Hvad sker der i kroppen, når vi spiser 6 bagte hvidløgsfed

Hvidløg er en af ​​de mest anvendte fødevarer i verdens gastronomi. Det er kendetegnet ved dets mange anvendelser og er ideel til at forbedre smagen af ​​mange retter. > Ud over det faktum, at det er en god krydderi, er hvidløg også en stor sundhedsallergi, da det fra lægemiddelmæssigt synspunkt har utrolige egenskaber.

Det har vist sig, at har antioxidant og rensende kvaliteter

, der fremmer elimineringen af ​​kropsaffald for at forebygge sygdomme. Det har også vist sig at være et godt supplement til vægttab, da det forhindrer ophopning af fedt og øger hastigheden af ​​stofskiftet.

med sin høje indtag af antioxidanter, vitaminer og mineraler, dens daglige forbrug er en glimrende måde at fjerne de problemer, der påvirker sundheden regelmæssigt.

Mange af dens fordele er opnået næsten øjeblikkeligt, især t når du spiser bælg uden tilsætningsstoffer.

Så vi ikke vil være i tvivl, vi deler med dig hvidløgens effekter på kroppen, når vi spiser 6 bælg. Gå ikke glip af!

Hvad sker der i 24 timer

Efter en time

En time efter at have spist 6 fedter af kogt hvidløg, fordøjes og absorberes kroppen vigtige næringsstoffer

som allicin, B-vitaminer og mineraler som mangan. derudover, takket være dens lavt indtag af fiber, det fremmer god tarmfunktion.

Mellem 2 og 4 timer efter

De antioxidanter, den indeholder, begynder at blive transporteret gennem blodet

for at nå kroppens celler og dermed beskytte dem mod oxidativ skade. Ligeledes er dets vigtigste aktiv , allicin, hjælper med at reducere forekomsten af ​​mulige maligne celler

Mellem 4 og 6 timer efter

stimulerer det metabolismefunktionen og aktiverer de processer, der gør det muligt for kroppen at fjerne overskydende væsker og fedtstoffer.

Den kraftige antiinflammatoriske virkning reducerer vævets hævelse og fremmer den gode f peration nyre.

Efter 6 eller 7 timer

På dette tidspunkt har de antibakterielle egenskaber får tilstrækkelig styrke til immunsystemet og eliminerede antal antistoffer til at angribe bakterier, der forsøger at skade

Mellem 6 og 10 timer

Vitaminer, mineraler og svovlforbindelser i hvidløg forhindrer oxidation af

celler og stimulerer deres iltdannelse for at forhindre udviklingen af ​​tidlige tegn på aldring Fra 24 timer

De aktive forbindelser af hvidløg opretholdes i kroppen og begynder en række opgaver til støtte for hovedkropssystemerne.

Kolesterol og triglyceridniveauer falder .

• arterierne rengøres og er mere elastisk.
• blodtryk reguleres.
• The immunrespons forøges.
• The udvisning af akkumulerede tungmetaller er fremmes.
• knogle sundhed er styrket.
• Den træthed undgås.
• Den fysiske og mentale ydeevne stimuleres.
• Levetiden af ​​celler forlænges.
• åreknuder dannelse undgås.
• samlinger af Sundhed er
• Lungerne afkøles og renses.
• The udvisning af tarmparasitter begunstiges.
• sukker i blodet er afbalancerede.
• forstoppelse forhindres og bekæmpes.
• Risikoen for infektioner i urinvejene reduceres .
• Hvordan forbereder den bagte hvidløg?

Selv om nogle eksperter anbefaler at indtage rå hvidløg at nyde sin 100% egenskaber, andre tilskynde forbruget kogte i ovnen for at aktivere mange af dens dyder.

Fordelen ved denne teknik er, at forbruget er nemmere og understøtter kroppens afgiftning.

Ingredienser

6 fed hvidløg

• Forberedelse

Klip de 6 fed hvidløg ud -stand dem i 20 minutter og sæt dem i ovnen, indtil de er bløde

• Fjern dem derefter og lad dem køle af, før de spiser.
• Forbrugsmetode

Indtast de 6 fed hvidløg og i de næste 24 timer, sørg for at forbruge mindst to liter vand og let fordøjelige fødevarer som grøntsager.

• Det er også godt at gøre denne behandling en dag hvor du ikke behøver at gå hjem, for du vil helt sikkert have hvidløg ånde hele dagen.
• Forbruge hvidløg som et naturligt middel er fremragende, fordi det har umiddelbare effekter

. Motiver dig selv med at prøve mindst en gang om måneden og få alle sine egenskaber.

9 Grunde til at drikke limonade

Ved at drikke et glas limonade fremstillet med varmt vand hver morgen får du den samme effekt som at drikke en kop kaffe. Dette aktiverer din hjerne, mens du absorberer færre kalorier. Lemonade er en af ​​de mest forfriskende og lækre drikkevarer, vi kan lave hjemme. Mange drikker kun det når det er varmt, men vær opmærksom på, at det er godt når som helst, enhver sæson!

(Naturmedicin)

5 Tips til at undgå væskeretention

Retention af væsker er et mareridt for dem, der forsøger at holde sig i form, fordi det forhindrer forbrænding af fedt og fremmer vægtforøgelse. Når problemet er meget akut, forhindrer det hvile eller noget så enkelt som at se film på sofaen, fordi pludselig føler sig spasmer eller prikkende. Vi må variere vores livsstil for at eliminere eller forbedre denne tilstand.

(Naturmedicin)