5 Former for følelsesmæssige overgreb, at vi ikke altid opdage i tide
Følelsesmæssigt misbrug uden at forlade mærker på huden påvirker vores sind på en diskret, langsom og ætsende måde. Personer, der har været udsat for denne form for misbrug i en længere periode i deres liv, tager længere tid at komme sig for at kunne klare det traume, som fører til sådanne situationer.
det er meget kompliceret, primært fordi når en person modtager et slag, hun instinktivt ved, at hun skal trække sig tilbage, skal den forsvare sin fysiske integritet.
Men med fysisk misbrug er ikke det samme.
Følelsesmæssigt misbrug opstår med denne konstante ironi, med subtil foragt, tomhed og ligegyldighed ...
Og offeret føler en dyb skuldfølelse at blande sig i det.
Det er almindeligt at tro, at hvis vi derfor opfører sig med os, er, at
"vi har gjort noget forkert." Endelig ofre for følelsesmæssige misbrug orlov Brug meget lidt "nonsens" til
disse små sår, ladninger og håner bliver til en "masse", i et stort hul, der fuldstændig ugyldiggør dem. Det er ikke let at komme ud af den onde cirkel af følelsesmæssigt misbrug og i dette rum foreslår vi at opdage 5 adfærd, hvor det er vigtigt at reagere.
1. Ial er perfekte es og fortryllende-esse-s, og du vil aldrig være på deres højde
Personer vant til at udøve følelsesmæssig misbrug af andre er alt for bekymrede over deres image i offentligheden.
De underholde galleriet, de er de mest fortryllende væsener, der kan findes.
I elleux er der ingen revner.
- De er tilgængelige, venlige, sjove, sympatiske og opmærksomme-ve-s. Så meget, at ingen vil tro på dig eller være enig med dig, hvis du siger noget negativt om den person. Generelt ser vi ikke dem ske. Vi kan ikke genkende ved første øjekast, en e-misbruger-være det følelsesmæssige, men efter et øjeblik delt dagligt, vil du modtage lille ironi og foragt for dig, som den bruger til at "skinne".
- Iels tøver ikke med at lave små vittigheder om dig offentligt. Således retter de andre persons opmærksomhed på deres egen person.
- Ofre forbliver i baggrunden, hvor hun lidt efter lidt kaster ind i den dybe afgrund af psykologisk aggression.
Læs også: 6 effekter af psykologisk misbrug på vores sind og følelser, som du skal vide
2. Forvrænget empati
Vi begår ofte fejlen ved at sige, at misbrugere mangler empati.
Denne type manipulatorer og misbrugere er meget opmærksomme på -anders følelser kan de lave en hurtig følelsesmæssig læsning af, hvad de føler for at bruge det til deres fordel.
- Lad os tage et eksempel. Du havde en dårlig dag på arbejdet, og når du kommer hjem, din ægtefælle fanger din utilfredshed, din depression og din sorg i den anden.
stedet for at hjælpe dig, for at være så tæt følelsesmæssig støtte og art, den misbruger-følelsesmæssige - du
gør dig skyldig og gør dit selvværd mere sårbar over for at have større kontrol over dig. "Selvfølgelig havde du en dårlig dag, fordi du ved ikke, hvordan man forsvarer sig selv, alle går på dig, og derfor er du afhængig af mig for alt, så jeg kan løse ting for dig. "
Det skal være kendt, at empati er et fakultet, der kun er nyttigt og meningsfuldt, hvis den anden person er i stand til at hjælpe os, ledsage os og ikke springe os endnu længere.
3. Sammenligningen: uanset hvad du gør, kalder du ham
"Bilen er stoppet midt på motorvejen, du er som din søster, klodset og ingen kører". "Hvis jeg kan lide de jeans, du har købt, ved jeg ikke, det ligner en kollega af mig, som alle griner på."
Uanset hvad du gør, bliver misbrugeren emotionel- det vil altid blive sammenlignet med nogen og generelt ikke godt.
- Hans psykologiske umodenhed forhindrer ham i at foretage konsekvente, nyttige og respektfulde værdidomme.
- Derudover er en af hans yndlingsaktiviteter sammenligne sine partnere med tidligere og dermed få hendes ægtefælle til at lide mere.
4. Den, der udøver følelsesmæssigt misbrug, sætter aldrig sig i dit sted.
Hverken i de små ting eller i de store. Han vil aldrig kunne forstå dit synspunkt, sætte på dine briller eller sko, se hvordan du ser ting. Han kan vide, hvordan du føler, fordi han er empatisk, men han kan ikke ikke "forbinder" med dig,
det er, det er ligegyldigt, om denne eller den ting skader dig eller svækker dig.
Læs også: Følelsesmæssig tomhed: hvad du mangler, og du kan ikke forklare 5. Dine mål, dine smag og dine vaner er nonsens i hans øjne.
Ridiculing eller ironi om dine mål eller dine mål er en måde at holde dig under kontrol.
Brug kritik og hån om hvad du hvad du drømmer om, eller hvad du projekterer, formår det at ødelægge dit selvværd.
Husk
- at en person med lavt selvværd er lettere styrbar. Og det er det, jeg leder efter.
- Det er det, som den misbruger-følelsesmæssige ønsker: du annullerer for at få blomster. Læs også: Tilgiv dine forældre, de har gør det bedste, de kunne Overvej hver af disse dynamikker og forsøg at styre og bremse dem for at beskytte din identitet, trivsel og følelsesmæssig sundhed.
Hovedbillede af
© wikiHow.com
Lad være med at være dig selv til at behage nogen
Selvom ideen om at være anderledes kan friste dig til at interessere den person, du kan lide, er alt du får, en passager, hvis du holder op med at være dig selv. Mist ikke din identitet, lad dig ikke narre dig selv . Lad være med at holde dig selv til at behage nogen. Hvis du gør det, vil du uundgåeligt rive.
Fysisk kontakt med sjælen for at nå den følelsesmæssige intimitet nøgne
"Apapachar" (kæle, kæle Mexico) er en af de smukkeste ord, der findes, blandt andet konnotation det gjort med tid og udvidelse af udtrykket i spansk, da dens nøjagtige betydning er snarere "kæle med sjæl" Denne smukke ord kommer fra nahuatl, sproget i en indiansk gruppe i Mexico og det gjorde Tricket.
