7 Enkle løsninger til at øge libido naturligt
den manglende sexlyst eller seksuel manglende appetit kan have forskellige årsager : følelsesmæssige, stress, ernæringsmæssige mangler, psykiske lidelser, bivirkninger af medicin, hormonelle uregelmæssigheder, osv
Dette kan forekomme lejlighedsvis eller permanent og normalt forårsager en mangel celleux i forsikring, der lider, samt par af problemer, hvis der ikke gøres noget ved det med tålmodighed og tillid.
i denne artikel vil vi præsentere dig 7 enkle og vidunderlige naturmedicin til øge libido med kosttilskud og terapeutiske teknikker , uden risiko eller bivirkninger.
libido hos mænd og kvinder
Kvindens prototype, fra en vis alder, der lider af et fald i libido er i dag, en anekdote.
Moderne liv præget af rutine stressende og dårlig kost kan forårsage blandt andet libido problemer.
af denne grund er det vigtigt at gøre en selvkritik af analysere de mulige årsager til seksuel manglende appetit og afhjælpe med disse løsninger og naturlige teknikker.
på denne måde, vil vi forbedre vores generelle sundhed, samtidig med at få et sundt og aktivt sexliv.
1. Kanel og honning
Kanel er en lækker og aromatisk krydderi med stimulerende og termiske egenskaber, to kvaliteter højt værdsatte af celleux, der lider af manglende sexlyst.
Også, hvis vi kombinerer det med honning til bier, rig på vitaminer og mineraler, vi får en meget nærende og komplet løsning, der vil bringe os et stort dosis af energi og vitalitet.
Hver morgen, tage en spiseskefuld honningbier med Ceylon kanel pulver.
Vi valgte denne sort, fordi det har mere medicinske egenskaber, på trods af sin pris lidt høj i forhold til andre.
2. Den smoothie Maca
I dag smoothies eller shakes af frugt og grøntsager er på mode, fordi de kan forbruge rå og nærende mad, med alle deres egenskaber, en praktisk og lækker måde.
disse smoothies er rige på vitaminer, mineraler, fibre, fedtsyrer og proteiner , og så er en stor opskrift at overvinde enhver forvirring eller svaghed.
Hvis man derudover, vi tilføjer til disse smoothies pulveriseret maca, vil vi aktivere deres elskovsmiddel egenskaber og energi.
ikke forbruge maca hvis du har forhøjet blodtryk eller nervesygdomme.
3. Æterisk olie af ylang-ylang
æteriske olier er yderst effektive naturlig kilde for at øge sanselighed par.
Det kan bruges som duft, smag til værelset eller for at give os massage.
den essentielle olie af ylang-ylang er en af de mest afrodisiakum , med vanilje, jasmin, kanel eller ingefær.
4. Ingefær i enhver opskrift
Ingefær er med kanel, en stimulerende krydderi, ideel til at øge libido uden medicin.
Desuden ingefær har fordøjelsesproblemer egenskaber og hjælper os med at tabe, fordi det fjerner overskydende væske og aktiv metabolisme
Vi kan tilføje alle typer af opskrifter.
- juice og smoothies
- Desserter og kager
- Lemonade
- Kød og fisk
- brød
5. Den laminare
Kelp er en type af alger rige på B-vitaminer, mineraler, fibre og protein.
Det omfatter variabler som kombu eller tang, alle af dem meget gavnligt for remineralisering kroppen og tabe sig sundt.
En af de mest ukendte dyder i disse alger er at øge seksuel lyst .
6. Bach blomster
Bach blomster er altid et ideelt middel til at behandle enhver lidelse, som påvirker os fysisk eller følelsesmæssigt, fordi de ikke har kontraindikationer eller bivirkninger.
Hvis vi har lagt mærke til et fald i seksuel appetit kan vi ty til visse arter som vild rose, oliventræ, valnød eller hvid kastanje.
Det anbefales at henvende sig til en professionel terapeut hvem kan lytte til vores sag og foreskrive de blomster vi har brug for.
Opdag også: Forholdet mellem Bach blomster og rygsmerter
7. Solbadning
Det sidste tip er relateret til fordelene ved at udsætte os for sollys forsigtigt, lidt hver dag uden for de maksimale strålingstimer.
Sollys aktiverer kroppen og alle funktioner, som kan være deprimerede eller svækkede
I dette tilfælde anbefaler vi at tage solen uden tøj , så det kan virke direkte på kønsområdet.
Hvis vi gør det hver dag, vi kan se en stor forbedring næsten umiddelbart
Hovedbillede af © wikiHow.com
4 Almindelige typer af depression
Depression er et problem, der rammer mange mennesker. Hvad enten det er på grund af deres måde at være, genetik eller bare de trængsler, livet har lagt på deres vej. Det er sikkert, at denne patologi kan påvirke næsten ingen Vi anbefaler: 7 ting, du er deprimeret, forhindrer dig i at se Dette er en sygdom, hvorfra det er meget svært at befri dig selv.
Ikke-helbredende skader: Neuropsykologi af kvindelig misbrug
Kampen mod kvindelig overgreb er et job, vi alle bør være involveret i. For nogen tid siden, FN Kvinder, De Forenede Nationer, der har til formål at fremme ligestilling mellem kønnene og bemyndigelse af kvinder talte om det presserende behov for at tage fat på kvinders seksuelle vold under væbnet konflikt.
