Forstoppelse er et problem, der rammer tusindvis af mennesker. Forarbejdet mad, raffineret mel og stress er hovedårsagerne
Ikke at kunne gå på toilettet forårsager abdominal oppustethed, ubehag og forhindrer normalt liv.
For at løse dette problem anbefaler vi i denne artikel nogle af de bedste afførende urter.
Vores daglige vaner kan forårsage mange ubalancer i kroppen. En af dem er forstoppelse, som er produceret på grund af en funktionsfejl i tarmene.
Når de ikke længere er effektive eller er mættet med så meget usund mad og toksiner, gør vi det ikke kan ikke gå på toilettet korrekt.
Ud over at føle sig oppustet eller flov overfor forstoppelse, er det vigtigt at vide, at det ikke defekerer mindst en gang om dagen (det bedste ville være to gange om dagen) er synonymt med affald, der er skadeligt for vores helbred. Evakueringen må ikke være for stressende, og afføringen skal være blød.
Ellers er det forstoppelse, en tilstand der kan blive Kronisk, hvis problemet vedvarer i dage eller uger.
Vil du vide mere? Læs: Lider du af forstoppelse? Lav 5 ændringer i din morgenmad
Laxerende urter: Hvilke er de bedste?
er det nødvendigt at følge en sund kost, der omfatter frugt og grøntsager. grøntsager og forbudte forarbejdede, stegte og panerede fødevarer. Derudover er det vigtigt at drikke mellem 2 og 3 liter vand og motion. For at hjælpe kroppen fjerne affald, man kan nyde dyder nogle afførende planter eller urter.
Den vejbred
Ingredienser
Derudover er det også fremragende til leveren Ingredienser
1 skefuld næseblader (10 g)
1 sked af lakrids blade (10 g)
Ingredienser 1 skedfulde mauveblad (10 g)
1 stykke figenkaktus
Derudover har det Andre interessante egenskaber: Det er smertestillende, antiinflammatorisk og antispastisk. Det er et af de bedste hjemmemekanismer for gastrit og forstoppelse. Se også denne artikel: 5 grunde til at du bør indtage aloe vera når der lider af gastritis
Ingredienser
2 spiseskefulde Verbena blade (20 g)
Ingredienser 2 skedfulde oliven blade (20 g)
Hvordan man fjerner ar fra huden
Ar eller mærker på huden, der forbliver efter en skade, acne bums, græsning eller andre tilstande kan fjernes med naturlige lægemidler. . årsagerne kan være forskellige, men de opskrifter, du finder i denne artikel, du kan være til stor hjælp. Læs det at lære at fjerne ar i huden. Folk retsmidler for ar Inden jeg går til hjemmelavede opskrifter, er det godt at vide, at der er tre typer af ar eller mærker på huden: dem, der produceres af nedskæringer (ulykker, kirurgi, bump, dråber, barbering), ved brænder (ild, varme, kulde) og sygdomme (såsom vandkopper).
10 Herbal Remedies for Spiserør
ÅReknuder er ofte meget ubehagelige, når de optræder, normalt på benene og nogle gange i ansigtet. I tilfælde af kvinder kan de være en årsag til nedgangen i selvværd blandt andre. Åreknuder forekommer som følge af graviditet, genetiske faktorer, vægtøgning, hormonelle faktorer eller på grund af arbejde, hvor det er nødvendigt at sidde i meget lang tid.