10 Symptomer, der advarer om depression hos unge
Adolescens er et nøglefase i enhver persons liv , hvor man oplever forskellige følelsesmæssige og fysiske oplevelser, der fører til modenhed og definerer personligheden.
Selv om det er uundgåeligt at passere ved vanskelige tider i denne periode er der visse adfærd, der kan udløse alvorlige psykologiske problemer som depression.
Ifølge officielle tal fra Verdenssundhedsorganisationen lider over 350 millioner mennesker over hele verden af depression, en af de mest almindelige sygdomme, der rammer unge i alderen 10-19 år.
Ifølge eksperterne er det mest bekymrende, at denne sygdom er blevet en af hovedårsagerne til handicap blandt unge af begge køn, og den tredje største årsag til selvmord.
Nationalforeningen for skolesykologer USA og den prestigefyldte Clinica Mayo har afsløret de mest almindelige symptomer på denne lidelse hos den unge befolkning og hævder at det er meget vigtigt at opdage det i tide for at undgå konsekvenserne.
1. Søvnforstyrrelser
Hvis en ungdom ikke sover godt eller bruger for meget tid til at sove, er det en anelse om, at noget er forkert.
Ændringer i søvnmønstre omfatter: viser ofte depression , som også kan mærkes i løbet af resten af dagen.
Vi anbefaler at læse: Mangel på søvn og lave iltindhold i blodet kan være relateret med demens
2. Ændringer i kost
Alle diætetiske ekstremer har negative konsekvenser, der normalt er relateret til depression.
At spise meget lidt eller for meget er et klart tegn på, at personen lider følelsesmæssige eller psykiske problemer, som kan føre til alvorlige sygdomme som anoreksi eller bulimi
3. Manglende interesse for fritid
Det er almindeligt, at man i visse aldre ændrer måder at have det sjovt på.
Hvad er mærkeligt, er at det på et eller andet tidspunkt teenager mister entusiasme for alt, hvad han gjorde før, stopper med at gøre det, han kan lide og foretrækker at være alene.
4. Irritabilitet eller spontan sorg
Visse situationer i teenagernes liv kan skabe følelser som vrede eller græd.
Det er normalt, at dette sker kort og som følge af noget, der ikke gør gik ikke godt.
Det er imidlertid ikke normalt, at disse to følelser bliver til noget, der genvinder og bliver værre, mens familien forsøger at opmuntre og at støtte unge 5. Dårlig selvværd På mange punkter i livet og af forskellige årsager kan unge være selvafvigende eller betragter sig som mindre end ingenting.
Problemet opstår, når negative kommentarer stiger og bliver kroniske og destruktive.
Dette depressionssignal kræver øjeblikkelig opmærksomhed, da det kan føre til større problemer, både fysisk og følelsesmæssigt.
6. Tabet af sociale forhold
Dette symptom er helt tydeligt hos deprimerede unge
Generelt undgår den pågældende unge sine venner, bevæger sig væk fra dem og foretrækker at være alene mest af tiden.
7. Koncentrationsproblemer
Ud over vanskelighederne med at sove godt og stresset, der ledsager depression, har unge mennesker, der er ramt af denne tilstand, en tendens til at have alvorlige problemer med at koncentrere sig, træffe beslutninger og huske ting blandt andet. .
Som et resultat afspejles alt dette i skolens præstationer.
8. Voldelig adfærd
Når man begynder at være involveret i voldelige handlinger,
kan det betyde en depression, som man forsøger at skjule gennem disse adfærd.
Dette omfatter risikabel seksuel adfærd og øget brug af alkohol og narkotika 9. Selvmordstanker
Det er uden tvivl et ubestrideligt bevis på, at der sker noget meget alvorligt i den unge's psykiske miljø. De fleste af disse tanker fokuserer på ønsket at dø eller mangel på grund til at leve, hvilket fremgår af sætninger som: "Mit liv er ikke fornuftigt".
I de mest alvorlige tilfælde
dette tab af kontrol kan føre til selvmordsforsøg eller fysisk selvskade som f.eks. slag eller nedskæringer.
Se også: Tanker: Virkningerne af negative følelser og tanker på vores krop
10. Fuglene De er almindelige, når den unge har problemer i sin familie
, og han føler sig ikke accepteret af nogle af hans slægtninge.
Vi skal være meget opmærksomme på dette fænomen, fordi teenageren kan tage dårlige stier og modtage råd fra ondsindede mennesker.
Små bumser på arme og glutenintolerans
Vi hører mere og mere om glutenintolerans, en tilstand, der ikke er så alvorlig som cøliaki, men påvirker også forskellige dele af kroppen. organisme, hvis vi forbruger fødevarer, der indeholder dette protein. I denne artikel vil vi tale om et af de mest almindelige symptomer på glutenintolerans: de små bumser, der vises på arme uden nogen åbenbar grund Celiac sygdom påvirker hele kroppen Celiac sygdom er en autoimmun sygdom, der er karakteriseret ved en permanent intolerance over for fødevarer, der indeholder gluten.
Sådan naturligt rense din blære
Blæren opfylder en væsentlig funktion i vores krop Det samler. urin skal fjernes Vi glemmer det ofte, men dette organ er meget følsomt overfor sygdomme som inflammationer, infektioner, hyperaktivitet i urinen og endda kræft. Det er bedre at vide, hvordan man passe på, og styrke den. Vi vil give dig nogle tips senere i denne artikel.
