13 Fordele ved papaya blade
Men papaya blade også har meget interessante egenskaber til vores sundhed.
Desværre er deres egenskaber meget lidt kendte, og vi kaster dem ofte i skraldespanden. Derfor besluttede vi i resten af denne artikel at fortælle om fordelene ved papaya blade, så du ikke tøver med at integrere dem i din daglige kost.
1. Papaya blade kæmper fordøjelsesbesvær
Fordøjelsesproblemer, såsom infektioner, maveforstyrrelser og syreforstyrrelser, kan elimineres ved hjælp af papaya blade.
enzymer gør det muligt at beskytte hele fordøjelseskanalen, fra munden til tyktarmen. de hjælper også proteiner og kulhydrater, der skal metaboliseres naturligt, for at undgå overdreven produktion af syre i tarmen
Læs også: 6 smoothies med papaya at vide!
2. De reducerer inflammation forårsaget af denguefeber
Papaya blade indeholder enzymer, der reducerer betændelse, feber, smerter og influenza forårsaget af denguefeber.
- Den denguefeber er forårsaget af bid af en myg inficeret med den nævnte virus. Denne patologi begynder med en pludselig alvorlig feber, som kan nå 40,5 ° C, mellem den 4. og 7. infektionsdag
- 2 til 5 dage efter feberstart, Røde pletter kan forekomme over det meste af kroppen.
Som patologien udvikler, opstår der en anden udbrud, som ligner den, der er forårsaget af mæslinger. inficeret med dengue feber kan opleve ekstrem hudfølsomhed og ekstremt alvorlig smerte.
- På grund af disse symptomer anbefaler vi, at du straks tager lægen og
følger vores behandling. infusion af papaya blade 3. De kan kæmpe mod glutenallergi
papaya blade kan
hjælpe dig assimilere gluten protein og fordøje det bedre. Hvis din læge har bekræftet, at du var intolérant- For gluten anbefaler vi regelmæssigt at spise papayainfusion regelmæssigt og besøge en ernæringsekspert for at gøre de ændringer, du har brug for, til at være sundere.
4. De kæmper
kræft antioxidanter papaya blade er meget nyttigt at hjælpe den menneskelige krop kampen mod alvorlige sygdomme som kræft, uden at forårsage bivirkninger.
Ud over at medtage denne infusion til mindre end 4 gange om ugen i din kost, anbefaler vi at du spiser en afbalanceret kost, ikke ryger, spiller mere sport og undgår at spise forarbejdede fødevarer.
5. De hjælper bekæmpe afhængighed af kulhydrater og
Ved at forbruge sukker infusion af papaya blade,
kan du nedsætte din overdreven indtagelse af kulhydrater og sukker. Denne afhængighed er et problem ekstremt alvorlig, hvilket kan svække det overordnede helbred hos mennesker, der lider af det.
Husk at du også skal forbruge nok protein og god kvalitet fedtstoffer, som dem, der findes i:
Æg fra økologisk landbrug
- Kød
- Avocado
- Kokosolie
- 6. De bekæmper acne
Acne er et grundlæggende problem for både teenagere og voksne med hormonelle problemer. Hvis du lider af det og allerede har prøvet alt for at slippe af med det, skal du prøve papayabladene.
For at bekæmpe acne og blackheads,
- kan du forberede en maske lavet af papaya blade og lidt vand Du skal blande disse to ingredienser for at få en pasta
- Når din dej er klar, skal du påføre den på huden og lade den fungere i 15 minutter.
- Lav denne maske regelmæssigt for gode resultater
- 7. De lindrer prostataforlængelsesproblemer.
Hvis du lider af forstørrelsen af prostata, kan du forbruge en infusion lavet af papaya blade for at lindre følgende problemer:
Urinsmerter
- Ønsket hyppig vandladning
- Feber
- Træthed
- 8. De forbedrer dit hårs sundhed
Vi er vant til at krydse papaya i opskrifter af naturlige skønhedsprodukter. Imidlertid kan infusion af papaya blade også give dig mulighed for at gendanne alle de naturlige glans af dit hår og styrke dem.
Forbered infusion og føje den til din shampoo
, som du vil bruge som du Læs også: 6 olier til stimulering af sund hårvækst
9. De har en afførende
Ja, vi ved alle, at papaya er en fremragende afføringsmiddel.
Men hvis du ikke kan lide smagen af denne frugt, du kan spise en te lavet af bladene,
som giver dig mulighed for at lindre dine problemer med forstoppelse, takket være deres høje fiberindhold 10. De dulme menstruationssmerter
At lindre spasmer og smerter forbundet med menstruation, du kan drikke papaya blad juice flere gange om dagen.
Hvis du har hormonelle problemer eller du lider af uterine fibromer, Det er sandsynligt, at din periode er mere end smertefuld.
Hvis det er tilfældet, skal du drikke en infusion af papaya blade for at berolige din lidelse, uden at du behøver at bruge lægemidler.
11 . De bekæmper for tidlig aldring Takket være deres indhold af aminosyrer, hjælper
papaya blade med at holde huden ung og sund.
Hvis du spiser en kop infusion af papaya, forlader en dag du vil være i stand til at befæste og forynge din hud, beskytte den mod rynker og udseendet af udtrykslinjer. 12. De øger appetitten.
Uanset om der er tale om medicinbehandling eller sygdomsforløbet, taber vi undertiden vores appetit.
Ved at drikke en infusion af papaya blade,
du vil hjælpe din krop til at have mere lyst til at spise
, mens du forbedrer fordøjelsesprocessen. Se også: En lækker juice til regulering af din appetit 13. De styrker immunforsvaret
Det høje phytonutrient indhold af papaya blade kan give vores krop til at beskytte mod
CVD
Kræft
- Aging
- Allergi
- Maveinfektioner
- Nu da du ved alt om deres egenskaber, tøv ikke med at spise infusionen af papaya blade for at nyde alle deres fordele.
4 åR ikke at miste mental klarhed og udøve din hjerne i alderdommen
For at bevare et godt helbred i vores sind og klarhed til at "tænke" er fundamentalt at føle sig godt i alderdommen og bevare sin kapacitet autonomi. Med disse fire øvelser vil du ikke miste mental klarhed. 1. Teksten i farverne Som du kan se på dette billede, er der en række ord skrevet med forskellige farver Begynd med at udtale farven hvor hvert ord er skrevet Gør det, indtil du når til slutningen af billedet og gentage den samme øvelse i den modsatte retning.
Meditation, et alternativ til barnstraf
Takket være meditation børn er i stand til at fokusere mere i klasseværelset og endda mindske deres humørsangreb og lære at føle empati for deres nabo. Hvad ville der ske under os at udveksle straffe med meditation? Det har været år nu, at vi har samme korrigerende ordning for at forsøge at lære børn at lære af deres fejl.
