At være kvinde Balanceret betyder, at vi finder vores væsentlige bånd til os selv for at opdage alle vores vitale kræfter og modne med frihed, integritet og lykke. Som vi allerede ved, indleder livet mange interne sår, selv om de ikke se sig udefra, er usynlige vægte, der vejer på skuldrene hver dag, forhindrer os i at bevæge os fremad og sommetider gøre os syge.
I et samfund, hvor vi har flere og flere magt, adgang til offentlige rum og frihed fra den mandlige figur, ændrer mange aspekter af vores liv.
En kvinde i dag kan få adgang til mange faglige ansvar, selvom Der er altid tegn på sådanne uligheder (ulighed i løn, forfremmelsesvanskeligheder, forhandlingsproblemer osv.).
Til dette skal tilføjes, at fagligt ansvar tilføjes familieansvar (husets ledelse , børn og undertiden pleje vores forfædre).
Denne situation vejer os og kan få os til at glemme at tage sig af os selv.
I resten af denne artikel inviterer vi dig til at tage De forskellige søjler du kan arbejde på for at finde dig selv.
Nøglerne til din balance
Kropsdelen af en kvinde styres gennem en periode på omkring fyrre år ved menstruationscyklussen. Senere går kvinden et skridt videre: overgangsalderen
Ud over menstruationscyklussen skal kvinder også stå over for livets egne faser.
Intuition er bevidsthedens stemme, den implicitte visdom, vi erhverver gennem vores læring og gennem vores forskellige livserfaringer.
For at finde en balance som kvinder, vi skal være i stand til at lytte til os selv,
og hvem kan kæmpe for, hvad de vil, når de har brug for det.
4. Pas på dig selv hver dag i dit liv, selvom andre mener du egoistisk
Dette skete helt sikkert til dig: du har brug for tid til dig selv, du er totalt mættet med, hvad der omgiver dig, og du beslutter dig tage et øjeblik til at slappe af.
på dette tidspunkt, en ven eller nogen i din familie spørger dig en tjeneste, og hvis du nægter, vil denne person blive vred.
Når vi tager initiativ til at befri os fra situationer, der undertrykker os, andre tror måske, at vi er egoistiske, og at vi tænker, at 'til os selv.
, sætte grænser for at beskytte sig selv og at nægte at være en marionet til tjeneste for dem omkring ham.
5. Recollez dine skår
For at finde din kone balance, skal du hente alle de dele af dig der kan have været brudt af fiaskoer , udfald eller skuffelser.
Læs også. jeg fortjener at være lykkelig i dette liv Pansez dine indre sår spændende dig igen,
der skal sys, de knækkede stykker af din sjæl behov en solid tråd, som du kun kan finde gennem modstandsdygtighed, denne fantastiske evne, vi alle har.
12 Drikkevarer, der vil hjælpe dig med at forbrænde fedt
Drikkevarer og juice til at tabe sig er virkelig effektive , og deres regelmæssige forbrug gør det muligt for os at tabe de ekstra pund nemt og hurtigt, fordi de er meget effektive til at brænde fedt på en kontinuerlig og sund måde. Her er listen over de mest effektive drikkevarer for at slippe af med fedt, som du sikkert kan medtage i din kost!
Dårlig fordøjelse er ofte synonymt med en fælles følelse af hævelse eller opsvulmet mave, hvilket giver fornemmelsen af at have gas, især efter at have spist. Dette fænomen er konsekvensen af en utilstrækkelig kost, bestemt baseret på mange mel og fedtstoffer. Derfor anbefaler vi visse fødevarer, der hjælper dig med at undgå hævelse!