7 Interessante tips til at bekæmpe overdreven sveden

Det anslås, at hver person har omkring 2 millioner svedkirtler. De er ansvarlige for sveden der udledes gennem huden, især på områder som armhulerne, fødder og palmer.

Disse sekreter debiteres, bl.a. regulere kropstemperaturen, niveauer urinsyre og essentielle aminosyrer.

Men mange mennesker sveder mere end nødvendigt, grundet hormonal ubalance, en thyroideaforstyrrelser eller forringelse af nervesystemet.

Denne betingelse er kendt som hyperhidrosis og dens udseende er meget ilde af de mennesker, der lider.

heldigvis er der nogle tips, der kan holde det under kontrol og undgå dårlig lugt, hot flashes og alle de andre symptomer, der er forbundet med dette problem

Gå ikke glip af dem!

1. Forbruge sage infusioner

Infusion af salvie er en naturlig drik der styrer hormonal aktivitet og at sved kirtler , for at bremse overskydende sved.

Ingredienser

• 5 spsk tørret salvie (50g)
• 1 liter vand

Hvordan skal du fortsætte?

• Sæt en liter vand til at koge. Når vandet kommer i kog, hæld det i en beholder med 5 spiseskefulde tørret salvie.
• Vent infusionen finder sted i 20 minutter filtreres det og derefter drikke det.
• Du kan drikke op til tre kopper salvieinfusion pr. dag.

Læs også: Sådan dyrker salvie, kvinders planter

2. Begræns dit forbrug af bidende fødevarer

Patienten lider af overdreven sveden bør undgå krydret krydderier såsom peber, karry og peber , fordi de øger følelsen af ​​varme, der kan fornemme kroppen og påvirker således produktionen af ​​sved.

3. Brug bagepulver og citron

En pasta lavet med bagepulver og citron kan erstatte antiperspirant deodoranter sælges på markedet.

Disse ingredienser indeholder antibakterielle og eksfolierende stoffer, der reducerer tilstedeværelsen af ​​bakterier, døde celler og andre midler, der påvirker lugt af sved.

de reducerer også hudens naturlige pH-værdi , et vigtigt redskab til at løse dette problem.

Ingredienser

• 1 tsk bagepulver (10g)
• saft af 1/2 citron

Hvordan skal du fortsætte?

• Fugt bagepulver med citronsaft, derefter bruge pastaen du bare komme til at massere områder af din krop, der producerer mere sved.
• Lad dejen stå i 10 minutter, derefter skylles.
• Undgå eksponering for solen senere fordi du kunne få nogle uønskede bivirkninger irables.

4. Forbruge vand med is

Det faktum at drikke meget koldt vand i løbet af dagen er en enkel måde at berolige hedeture og overdreven sveden , især når 'de er forårsaget af hormonelle ubalancer.

Denne drik hjælper med at forhindre en del dehydrering og regulerer kroppens indre temperatur

5. Forbered en deodorant i æbleeddike og rosmarin

Naturlig deodorant æbleeddike og rosmarin er en fremragende løsning til at løse den betingelse du lider, fordi det neutraliserer lugte og regulerer svedkirtlerne generatorer.

Ingredienser

• 1 kop vand (250 ml)
• 4 spiseskefulde æble eddike (40 ml)
• 1 skefuld rosmarin (10 g)
• timian 1 spsk (10 g)

Hvordan skal du fortsætte?

• koge en kop vand. Når vandet kommer i kog, tilsæt timian og rosmarin.
• Lad blandingen sidde i 15 minutter. Pass det derefter i en kinesisk fabrik til at adskille infusionen.
• Tilsæt derefter æble eddike, og derefter sætte den resulterende blanding i en sprayflaske.
• Spray produktet på de områder, der er hårdest ramt af overskydende sved og vent til det er godt absorberet af huden

6. Brug behageligt tøj

Loose og lavet af bomuld tøj er de mest anbefalede for folk, der lider af hyperhidrosis.

Disse tøj så luften kan cirkulere godt. De reducerer også hedeture og bidrage til at bevare friskheden af ​​kroppen

Læs også :. 8 fejl, som du bør undgå, når du vælger dit tøj

7. Brug den æteriske olie tea tree

Tea tree æterisk olie er en antiseptisk og deodorant kraftfuld, hvilket reducerer forekomsten af ​​bakterier og lugte i de berørte områder overdreven sveden.

det hjælper med at regulere pH i huden og reducerer overskydende sekreter forårsaget af svedkirtlerne.

Sådan bruger

• Sæt nogle tree æterisk olie dråber te på et stykke vat og gnid det på områder af kroppen ligesom armhuler og fødder.
• Brug dette til to gange om dagen.
• Læg ikke for meget og især af henvende sig direkte til din hud, da dette kan være aggressive på lang sigt.

Sæt i praksis alle disse anbefalinger og sige farvel til overdreven sved, der ødelægger din dag!