5 Tips til en slank hals

Nakken er en af ​​de mest attraktive dele af kvindens krop, og selv om vi ofte glemmer at tage sig af det, er det vigtigt at Hold den tynd og slank for at få de maksimale fordele! I denne artikel vil vi give dig vigtige tips til at nyde en hals med et ungt og elegant udseende efter nogle enkle skønhedstips.

Du vil være i stand til at tage sig, hver dag, naturligvis.
Som enhver anden kropsdel, halsen bør modtage regelmæssig særlig pleje eksfoliering og hydrering. Men den har brug for mere specifik pleje, ligesom hvis vi behandlede huden på vores ansigt.

Faktisk er de behandlinger, som vi realisere skønheden i vores ansigt bør også anvendes på vores hals.

Den ugentlig eksfoliering

det første skridt til at holde huden blød og fast hals er at opnå regelmæssig eksfoliering.

Vi foreslår, at du laver en peeling en gang om ugen, men ikke gør det oftere, fordi du kan . irritere din hud, især hvis det er allerede helt tør og sart for at fjerne døde hudceller, kan du bruge disse naturlige produkter uafhængigt eller kombinere dem:

sodavand

• Sukker
• Havsalt
• Bland disse eksfolierende ingredienser med en lille mandelolie eller aloe vera gel, så du lettere får massage på nakken. Gør det forsigtigt, uden at trykke for hårdt, med cirkulære bevægelser af brystet til hagen.

Derefter skylles med koldt vand for at lukke porerne og derefter anvende fugtighedscreme.

En rengøring dybde

Du kan rense halshuden i dybden med en lermaske! Hvis du har olieagtig eller kombinationshud, kan du også anvende den på dit ansigt.

Vi anbefaler at bruge grøn eller lyserør. For at lave poultice skal du blande lerpulveret med vand for at gøre en slags pasta, som du kan anvende på dit ansigt, uden at det tørrer.

For at blande leret,

brug terrakotta beholder, glas eller træ, men metal aldrig , fordi det ville ødelægge de terapeutiske egenskaber af leret. Påfør masken omhyggeligt undgå øjne og læber, og lad tørre i 15 minutter. Endelig fjerne leret med varmt vand og fugter godt.

En daglig hydrering

For at fugter din nakke, bruger den samme fugtighedscreme, som du bruger på dit ansigt

. Halsen er så følsom som huden på dit ansigt, og også lider tidens gang. Det mister sin fasthed og bliver ramt af små rynker, der bliver mere og mere synlig, hvis du ikke har noget imod.

Vi anbefaler at bruge følgende produkter:

mandelolie

• lyserød olie musky
• shea smør
• jojobaolie
• kokosolie
• olie frø drue
• Kæmpenatlysolie
• olivenolie
• hvedekimsolie
• Alle disse naturlige fugtighedscreme vil bringe mange fordele for din hud og dybt fugter.

du kun nødt til at bruge to gange om dagen, du vågner op og før du går i seng. regelmæssig massage

desværre

hals lider også af de spændinger af dagen på grund af dårlige stillinger, timer brugt foran computeren, falske bevægelser mv. For at undgå konsekvenserne af disse spændinger spørger vi dig Lad os bruge fugtighedscreme efter eget valg ved at lave små massage på din hals. Det tager kun 5 til 10 minutter om dagen.

Massage halsen ved hjælp af håndfladen, hvor du understreger området under din hage, hvor den hemmelige dobbelthage ofte vises. Du vil aktivere din blodcirkulation og eliminere akkumulerede toksiner

1. Adskil tommelfingeren fra pegefingeren, og massage fra top til bund, tryk let på huden.
2. God nat afslapning

Bruxisme, eller mandibulær spænding påvirker også nakkespændingerne og forværrer udseendet med tiden.

For at afhjælpe dette

skal du udføre øvelser med din kæbe, der giver dig mulighed for at reducere alle spændinger, der er akkumuleret i dette område . Disse øvelser vil også hjælpe dig med at reducere og eliminere dobbelthage. Husk, at vi om natten har en tendens til at indgå i vores kæbe ubevidst. Det er derfor vigtigt at gøre disse afslapningsøvelser inden du går i seng.

Du skal falde i søvn med kæben helt afslappet, og munden er åben ligesom babyer!

Billeder af hvalpens løb, osmachosing og Torbein Rønning

Naturlige midler til behandling af tør hud

Huden er menneskets største organ og en af ​​de vigtigste, fordi den beskytter os! Derfor er det vigtigt at bevare og tage sig af det. Et stort problem for mange mennesker er at have meget tør hud. Så vi præsenterer nogle naturlige midler til behandling af tør hud. Hvis du har et alvorligt hudproblem, skal du huske at det anbefales på det kraftigste at konsultere en specialist, en hudlæge i dette tilfælde, hvem vil fortælle dig den bedste måde at behandle dine hudproblemer på .

(Skønhed)

Mad, der passer til hår, hud og negle

Ser godt ud på helbredet, ikke kun æstetik. Derfor er vores hud, vores hår eller vores negle smukke, det er fordi vi har et godt helbred. I denne artikel vil du opdage, hvilke er de bedste fødevarer, der forbedrer udseendet af hår, hud og negle. Fødevarer til hud, negle og hårs sundhed Som et første skridt det er nødvendigt at følge en afbalanceret kost og undgå enhver pris hurtig mad eller fuld af fedtstoffer.

(Skønhed)