7 Kræftfremkaldende fødevarer, du bør stoppe med at spise i dag
Vær opmærksom på, at mad spiller en meget vigtig rolle i vores helbred. Der er sunde fødevarer, der bringer ham betydelige fordele og fungere som beskyttere af kroppen til forskellige sygdomme.
Men der er mange usunde fødevarer, som kan bringe farlige stoffer i krop og kan forårsage sådanne alvorlige sygdomme som kræft.
kræftfremkaldende fødevarer er til stede i mange diæter og mange mennesker bruger dem, uden at kende de skader, de forvolder på deres helbred.
i dette artikel vi vil afsløre 7 yderst kræftfremkaldende fødevarer, du bør holde op med.
popcorn i mikrobølgeovnen
popcorn i mikrobølgeovnen er en fødevare, der indeholder farlige stoffer i dets emballage, og skaber perfluorooctansyre under mikrobølgeovnen.
Løsningen
Hvis du elsker at spise popcorn ser en film, gå en forberedelse hjem, med økologisk majs og vegetabilsk olie. Dette er en sund indstilling, økonomisk og enkel.
Tørret kød
Den tørrede kød er blevet fremhævet i de seneste år som en snack fuld af gode proteiner, som fejlagtigt overbevist mange forbrugere.
i virkeligheden, mange undersøgelser har bekræftet, at denne type kød indeholder nitrit, som kan bidrage til dannelsen af kræft.
nitrit er ansvarlige for, at kødet er konstant på selv frisk udseende, så markedet i flere måneder.
løsningen?
Undgå tørret kød forbrug og forbruge oksekød græs fodres.
af kasser fødevarer bevarer
Forskellige undersøgelser har fundet, at konserves kan være kræftfremkaldende på grund af en komponent kaldet Bisphenol a (BPA) fundet i dåser.
der er ingen enstemmig udtalelse når vi taler om mængden af BPA i boksene og hvis dette stof overføres eller ikke at fødevarer, der indeholder boksene.
Løsningen?
Reducer dit forbrug af konserves og forsøge at få dem, der slet ikke indeholder BPA.
Foods transgene
transgene fødevarer er genetisk ændret og under deres dyrkning proces, de er underlagt herbicider og pesticider , der kan påvirke deres kvalitet uden at forbrugeren opdager det.
Disse kemiske komponenter, der produceres mad er knyttet til kræft og andre sygdomme.
løsningen?
Støt lokale landmænd og vælge økologiske fødevarer.
sodavand
sodavand synes meget forfriskende, når vi er tørstige, og vi ønsker at drikke noget.
Men de er meget sundt, fordi der ud over indeholder næsten 8 klumper af sukker per portion, de Conti ennent en række kemiske forbindelser, der er forbundet med cancer.
Midlet 4-MI (4-methylimidazol) er det element, der giver den brune farve karakteristisk for drikkevarer som Coca Cola, og producerer antal af cancere.
i Desuden indeholder meget højfructosemajssirup der kunne brændstof cancerceller.
løsningen?
Undgå sodavand forbrug og vælge naturlige saft og vand.
Maden "light" eller for kost
Mange mennesker tror, at hvis de spiser mad "light" deres kost er afbalanceret og sund.
den triste kendsgerning er, at disse fødevarer er lavere i sukker eller fedt, og derfor ikke bidrage til at tabe sig.
Derudover indeholder de stoffer, der kan være forbundet med en højere risiko for kræft, som det er tilfældet med kunstige sødestoffer. Løsningen?
Følg en kost rig på frugt, i grøntsager og korn
Snacks
En snack synes at være den bedste løsning, når du er sulten, og du skal spise noget for at fortsætte dagen. stegte snacks, der let findes på markedet og forårsager sygdom, indeholder en kræftfremkaldende komponent, som findes efter at fødevarerne har været udsat for høje temperaturer.
Denne komponent, kendt som glycidamid, stammer fra metabolismen af acrylamid,
et stof, der produceres ved stegning af mad ved høje temperaturer.
Løsningen? Hav det sjovt med en frugt, en naturlig smoothie, yoghurt, tørret frugt, infusioner og mange andre sunde fødevarer, der giver dig en ægte følelse.
Hvordan påvirker manglen på D-vitamin din krop
Vitaminer er virkelig vigtige for vores kropps gode funktion. Manglende eller mangel på nogle af dem forårsager ændringer og sundhedsforstyrrelser. I dag vil vi tale specifikt om D-vitamin og konsekvenserne af dens mangel. D-vitamin eller calciferol er nyttig til korrekt dannelse af knogler og tænder.
I øjeblikket fører millioner af mennesker et stillesiddende liv uden at vide alle de konsekvenser, som kan har på deres helbred. Derfor er det absolut nødvendigt at ændre disse dårlige vaner og at få et sundere liv . Selv om sedentarismens virkninger ofte er aktuelle, ved vi ikke altid, hvordan dette påvirker vores livskvalitet over tid Flere erhverv, overdreven stress og elektroniske enheder er hovedårsagerne til, at mange mennesker har dårlige vaner, der påvirker deres fysiske og mentale trivsel .
