Når vores kost påvirker vores krop lugt

Vidste du, at nogle fødevarer kunne give os en dårlig kropslugt? gennem sved, kan vi udstede en smag temmelig kvalmende, hvis vi indtager nogle ingredienser.

i resten af ​​denne artikel, vi vil forklare hvorfor.

maden og kropslugt

Nogle gange har vi svært ved at forstå, hvorfor vi føler sig dårlige, selvom vi tog to brusere eller ændrede tøj. Vores deodorant og tandpasta vi er til nogen hjælp.

Den dårlige lugt, som du kan føle kommer direkte fra porerne i din hud.

Visse fødevarer kan påvirke vores duft, øger surhedsgraden i vores sved. Denne sure lugt af vores sved skyldes en ubalance i vores organiske kemi, som kan forekomme, når vi f.eks. Udøver.

Toksinerne i vores krop fjernes ved afføring, urin, Udløb og sved.

Men hvis vores kost ikke er tilstrækkelig, især når den er baseret på for sure fødevarer , er det meget sandsynligt, at vores krop begynder at udstråle en stærkere lugt end den sædvanlige

Hvorfor? . Fordi det skal arbejde hårdere for at udvise affaldet indeholder

Glem ikke at læse: Fjerne dårlig mund og kropslugt ved at tage denne naturlige saft

Hvad er de fødevarer, der forårsager disse lugte

Hvis du har prøvet alt for at være rent og din hygiejne synes at være tilstrækkelig, så kig ikke længere: det er den mad du bruger, som får dig til at føle dig dårlig.

Der er ingen mening om at skifte tøj, at sætte parfume eller talkum

Vi vil i resten af ​​denne artikel præsentere alle de fødevarer, der kan påvirke vores kropslugt.

Det røde kød

Karlsuniversitetet i Prag har udførte en meget interessant undersøgelse om emnet.

Forskerne indsamlede sveden af ​​mænd, der spiste rødt kød, såvel som af vegetarer . De bad derefter en gruppe kvinder om at lugte de forskellige lugte og derefter sige, hvilke der syntes det mest ubehagelige.

Ifølge et stort flertal af deltagere var lugten af ​​mænd, der spiste rødt kød, langt den mest

Hvidløg

Denne mad forårsager halitosis, men også en dårlig kropslugt.

Hvidløg er imidlertid afgørende for mange retter, vi bruger dagligt. Men det indeholder flygtige stoffer, der frigives gennem sved. Når de absorberes af blod og lunger, frigiver de frygtelige aromaer gennem huden og vejrtrækningen.

Hydrogenerede olier

De bruges af hurtigfødekæder, og de har særpræg af nedbrydning meget hurtigt i kroppen. Du næppe færdig med at spise din burger (som indeholder rødt kød generelt, og du ved, hvad det betyder), din krop lugt du synes uudholdelig.

Huden bliver oilier og mere duftende. Uanset hvad du gør, kan du ikke holde din hud lugtende dårligt, alt på grund af den frites og sandwich du har spist på farten.

En situation, der er meget let at undgå.

Curry

Meget aromatiske krydderier, som curry eller spidskommen, er perfekte til at give vores yndlingsretter en original smag, men de er ægte fjender af vores personlige hygiejne.

Når vi f.eks. Spiser en indisk skål, og vi træner lige efter, udsender vores sved en meget stærk lugt , der ikke vil gå væk efter et bad eller et bad.

Alkohol

Alkoholholdige drikkevarer har mange flere ulemper end fordele. Hvis du går ud og drikker overdrevent, vil du kun vågne op og vaske for at slippe af med kroppens stank.

Alkohol går gennem vores blod og så en del af det udskilles gennem porerne i vores hud og vores vejrtrækning. er grunden din ånde kan være forfærdeligt efter nogle berusede nat.

charcuteri

charcuteri produceret mere eller mindre den samme effekt som rødt kød og fastfood mad. Hvis du kan lide pølse og pate, og du har tendens til at forbruge regelmæssigt, ser ikke yderligere grunde til din dårlige krop lugt.

Disse fødevarer er opdelt i kroppen og forårsage en stigning i surhedsgrad mave og gas.

Hvis du har bemærket, at ikke føler meget gode i disse dage, bedre ikke spise pølse for en stund.

asparges

De er fremragende til vores organisme og meget sund. Så efter at have spist, vil du ikke mærke en dårlig lugt fra din hud, men snarere fra din urin. Den stærke aroma af vandladning skyldes svovl mercaptan, en forbindelse til stede i asparges.

Fisken Fisken lugter ikke dårligt, at når vi køber det, indtil vi kokken, men han fortsætter med at sprede sin duft efter at vi har fordøjet.

det ikke forekommer i alle mennesker, men kun hos mennesker, der lider en arvelig stofskiftesygdom kaldet kaldet trimethylaminuria.

dette problem forhindrer en total nedbrydning af de fisk, der komplicerer opgaven med organisationen på det tidspunkt at fjerne giftstoffer, den indeholder.

korsblomstrede grøntsager

og spirer Broccoli er lækre og kan indarbejdes i tusindvis af opskrifter. Men de tilhører en familie af meget duftende grøntsager, fordi de er rige på svovl.

Disse grøntsager kan forårsage gasser med en dårlig lugt, som ligner rottne æg. Hvis du kan lide dem meget, kan du spise dem fra tid til anden, især da de bringer dig antioxidanter og næringsstoffer, der er fremragende til dit helbred.

Vil du vide mere? Læs: 6 fordeler med broccoli

Kaffe

Er du en af ​​de mennesker, der ikke kan starte dagen uden en god kop kaffe? Drikker du endda flere kopper igennem din arbejdsdag?

Derfor kan du føle en dårlig lugt fra din krop Koffein stimulerer svedkirtlerne og øger sved.

Løg

Denne mad giver et rigtigt plus til vores måltider og er lige så vigtigt at lave mad som hvidløg. Men kan det forårsage dårlige dufte, der især vil være bemærkelsesværdigt på huden og på åndedrættet , især hvis du spiser råløg.

Olier indeholdt i løg absorberes af blodstrømmen og filtreres derefter gennem lungerne, før de kommer ud af kroppen gennem sved.