Lad ikke nogen få dig til at føle sig skyldig
Hvis nogen gør dig skyldig, pas på! Måske er du til gavn for en person, som forsøger at manipulere dig for sin egen skyld.
Gør den anden person skyldig, er en af de nemmeste måder at få noget på. Skyld har stor magt og kan bruges mod os eller til vores fordel.
Læs også: 5 ting at holde op med at være skyldige
Det er en følelse, der får os til at føle sig dårligt gør noget, at vi ikke har tilpasset det, der forventes af os, og derfor skal vi gøre noget for at indhente os. Nogle gange ved at ydmyge os selv og ved at bede om tilgivelse, andre gange ved at begunstige vores samtalepartner på en eller anden måde. Men ... og hvis alt dette kun var en fælde?
Behandling du føler dig skyldig
Når du står over for en manipulerende person, bebrejder hun dig for ting, du gør, så
han der er ingen grund til at føle sig sådan i den pågældende situation. For eksempel kan en manipulerende person i et par få sin ægtefælle til at føle sig skyldig i at gå ud med sine egne venner.
Så hun forsøger at kontrollere og behandle sin partner som en dukke.
Nogle gange sker det på grund af frygt, usikkerhed og jalousi, der fremkalder denne form for holdning, holdninger, som alvorligt gør ondt til den anden person
Ægtefællen føler sig skyldig i ikke at gøre den anden glad for at irritere ham, når han i virkeligheden har ret til at gøre, hvad han vil. At tillade nogen at Vi manipulerer og får os til at føle sig skyldige, når det er en konstant, hæmmer selvværd.
Også opdage: Sådan opdages og forgæves skabe svagt selvværd i 5 trin
Vi kan ikke tillade andre mennesker, uanset om de er partnere, familie eller venner, at stille spørgsmålstegn ved vores ret til at gøre dette eller det
Hvis vi vil gøre noget, men andre får os til at føle sig skyldige, skal vi tænke på vores egne prioriteter
Andre er ikke altid rigtige
Ikke at sætte I spørgsmålet er andre inddragelser vedrørende hvad vi kan eller ikke kan gøre, at bevise dem rigtigt. Hvorfor gør vi det her?
Fordi vi har den dårlige vane at afhænge af andres godkendelse
og især på den måde, hvorpå folk omkring os dømmer os.
Hvis vores partner gør os skyldige i at gå ud med vores venner, vil vi stoppe med at gøre det, selvom det gør os triste. Personens opfattelse er tungere end vores egen. Det er noget, du skal se og overvinde. I hvert forhold skal du vide, hvordan man sætter grænser
Hvad kan vi ikke tolerere, uanset hvad der sker?
Læs også: Vi kan manipulere dig en gang, men den anden skal du vide, hvordan du pålægger dine grænser Om meget klart: ingen har ret til at få os til at føle sig skyldige, hvis vi har det godt med det vi gør. Der er mange mennesker, der har tendens til at bruge andre til at fylde deres egne hulrum. har beføjelse til at forhindre det, at indføre grænser og være opmærksom på, at de beslutninger, vi træffer, ikke er i deres hænder, men mellem os.
Det er vigtigt at begynde at stole på i sig selv at blive styret af sin intuition og lære at sænke volumenet af disse ydre stemmer.
Hvad du vil tælle, hvad får dig til at føle dig godt Du er ikke der for at tilfredsstille andre, deres smag eller hvad de anser for gode eller dårlige.
Den eneste, der tæller, er du, hvad du vil gøre, og når du vil gøre det.
Før du går, gå ikke glip af: Nogle gange er ensomhed prisen på frihed
Du er ikke plus et barn, der er genstand for forfædre-trice-s, som har fuldmagter over dig.
I dag er du en voksen person med beslutningsstyrke, du er fri til at gøre, hvad du vil, selvom de andre dømmer dig, selvom de ikke er enige.
Vi er meget mere end vores ar>
Mange af os bærer deres ar som om de var en tung belastning . En vægt, der gør vores fortid til stede, overvælder os, udtømmer os og skaber angst. Vi glemmer, at vi ikke er vores ar eller fortidens fejl eller den skyld, vi måske har følt på den tid. Læs også denne artikel: Tilgiv, slip og luk fortiden Vi er meget mere end det, men vi vil ikke indrømme det.
5 Reflekser for kvinder, der gør meget for andre
Mange mænd og kvinder, der ønsker at styre alt og holde tingene under kontrol, skal ikke tage sig af sig selv, før de løber ud. Nogle kvinder giver hele deres liv til andre : til deres børn at uddanne, til dem tæt på hvem de skal passe, til denne partner, som det er nødvendigt at opgive, til nogle gange for mange ting .
