Damn er disse håndtag af kærlighed, der er så onde! Kan ikke bære en bikini eller en kjole der stikker til kroppen. Og du ved, at disse ruller er resultatet af søde fødevarer, øl og hurtige måltider, som du kan lide så meget. Disse overskydende kalorier er blevet deponeret som fedt i vævene og har gjort din talje større. Det er tid til at gøre noget, og vi hjælper dig! Gør dig klar til at opdage 14 øvelser, der reducerer taljen
Det er indlysende, at basen skal drikke meget vand for at spise på faste tidspunkter og sunde fødevarer som frugt eller grøntsager, men det er også sikret, at motion er afgørende for at opretholde en smuk silhuet. Hvis du er klar, præsenterer vi de øvelser, der giver dig en perfekt talje om et par uger. Vælg en gruppe på 7 øvelser for hver dag og varme op din krop godt, før du begynder at undgå skader. Husk at du skal gøre dem regelmæssigt for at nå dine mål og altid med de rigtige sko!
Undgå overvægt.
Naturligt juice til skinnende og sund hud
Hud er orgel det mest omfattende og også det, som direkte udsættes for et stort antal faktorer, der kan påvirke det. Eksterne miljøagenter, samt diæt og livsstil kan afspejles i skinnens udseende. Selv om skønhedsprodukter spiller en meget vigtig rolle i hudens pleje og sundhed, er det vigtigt at nære det indefra for at give antioxidanter, vitaminer, mineraler og vand, som er afgørende for dens konstante regenerering.
Markeringer på tungen: hvad de mener
Sprog er en slags kort, der afspejler vores sundhedstilstand. Når vi er sunde, er vores tunge rød og homogen, godt hydreret. Men når organets funktion er ubalanceret, ændres farve og tekstur af tungen, og mærker vises på bestemte områder. Traditionel kinesisk medicin giver os nøglerne, der giver os mulighed for at fortolke disse .