Hvordan kan du effektivt at tage sig af din lever og nyre sundhed?
først, at føle sig bedre, er det vigtigt at forbedre din livsstil og følge en ordentlig kost, som udelukkede helt salt og dårlige fedtstoffer.
Make motion, ikke rygning og tilstrækkelig styring af sine følelser er alle vigtige faktorer at overveje. Desuden Natur giver os allierede, som vi ikke kan undvære: frugterne
I denne artikel vil vi afsløre den mest egnede frugt til at tage sig af dine egne! lever- og nyresygdomme Opdag dem uden yderligere forsinkelse!
Vi elsker alle vandmeloner! Dette er en lækker frugt, der frisker sommeren vi, og det passer perfekt i mange naturlig juice, selv i originale retter til frokost eller middag .
For eksempel, spinat salat, frisk ost, nødder, vandmelon og mynte er en fest
i denne artikel vil vi forklare, hvorfor vandmelon er en ideel frugt til at tage sig af din lever og nyre sundhed !:
Den bedste måde at spise blåbær er i form af en naturlig saft.
Ud over at være lækker, denne saft er en af de bedst mulige behandlinger for at rense blæren og nyrer, samt at optimere funktion af leveren
Vær opmærksom på dyder blåbær ..
Citron er en af de bedste naturlige lægemidler. Vi taler ofte om fordelene ved citron vandforbrug på tom mave om morgenen, men ved du, at citron er en fantastisk måde at tage sig af din lever og nyre sundhed?
Om grønne eller røde æbler har spektakulære kræfter til at tage vare på vores lever og nyre sundhed, men også for at beskytte vores hjertes sundhed.
Hvad med et æble, hver morgen i din morgenmad? Husk at altid spise med din hud for at nyde alle fordelene!
Vælg altid de mest røde druer, fordi de er dem der indeholder de mest antioxidanter. De har langt flere medicinske egenskaber end hvide druer.
5 Lækre saft til at bekæmpe stress naturligt
Dette er en kropsforsvarsmekanisme, der er skabt af overlevelsesinstinktet , især i situationer, der udgør en fare eller en udfordring. Det bringer sammen mange forskellige symptomer, der kan variere afhængigt af årsagerne til det. Generelt forårsager stress irritabilitet, muskelsmerter og dårlig mental præstation.
Lægeplanter til behandling af hypertension
Hypertension er en sygdom, der resulterer i et tryk over det normale gennemsnit, som bør være omkring 140 / 90 hos voksne Dette problem er meget til stede i denne aldersgruppe. Hypertension er en af de mest diskrete sygdomme, der findes hos mennesker: forhindre det er meget vigtigt, da det kan påvirke hjernen, hjertet og nyrerne, blandt andre.