordi det er en meget effektiv naturlig antiinflammatorisk, som vil hjælpe dig med at reducere de fede knuder, der skyldes udseendet af cellulite. Den æteriske olie af cypres kan være i naturlige butikker, og specialiserede parfumerier. Det kan også være meget nyttigt at bekæmpe acne og enhver betændelse i huden.
Først
Tilbered alle ingredienserne og bland dem i en stor skål
: salt, bagepulver, magnesiumsulfat og æteriske olier. Bland godt med en træske, aldrig tilsæt vand
- Det andet skridt er meget enkel. tilføje halvdelen af blandingen i dit bad , som du tidligere har fyldt med varmt vand
- Brug en eksfolierende svamp brug den anden halvdel af dette præparat til at gøre en god massage på dine lår, hvor du har cellulite .
- Denne massage skal være energisk og cirkulær, med henblik på at reaktivere blodbanen, og at handle alle de ingredienser, som du lægger i dit badekar til at behandle din hud. , når du er færdig med dig massage , fordyb dig i dit badekar og slappe af i 35 til 40 minutter
Når denne tid er gået, tør normalt
- Hvis du gør denne behandling i en uge, du vil se, at din appelsinskal forsvinder, og at din cellulite vil blive reduceret lidt efter lidt. Husk dog, at det er meget vigtigt at kombinere dette middel med de råd, vi vil give dig senere i denne artikel. Grundlæggende råd til at fuldføre saltbehandling og reducere Cellulite
Fjern fuldstændigt salt fra din kost,
samt sukker og læskedrikke. De antænde dig og gøre det lettere at ophobning af væske og toksiner!
Forøg din vandforbrug,
- og starter hver dag med et godt glas varmt vand, som du tilføjer saften af en citron . Gå hver dag i en halv time,
- og udvikle træningsprogrammer til at styrke dine ben. Svømning er for eksempel en af de bedste sport at bekæmpe cellulite Spis oftere disse fødevarer.
- Broccoli Roer
- Pepper
- Løg
- Kale
- Gulerod
- Spinat
- Korender
- Pineapple
- Melon
- Selleri
- Agurk
- græskarkerner
- hørfrø
- chiafrø
- Papaya
- Blåbær
- Kirsebær
- Grøn te
- Sageinfusion
- Havre
Lindre karpaltunnelsyndrom med 5 yogaøvelser
Syndrom karpaltunnel er en meget almindelig tilstand i øjeblikket, på grund af den intensive brug, vi gør af forskellige elektroniske enheder, der er inden for rækkevidde. sygdommen er karakteriseret ved betændelse i median nerve , som er ansvarlig for at give følsomhed over for de fleste områder af vores hånd og samtidig sikre deres mobilitet.
6 Fantastiske hjemmehjælpemidler lavet af aloe vera
I alle dele af verden skal der være mindst en aloe vera plante. Det har mange gavnlige egenskaber! Siden er det brugt takket være dets medicinske og æstetiske virkninger. I denne artikel vil vi forklare, hvordan man laver de bedste hjemmelavede lægemidler aloe vera Aloe vera: en gave fra naturen Ancient civilisations brugte denne plante allerede: egyptere, grækere og romere kendte aloe vera helbredende egenskaber.
