Te er en drink, der traditionelt anvendes i naturmedicinen til orientalske civilisationer for deres terapeutiske egenskaber. Du vil opdage i denne artikel forskellige typer af te, der normalt bruger i naturmedicin, deres egenskaber og hvordan man bruger dem til at forbedre din sundhed.
Grøn te er en af de mest populære typer te i asiatiske lande som Kina og Japan. Det er en te opnået efter at have oxideret tebladene og indeholder en stor mængde catechiner og isoflavoner, hvilket giver den en god antioxidantkraft. Derfor undgår man for tidlig ældning af kropsvæv . Nogle af dens fordele:
Sort te fremstilles af blade Cammellia sinensis , der er underlagt en længere oxidativ proces end andre te, såsom hvid, grøn eller oolong te. Det er her, hvor den har den mest udtalte smag og dens mørke farve. Det kan også medføre vigtige sundhedsmæssige fordele i sort te:
te hvid te er en speciel række te endnu ukendt i Vesten. Det er håndlavet med de yngste skud af teplanten. Det har en meget delikat og sød smag. Forskellige videnskabelige undersøgelser har vist, at hvid te indeholder en større mængde polyphenoler end grøn te: dens antioxidantkraft er således meget kraftigere.
Det er derfor, at 'det er i stand for at forhindre aldring af væv, for at forbedre niveauet af kolesterol i blodet og for at mindske risikoen for kræft
Rød te, en berømt fedtforbrænding
Det Pu-Erh, også kendt som rød te, har en karakteristisk smag, jordisk og stærk, og er mørk rød i farve. Det er en te, der udsættes for en lang proces efter gæring: dens modning foregår i kældre og kan vare i flere år. Det er denne proces, der giver den den specielle smag og farve, samt den store "fedtforbrændende" kraft. Det anbefales at drikke tre kopper om dagen på denne te for at reducere fedtindholdet i blodet og tabe sig lettere. Det har også en vanddrivende effekt og hjælper med at fjerne væsker og forbedre fordøjelse
. Store nyheder til teelskere! Som du kan se, har
7 Vaner, der påvirker sundheden for din hud og du kan undgå
Vi ønsker alle at have en sund, ung og fast hud på trods af årets gennemgang. Dette er dog ikke altid let, især hvis vi ofte udsættes for sol, forurening og andre faktorer der påvirker vores huds tilstand. Det er indlysende, at det i dag er meget nemt at få adgang til hundredvis af behandlinger til pleje og reparation af huden.
Farerne ved at spise foran fjernsynet
I de fleste tilfælde, vi nu spiser foran fjernsynet for familien middag, for eksempel. Det er også almindeligt, at nogle mennesker har frokost eller morgenmad foran computeren for ikke at "spilde tid" og fortsætte med at arbejde. Disse vaner er virkelig rodfæstet i dagens samfund, men medfører visse konsekvenser med dem.