5 Anti-cancer og alkaliserende juice

anses nu for at være en af ​​de mest livstruende sygdomme i verden, der påvirker alle typer mennesker. Det kan være et syndrom men nogle gange arvelig, kost er en vigtig faktor i dens dannelse eller dets manifestation. tilstedeværelsen af ​​kræftceller i vores krop er permanent, men deres udvikling afhænger af os, vores vaner og vores kost, der ændrer alt tid.

de cancertyper varierede og reaktioner i kroppen og metastase afhænger hver organisation, der påvirker ca. organer.

det er vigtigt at erkende, at kampen mod cancer bliver gennemført ved mange mennesker der lider af det og det er Mange af dem taber i forbindelse med denne forfærdelige sygdom.

Af denne grund vil vi i denne artikel dele med dig en liste over juice, der hjælper med at forebygge denne sygdom eller hjælpe med at behandle det, hvis det er

Juice, æble og kort (eller spinat) saft

For at forebygge kræft anbefales det at spise gulerod, æble og kort (eller spinat).

Disse ingredienser giver mange næringsstoffer til kroppen, såsom vitamin A, B og E og mange mineraler, såsom calcium, blandt andre.

ingredienser

225g gulerod

2 glas vand (400 ml)

• halvt citronfrugt
• halvt æble
• spinatblade eller kort efter smag
• forberedelse
• blanding disse fødevarer til en yoghurtlignende tekstur

BEMÆRK: Tilsæt mere vand, hvis tekstur ikke er flydende nok

Kålsaft

Kålen er en grøntsag, der giver forskellige næringsstoffer som kalorier, protein, kulhydrater, magnesium, kalium og vitamin C.

Derfor anses det for at være en vigtig ingrediens i kampen mod cancer og dens virkninger på menneskers sundhed.

Ingredienser

3 eller 4 kålblade

1/2 liter vand

• fra gulerod juice (valgfrit)
• broccoli (valgfrit)
• Tilberedning
• Bland kålen med vand. Hvis du vil reducere den lidt bitre smag, skal du tilføje gulerodssaft.

Du kan også tilføje broccoli for at nyde dets næringsstoffer

Grøn juice

Som vi har tidligere nævnt, kål er en gavnlig mad i behandlingen af ​​kræft, men i dette tilfælde vil det blive brugt i grøn saft.

til dette, tilføje andre ingredienser, der giver kroppen med ernæringsmæssige egenskaber, der forhindrer uddannelse og overførsel af kræft i vores krop.

Ingredienser

2 eller 3 blade af kål

2 spinatblade

• Broccoli (efter smag)
• 3 modne appelsiner
• Forberedelse
• Bland de grønne ingredienser med saften af ​​de tre appelsiner. Broccoli kan tilføjes efter smag

Bemærk:. Det anbefales at forbruge saften faste, for bedre assimilation af dets egenskaber

Tomatsaft

Tomatsaft er også kendt som. en effektiv behandling til at forebygge cancer, fordi denne frugt har stor antioxidant egenskaber og indeholder lycopen, et stof, der forhindrer overførslen af ​​cancerceller.

Ingredienser

5 tomater skåret i stykker

1 selleri

• 1 agurk
• fra cayennepeber og havsalt (i små mængder)
• basilikum (valgfrit)
• Forberedelse
• Bland alle ingredienser og tilsæt basilikum til at give mere smag til blandingen.

æblejuice, gulerod og ingefær

Endelig her er en kendsgerning saft fra æble, gulerod og ingefær, som bidrager til reduktion af forekomsten af ​​kræftceller.

Ginger anses for at være en af ​​de mest kræftfødevarer, der findes, så dens anvendelse anbefales stærkt.

Det er desuden en drink, der bringer energi til kroppen, mens tilvejebringelse antiinflammatorisk, antioxidant og afslappende egenskaber.

Ingredienser

5 æbler

3 gulerødder

• Ginger
• Fremstilling
• Skær 5 æbler og 3 gulerødder i små stykker. Så, bland revet ingefær (i små mængder, som er smag er krydret).

Husk!

Effektiviteten af ​​disse safter baseret på tilstedeværelsen af ​​antioxidanter og basisk i deres ingredienser.

Adskillige undersøgelser er blevet udført om kræft og hvordan man kan forebygge og behandle det, og det har vist sig, at basisk pH i blodet at forebygge udviklingen af ​​kræftceller.

Læs denne artikel til Læs mere: en alkalisk krop er en sundere krop

Endelig anbefaler vi, at du inkluderer rå hvidløg i din daglige kost, fordi det er en fødevare, der bringer store fordele til kroppen, ikke kun til behandling mod kræft, men også mod forskellige sygdomme, såsom diabetes.

Vi er ansvarlige for det, vi siger, ikke hvad andre forstår

Kommunikation er ikke noget simpelt Det vi siger er undertiden fejlagtigt, fordi vores samtalepartner har sin egen vision af ting og i stedet for at lytte, han bare Kategorisering af virkelighed før forståelse og tale før du lytter til personen foran os er en meget almindelig fejl i kommunikationen. af den grund, når vi har forsøgt at afklare noget, men er trætte af at skulle give en forklaring uden forståelse eller nærhed til samtalepartneren, kan det være bedre at acceptere at holde op med at bruge sin energi og styrke i noget der ikke har nogen løsning Vi inviterer dig til at tænke over det Hvad vi siger, hvad vi kommunikerer og hvad andre forstår Den første betingelse for den kommunikative proces Vær effektiv, det er Respekt Men alle har bemærket, at enhver kommunikationsproces ikke altid sker på den måde.

(Kvitteringer)

4 Nærende drikkevarer at berolige mindre lyster

En af de største bekymringer, vi har, når vi forsøger at have en afbalanceret kost er at vælge, hvad drikker vi kan inkludere i denne plan uden at forbruge overskydende kalorier. i dag præsenterer vi fire nærende drikke for at dulme din snack. Vi er sikker på du vil elske det! friskpresset appelsinjuice Appelsinjuice har en høj mængde af vitaminer, mineraler, kulhydrater og fibre.

(Kvitteringer)